1樓：惆悵天涯人
1、保持充足的睡眠。
相信大家也知道了，睡眠不足，眼緩絕飢部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現「熊貓眼」。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、飲食。黑眼圈跟飲食有關係，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強營養，適當補充維他命c、a、e。
如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素a，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種**的方法，勝過多種產品。
3、穴位按摩：
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。巨集御用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。
用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈；
4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈。
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相擾返接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈；再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放松，連續做10次。對於怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了。
希望對你有幫助，但保證充足睡眠是最重要的！望！
2樓：匿名使用者
用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成3釐公尺的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗淨面部。
不用長芽的土豆，配李再就困禪是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素a的食物，有助於消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和汪賣塵紅棗泡製枸杞茶。還有不懂的可以加599062735
寶貝最近眼袋黑眼圈特別重。但睡眠很好?怎麼回事
3樓：匿名使用者
您說的這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就是常見的眼部問題解決方法。
一、黑眼圈（black eye）是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部。
**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以。
及造成眼部色素沉著。
去黑眼圈手術採用微創技術，做小切口，縫合精細，能在很大程度上減少損傷，有效的加快恢復，我們應該到。
正規的醫院進行檢查和**，這樣才能達到預期的效果。
二、雙眼皮整形，韓式微創切口割雙眼皮法可以倖免傳統雙眼皮手術的缺陷。這種方法顧名思義，就是切口很。
小，創傷程度極低的雙眼皮手術法。個性化設計，採用微創技術，手術效果自然美觀。幾乎看不到疤痕，在閉。
眼時更為自然、漂亮。
三、小眼睛變大可以通過開眼角來實現，對於開眼角手術前後很多人都十分陌生，做開眼角手術，愛美人士的。
外形外貌可以得到十分完美的優化，眼形的美容軌跡，可以清晰的從開眼角前後中看出。
四、出現眼袋，主要有以下這些原因，可能是先天體質導致，隨著年紀增長肌肉鬆弛，因為眼部神經疲乏或老。
化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。
當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到乙個程度時，脾胃功能減弱，水溼運化不暢，亦可形成眼袋。
手術去眼袋的方法：從眼睛的結膜入路，眼板內切口8-12公釐長，將眶內脂肪部分切除即可，方法操作簡。
單，損傷小，腫脹不明顯，無須縫合，適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼**不鬆弛，皺紋不明顯的中青年人。一。
周後即可恢復。從眼睛的外表看，沒有刀口痕跡，不易被人發覺。
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去黑眼圈土豆泥 a 生土豆泥 材料 生土豆粉適量 做法 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種 貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展 使整個臉面變得光滑。b 熟土豆泥 材料 土豆乙個，牛奶適量，燕麥粉適量 做法 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20 25分鐘即可。如...
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青少年黑眼圈和眼袋加重，大多數導致的原因就是經常熬夜。通常一些青少年會長時間坐在電腦機前打遊戲。一打就是一晚。判亮這樣既熬夜。對黑眼圈的加重。有做到電腦的輻射。對 不好。而不用眼霜也可以去緩解。我們可以通過飲食和作息時間去改變自己的作息規律。晌搜吃一些清淡的蔬菜掘謹寬。就會緩解眼部黑眼圈和眼袋的加重...