1樓：吱吱吱吱心
孕婦在吃東西的時候可以吃一些好吸收好消化的食物，不要吃生冷的食物，不要吃刺櫻轎罩激性的食物，要多吃一些清淡的食物，調料品不要特別多，在吃完飯以後也應該多喝一帆簡些脊鬧溫水，這樣就可以來緩解胃痛了。
2樓：雙子小黑嘿
儘量吃一橡腔些好消化的食物，吃一些流食，也可以吃彎逗一些雞蛋的食物，儘量不要梁鬧衫吃重口的食物，不可以吃太多的辣椒。
3樓：小美美學姐
孕婦可以在飲食上面選擇吃一些麵條或者是喝小公尺粥，儘量避免海鮮或者是海質類的食物。
孕婦應該怎麼從飲食入手來應對胃痛煩惱？
4樓：文化大師
孕婦孕胃痛的時候，是不能吃止疼藥的，不利於胎兒的生長。從飲食方面來說，可以吃一點軟質食物，比如說麵包餅乾等，但是不要喝牛奶，不能吃硬硬東西。同時呢需要注意少食多餐，一頓不要吃太飽。
5樓：自己滴定
孕婦要從飲食入手來對待胃痛的這個煩惱的話，可能是需要我們時刻關注孕婦的乙個反應，還有就是也需要多吃一些比較軟糯的食物，這樣的話胃部可能會好消化一些，還有就是也需要給孕婦吃一些她們自己喜歡的事物，這樣的話也可以讓孕婦保證心情舒暢。因此對**疾病肯定是有著特別好的乙個作用。
6樓：創作者
平時應該注意吃一些養胃的食品，而且要吃早餐，要注意營養的均衡搭配，不可以吃辛辣的食物。
孕婦胃痛怎麼回事，是不是得才用食療的方法
7樓：良相不羨乎
孕婦胃痛的**很多，比較複雜。
孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發生疼痛或胃部有強烈的灼燒感為主的疾患。主要由懷孕引起括約肌鬆弛胃酸返流所致及逐漸變大的子宮壓迫腸胃致使胃酸容易返流引起。按正常來說，孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個別的孕婦會持續到臨產，這屬於正常現象。
胃燒痛一般出現在孕早期、中期。懷孕第周開始，胃開始不舒服，老感覺胃堵、胃疼，吃完東西就覺得胃撐。懷孕五個月的時候，胃的左邊一直痛。
從25周開始，孕早期的反應似乎又回來了，胃燒灼，犯胃酸，吃飽了覺得胃脹氣。
患有胃痛的孕婦首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物 ，應合理的飲食，少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。同時，可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛。
疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。嚴重的時候應儘快就醫確診**，然後進行針對性的**。
孕婦在飲食方面需要注意什麼問題呢？你有什麼看法？
8樓：小吧吧吧多喝水
孕婦在飲食方面的話，還是需要注意飲食的問題的，在吃返敬的方面，我們一定要多注意，因為你的健康就是寶寶的健康，衫族所以的話還是要特別注意漏塌慎的。
9樓：結婚發的
儘量吃的清淡一些，不要吃垃圾食品，吃一些蛋白質含量高的食物，可以喝牛奶，可以吃雞蛋。
10樓：番茄味雞腿堡
需要根據身體狀況確定合適的飲森棚食，一定要注意乾淨衛生，注意飲食的喚掘選擇，需要多吃蔬菜，多吃水果，多吃此鏈則一些有營養的食物。我認為是非常重要的。
孕婦應當怎麼從飲食入手來應對胃痛煩惱？
11樓：小美美學姐
在飲食上面就應該多去喝一些小公尺粥，或者可以去吃一些麵條，還可以去吃一些蔬菜泥，不要吃太油膩的食物。
12樓：帳號已登出
孕婦平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要注意自己的飲食搭配，一定要吃好消化的食物，平時要多吃流食。
孕婦要如何從飲食入手來應對胃痛煩惱？
13樓：打座山雕
如果孕婦胃痛，可以多給孕婦喝些玉公尺粥。如果消化還可以，可以適當加一點粥，山藥粥（公尺和山藥在中間，山藥切成塊，煮的時間應該過了，比平時煮的時間多15分鐘以上），儘量不要和簡單的公尺粥混在一起，在孕期和嘔吐的時候，飲食大多清淡可口。我們必須提防孕婦的飲食習慣。
如果我們能聞到我們嘔吐的食物，我們就可以拒絕它，即使它是有營養的。嚴重嘔吐會影響母嬰健康。因此，我們應該儘量注意孕婦的胃，不要吃容易引起噁心的食物，<>
茶，其實是有點傳統的泡水中藥，現在我每天喝就是這些，放一些在杯子裡，泡的沒有味道，糖苦的還是很好喝的。第一，原來一日三餐可以改成一日五七餐，食物總量會分五到七次分配，這樣你的胃腸道壓力會降低，胃部不適的症狀會得到緩解，腸道菌群失調會引起很多胃腸道問題，尤其是腸道問題。恢復菌群平衡，對胃腸調理有很好的效果。
平時少吃多餐，卡達餐量相對較低，改用一日四五餐，吃飯時慢慢咀嚼，減輕胃部壓力，晚餐不宜吃得太晚，以免間歇時容易消化，最好飯後兩小時睡覺，<>
水果：水果種類繁多，富含維生素c、葉酸和大量纖維，能幫助孕婦保持體力，防止缺水引起的疲勞；牛奶、豆製品：孕婦每天應攝入約1000毫克鈣，前提是三杯脫脂牛奶可以滿足這一需求；最後，不要一下子吃太多。
我的胃不舒服會加重。我可以少吃多餐。那時，我只有百分之八的飽，然後我從午休時間起來吃一些水果。
不容易發胖，我的胃也比較舒服。
為了減少嘔吐，可以嘗試多吃幾餐，避免吃得太多，還可以減少飯間的飲水，包括水、湯、茶和牛奶，乾糧也不容易引起噁心和嘔吐。
14樓：十二二兒
我建議孕婦應該做到少食多餐原則，少吃產酸的食物，不宜飲濃茶和咖啡，少吃味精油炸等食品。
15樓：小李美死了
在吃飯的時候應該喝一點粥，而且可以喝小公尺粥，黑公尺粥，並且也應該注意飲食均勻，而且應該吃一些健康的食物，等等，這樣就可以了。
孕婦應該如何從飲食入手來應對胃痛煩惱？
16樓：後生談情感
可以吃一些清淡的食物，因為吃清淡的食物是乙個比較養胃的方法。
17樓：小李同學
在女性朋友孕期過程中，最關鍵的一點就是飲食了，如果孕婦出現了胃疼的話，吃什麼東西最養胃，專家首薦各種柔軟、容易消化的食物，而且稀飯、新鮮蔬菜水果是首選，可以幫助孕媽媽減少胃疼的出現，生活中我們為大家推薦幾類養胃佳品，當孕媽出現了胃疼症狀後可以通過這些食療方法進行緩解。
孕婦要怎麼從飲食入手來應對胃痛煩惱？
18樓：搏古說車
懷孕期間嘔吐是更痛苦的事情。更痛苦的是，我們經常聽到人們說服我們吃更有營養的食物，這對我們的寶寶有好處。飯後吐出來就是一件大事。
懷孕期間的飲食大多清淡可口。我們必須提防孕婦的飲食習慣。如果我們一聞到食物就吐，即使有營養也可以拒絕，嚴重的嘔吐會對母嬰健康產生影響，所以儘量在飲食上照顧孕婦的胃也會讓孕婦嘔吐。
基本上吃了什麼就吐出來，有時候喝水也會引起嘔吐反應，想吐出來肚子才願意。
首先，原來一日三餐可以改為一日五至七餐，總的食物量會分為五至七餐，這樣你的胃腸道就會減壓，胃部不適的症狀會得到緩解，這種難聞的氣味會讓孕婦感到噁心，所以儘量遠離這些氣味，在空氣新鮮的環境下，噁心的感覺會大大減輕。
懷孕後，體內會產生雌激素，雌激素會釋放到消化系統的liso肌中，胃腸運動減慢，吃的食物不那麼容易迅速消化，它會儲存在食道和胃中，吃了胃酸會引起胃脹氣，孕婦會感到不舒服。這是平衡她們能量水平的最簡單方法。少量可以很容易消化以避免噁心。
但是確保你得到足夠的營養，而不是空熱量。
儘量多吃，即使你吐了你吃的東西，你也得開始吃了。畢竟，適當的營養對媽媽和寶寶都非常重要，可以吃一些酸衝梁性食物，比如葡萄、檸檬水等，可以增加我們的食物，對於那些氣味強烈的，我們儘量避免接觸，一般來說彎判鍵，孕期輕度嘔吐不需要**。保持良好的心情和愉快的心情是很重要的。
多讀書或聽悅耳的**來轉移注意力，避免高脂飲食，多補充維生素蔬菜，如果出現嚴重嘔吐或脫水，需要及時到醫院就診埋巧。
19樓：情感週末
孕婦要吃清淡飲食，如果吃過於辛辣零食的話，就會引起胃痛，吃清淡飲食可以減少胃痛。
20樓：pan小
1、放冊基談松腹部，若孕婦在孕期出現胃疼的症狀，應注意放鬆腹部，建議最好穿著寬鬆的衣服，以保持胃氣的流通和順暢，以免因腹部避免長時間被壓而出現胃疼的症狀。2、適當減少飲食量，女性朋友在懷孕後其體內的激素會發生一定的改變，加上子宮不鋒毀斷增大，便會壓迫胃臟而導致胃功能下降，繼而州碰出現胃疼的症狀。此外，很多女性在孕期經常大補特補，大大增加了胃臟的負擔，因此常會出現胃疼的情況，因此建議此類孕婦適量減少因適量，只要確保營養均衡即可。
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孕中期胎兒在媽媽肚子裡會迅速增長，而母體組織的生長也需要大量熱量，這些都需要充足的食物來滿足。再加之，通常情況下，孕中期的孕媽媽胃口開始變好，所以這階段需要在攝入足夠能量的前提下控制體重。首先，增加主食的攝入 適當增加植物油 注意合理烹調，減少維生素損失 補鐵防貧血 補充適量的維生素 其次，增加蔬菜...