1樓：炒蛋哥
青少年黑眼圈和眼袋加重，大多數導致的原因就是經常熬夜。通常一些青少年會長時間坐在電腦機前打遊戲。一打就是一晚。
判亮這樣既熬夜。對黑眼圈的加重。有做到電腦的輻射。
對**不好。
而不用眼霜也可以去緩解。我們可以通過飲食和作息時間去改變自己的作息規律。晌搜吃一些清淡的蔬菜掘謹寬。
就會緩解眼部黑眼圈和眼袋的加重。也可以適當的敷一些**。維護一下**。
2樓：回憶
青少年黑眼圈眼袋重，不用眼霜也是有很多方法昌虛可以緩解的，可以平時少熬夜，多出去鍛鍊。
我以前黑眼圈眼袋就非常的重，對此我非常的苦惱，感覺非常的難看，像個大熊貓一樣，後來我身邊的朋友就跟我提了一些建議，告訴世氏我平時要少熬耐返燃一些夜，多注意休息，空閒時間多出去鍛鍊，有了一副好的身體，就可以很好的緩解黑眼圈眼袋重的問題，我聽懂了朋友的建議，果然非常的有用，黑眼圈眼袋重得到了很好的緩解。
3樓：知哥84120浩湃
青少年黑眼圈眼袋重，要是想不用眼霜，最旁陪好的方法就是保持充足的睡眠。
黑眼圈與眼袋出現的主要原因是睡眠不足，平常我被過多的工作壓垮了身體，產生了大量的工作壓力，會使我變得局圓很焦慮煩躁，晚上更難入睡，就會加劇黑眼圈與眼袋的產生，自從每天睡了八個小時之後，我的黑眼圈得到了很明顯的改善，所以要是想不用眼霜，運臘蠢重要的就是保持充足的睡眠。
4樓：回憶
青少年黑眼圈眼袋重，不用眼霜就要調節好自己的睡眠主要每天晚上都出去鍛鍊，提高自己的體質來減少自己的眼袋和黑眼圈。
我曾經廳灶仔在上大學的時候就有乙個攝影，他的黑眼圈和辯高眼袋特別的重，他每天晚上都熬夜熬到很晚才睡覺，導致他上課的扮汪精神特別的不好，但是她又不想去買一些眼霜去**，所以他就每天調整後他的睡眠習慣早點睡覺，經過幾個月的改善他的黑眼圈和眼袋緩解了很多。
5樓：今日愛題詩
青少年黑眼圈兒眼袋重的話，可以亮世選擇一些眼部**來緩解，也可以通過用熱毛巾敷的方法。
而我總是用了兩種方法結合的辦法來緩解黑眼圈，每天晚上我都會用熱毛巾敷一下眼睛周圍，然後再用溫水洗一下臉，之後再用眼部面辯枝膜敷二敬灶肢十分鐘，乙個月之後，我的黑眼圈有了明顯的改善。
6樓：沉夜孤星
我在一家不錯的公司上班，由於公司效益和拿著乙份豐厚的薪資加上趕專案，所以熬夜不知不覺黑眼圈兒，眼袋眼皺紋都出來灶信了。我從來沒有想過眼袋這麼難消除，後來我在網上找到了很好的辦法。
每天早上起床的時候，可以在洗漱時煮乙個水煮蛋，然後將煮熟的雞蛋蛋殼去掉，裹上毛巾在眼睛四周按摩。可有效改善眼睛瞎拍浮腫。
平時可以磨辯羨將喝完不要的綠茶葉用紗布包起來放冰箱，早上的時候將茶葉拿出。敷在雙眼。可以有效地去除眼睛的眼袋和黑眼圈。
7樓：網友
青少年黑眼圈眼袋重，不用眼霜可以用土豆來緩解，可以把土豆切成片放在眼睛上，這樣就能有效的緩解黑眼圈了。
在放假的時候我經常熬夜看手機，這使我的黑眼圈變得很重，後來我就聽我朋旅鄭友的把土豆切成片放到羨鎮旅眼睛上，用兄凳了幾次之後發現我的黑眼圈緩解來。
8樓：影子
首先需要說明李廳液黑眼圈是如何形成的，眼圈兒形成原因很多，主要就是熬夜，休息不好。
長時間近距離用眼，包括長時間看手機，電腦，電子產品，長時間做近哪物距離的精細，用眼引起的眼部疲勞。
可以做均衡，適當運動，眼部按摩，陽光照射時戴墨鏡，除此之外，還可以到**科，做伏轎雷射美白。
青少年黑眼圈和下眼袋重，怎麼辦啊？
9樓：匿名使用者
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的**完全不同。生活中常可看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生公尺、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
10樓：網友
對大多數人來說，睡覺驅除不了黑眼圈。黑眼圈是長期激素沉澱而成，睡覺解決不了問題，只能輔助一些蔬菜水果裡的微量元素淡化。
下面有寫較簡單的方法，值得一試：
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐公尺的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
11樓：匿名使用者
如何去掉黑眼圈，怎樣預防魚尾紋，用無名指指腹將抗皺眼霜分別塗抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上，再在眼睛周圍肌膚上輕柔抹勻。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順一定方向稍做按摩。儘量不要扯動肌膚，也不要給**過多壓迫感，以免影響正常的血液迴圈而導致眼部**鬆弛，進而形成皺紋。
12樓：我係你斌少啊
睡眠不足，多加休息就會好起來的。
青少年有眼袋和黑眼圈怎麼辦
13樓：auml**i奧美蘭薇
1.睡前少喝水是去眼袋的基礎。
因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水，最合理的飲水安排應該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。
2.冰凍茶葉包去眼袋。
先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼後放入冰箱裡冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床後，清潔臉部**，然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部，十分鐘後取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，並且還能消除眼部疲勞。
3.蜂蜜、橄欖油去眼袋。
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉籤沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部乾燥現象。
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去黑眼圈土豆泥 a 生土豆泥 材料 生土豆粉適量 做法 將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種 貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展 使整個臉面變得光滑。b 熟土豆泥 材料 土豆乙個，牛奶適量，燕麥粉適量 做法 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20 25分鐘即可。如...
黑眼圈怎麼快速消除，有效去黑眼圈眼霜
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於專緩慢形成滯流 組織屬供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。想要去除的話，可以試一試下面的辦法 1 蘋果敷眼 先將蘋果切片，薄一點，然後放入鹽水中浸泡，以免...