1樓：休閒娛樂小達人小吳
一定要注意對身體的者笑清潔首洞含，注意個人衛生，也要注意房屋的通風，還要注意衣物的更換，顫虧注意對衣物的清潔。要吃一些比較清淡的食物，不能吃油膩的食物，不能吃涼的食物，也不能吃海鮮，儘量吃一些膠原蛋白比較豐富的食物。
2樓：生活電諮小助手
可以請一桐模個月嫂，也可以去絕攜月子中心，這樣就可以科學坐月子，不要讓自己著涼，情緒一定要穩定。飲食方面一定要局巨集緩以清淡為主，可以多吃一些瘦肉，可以多喝湯，多吃一些芹菜，也可以多吃瓜果蔬菜。
剛生完孩子的孕婦，飲食上有禁忌嗎？需要注意什麼？
3樓：愛仕達各色
當然是有禁忌的，這個時候是不可以吃寒涼的食物，不可肢御以吃辛辣的食物的譁遲，一定要注意營養均衡，吃一些溫暖的食物，吃一些好消化歷蘆巖的食物。
4樓：浩海永寧
剛剛生產告迅完的孕婦，禁忌是不要襪汪此吃海鮮，特別辣的食物，陵租油膩的食物，注意營養均衡食物花樣要多，食物的量不必多。
5樓：小女人小丫頭
如果在月的期間不要吃涼的還有大料之類的。多喝一點湯，小公尺粥。魚湯排骨湯。
6樓：情感諮詢槐樹老師
生產對於女性身體造成的損害非常大，所以在產後一定要注意相關事項的調節，有效的調節能夠促進身體和身材的恢復，同時也枝雀迅有利於乳汁的正歲衫常分泌。產婦在剛生完孩子之後一定要臥床休息，因為在此時身體體質會猛此比較虛弱，若不臥床休息可能會導致身體出現疾病。
產婦在生完孩子之後，一定要以清淡和易消化的飲食為主，因為在生產之後食用的比較油膩會影響胃腸道的不適，食用油膩食物還可能會引起消化不良。在生完孩子之後要適量的補充一些營養物質，合理的補充可以促進乳汁的正常分泌，同時也能夠提高身體體質以及免疫力。
7樓：陽光趙大地
產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼肢毀之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。
如果進食辛辣的歷慎備食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過孝盯乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
孕婦生完孩子坐月子的時候，都需要做好哪些準備呢？
8樓：山西巨集盛星辰
要注意肆灶純保暖，減少洗澡的次數，注意營養物質的均衡合理搭配，不要吃冷的食物，裂咐辛辣的食物，要多喝水，多喝椰汁，多喝辯逗粥。不要生氣。
我老婆生完孩子坐月子多久能結束，對此你怎麼看？
乙個月，一定要保護好自己，不要讓自己沾涼水，而且不要幹一些重活累活，在乙個月以後就可以結束自己的月子。坐月子最好要做天的，因為天這個時間段才是最科學的坐月子時間，分娩完後的身體一系列的恢復都是需要乙個過程的，所以需要在科學的時間內坐月子，才能更有利於身體的恢復。至少要有乙個月才能夠結束，因為女人在生...
生完孩子你是怎麼坐月子的，有什麼正確的方法呢？
一般都會選擇在自己家裡進行坐月子，而且也會請乙個月嫂，因為這樣的話才能夠更加的方便，也能夠避免更多的問題，當然在做業主的時候吃的東西一般都是比較有營養的，而且更偏重於喝一些湯類，同時也非常的注意保暖，沒有洗過頭或者是洗澡。我會注意保暖，而且經常會吃一些有營養的食物，但是不會吃太油膩的食物，而且也會適...
生完孩子，坐月子的時候不可以運動嗎？
並不是說坐月子的時候不可以運動，新媽媽久臥容易傷津氣，而月子裡適當做做運動，反倒能使新媽媽氣血暢通，有利於新媽媽身體的恢復。可以，但是建議最好運動，這樣能夠促進傷口癒合，也有利於恢復體型，能夠消耗多餘的熱量，對身體比較健康。坐完月子之後，能夠進行健身運動嗎？為什麼？做完巧鬧月子之後，身體還沒有完全恢...