1樓：王倩
與人之間有疏離感的原因有很多，首先看一下自己對梳理感的**，主要於**這個自己要清楚清除之後，你就可知嫌以針對這個**進行調整，而消除疏離感的方法，比如你可以與昌滲別人交流，並且與別人交流後，不要太不自信，亦或者不要給人一種自負的感覺，這樣會讓人耐猛脊對你產生厭惡，雖然其實是對自己的一種最好的保護，但現實中，這樣會減少很多的人際來往，也沒什麼好處，只要臉上保持著微笑，多交點朋友，多參與人多的娛樂待人，以平常心，這樣疏離感就會一點一點的消失。
2樓：汐
首先你就要堅信這個信念，一定睜棗蘆要改變，一定可以改變，這是乙個長期過程，在你做的每一件事，說悉帶的每一句話，與接觸每乙個人內心都要想到，讓對方接受自己，與巖液人交流是相互的，最重要就是真心實意，互相體量對方，和他們多一些互動，多一流交流的樂趣，熱情的生活態度可以吸引到別人，也可以融入到別人。
3樓：寶寶95410略日
一般的人際關係都是從陌生變朋鎮橋友，從朋友變熟人，還有一種人就是自來熟，想要減少與人之間的疏離感，就應者棚該主動出擊，不要被動主動與人交好，跟別人交流你的喜好，你平常愛做什麼首旅則，或者是最近追的一部劇是什麼都可以分享給對方，跟對方多一些互動什麼的都可以增加與對方之間的感情。
4樓：暗受
這個的話一定要跟身邊的朋友合群一下，不要搞個體化，不要特殊化，一定要融入到周圍的圈子枯睜裡去，對跟周圍的人搞好關毀歷系，出去跟他們沒餘歲玩，不要自己乙個人悶在家裡，這樣你自己也就不會孤獨了，而且還會防止疏離感的發生。
5樓：回憶
幽默感，這點很有作用的，能讓別人快樂的人是很喚旅值得交朋友的，如果你不幽默，那你就樂於助人，這一點也很實用頃禪的，樂於助人這和乎凳點挺好的，沒事多幫助別人，在學校的氣候幫助同學幾積極完成作業，只有你樂於助人才能減少人與人之間的疏離感。
6樓：知68151偎扔
想要減少疏離感，那麼最重要知槐的就是改變自搭宴友己祥拆的交友方式，看看是不是自己得交友方式存在問題，問這是不是自己本身的問題。平常生活不要搞個體化，不要獨來獨往，要對交朋友，跟周圍的人搞好關係。
7樓：建科晟貌於海使
與人的疏離感，只是你對一些猜返老人有意見，並不是對每個人都有疏離感，你要調整好心態去面對每乙個人和自己不的世槐人，多交流交流，互穗公升相瞭解，從而降低梳理，讓你們更加了解對方。
8樓：辰星
我畢業以後，會經常找原先慧局賀的同學們在qq上聊天，聊一些生活的過往，聊一些臘鬥人生的哲理前派，他們也很願意陪我聊天，這樣可以避免離別後的疏離感，以後有什麼困難也可以多乙個人幫你。
保持一定的疏離感很重要
9樓：呆萌小怪獸
保持一定的疏離感是在人際交往中是很重要的。尤其是女人，更要注意這點。
在與人交往時，切忌交淺言深，千萬不要掏心掏肺什麼都往外倒。那樣，在對方眼裡你幾乎成了乙個可以隨意拿捏的人賀局，因為你的內心過早地暴露了，沒有保持應有的距離。
保持疏離感絕對不是拒人於千里之外的樣子，我們可以平易近隱清人，面帶微笑，可以跟人天南海北地聊天。但是，我們也會保持一定的距離，什麼可以說，什麼不能聊，要讓對方感覺到你是乙個有原則有邊界感的人。那樣，反而可以更好地保持自己的魅力。
禪攜讓。能保持疏離感的女人，一定是乙個核心穩定，個性獨立的人。她尊重自己，不會去討好任何人。她不需要委屈自己去維持與他人的關係。
她的精力都放在自己身上，唯有把事情做好，讓自己變得更優秀才是解決問題的辦法。
對人際疏離敏感該怎麼做
10樓：
親，對人際疏離敏感可以按以下方法做：解決人際關係敏感度高的方法一：自我分析。
對自己的交往模式、交往圈子、交往關係進行乙個分析，瞭解自己適合什麼樣的交往方式、自己喜歡什麼樣的人，討厭什麼樣的伏雀人。還要對自己為什麼會對人際關係敏感進行乙個剖析，瞭解原因，並找到合適的方法去解決。解決人際關係敏感度高的方法二：
自我調整。針對現在的各種關係進行乙個調整，不要總是想那麼多，能夠接受他人的評論以及感情，並從中吸取有用的去改正自己。能夠大膽地表露自己的情感，而不是什麼事都自己憋著，然後胡思亂想。
解決人際關係敏感度高的方法三：多參與到集體活動。集體活動對於建立良好的人際關係有較大的幫助，如果開始並不能直接融入進去，可以在旁邊**，慢慢地，和他們一起玩，加強溝通交流，促進雙方的感情。
如果答廳鬥你覺得自己不能夠調整好自己的心理，可以去諮詢心理醫生，把醫生也當作是你要交往清磨的人，然後慢慢感受良好的人際關係，改正自己的交往方式，從而徹底地改掉高敏感的問題。
什麼是情感疏離？
11樓：感遇望月懷遠
有一種女人，總是披著高冷的外衣，內心也渴望遇見乙個可以溫暖自己的人。
如何變得情感疏離？
12樓：love彩樂
我們都希望擇一人終老，白首不相離。但是很多時候卻事與願違，兩個明明相愛的人會漸行漸遠，最後變成最熟悉的陌生人。有人說愛情本來就是個奢侈的東西，太美好所以太容易失去；又或者愛情的保質期可能比一罐鳳梨的保質期還短，你還沒來得急好好品嚐，那個人就已經離開，消失在人海。
從相愛到分手，任何人的離開都不是無緣無故的。
有多少人，感情的疏離是從這幾件事開始的。
把對方的好當成理所當然。
還記得剛剛在一起的時候我們小心翼翼的呵護著彼此，她為你做一頓愛情早餐，你能開心乙個星期；他給你買束花，你覺得自己是個幸福的女人。久而久之，你越來越習慣了對方對你的好，剛開始也許你會感激，可是習慣之後就覺得理所當然。感情中最怕只懂得享受別人的付出卻不懂得感恩的人，這世上除了你的父母，沒有人有義務要無條件的對你好，當你不懂得珍惜對方的時候，你離失去他也就不遠了。
缺乏相互信任。
信任是感情的基石，我信任你就是我放心你跟異性朋友相處，因為我相信你；信任就是不查崗、不翻手機和錢包。而缺乏信任往往帶來的就是懷疑、猜忌和患得患失。如果你真心愛乙個人，請給對方足夠的安全感，如果你想要長久的幸福，請給他多一點信任。
13樓：網友
情感淡漠症說白了就是互不聯絡，久而久之不管是感情多深的兩個人，最終都形同陌路人。我以前總是能聽到別人說我高冷，但其實我內心是熱情的，只是我不善於表達，而且情感流露得也不明顯，比如有些時候朋友給我說乙個笑話，如果我找不到笑點，我連嘴角都不上揚，慢慢得別人也不願意和我玩。很明顯的她們說的高冷實質上是待人冷漠。
我很想擺脫這種淡漠的情感，然而似乎沒有想象當中的容易。
直到我遇到了熱情如火的大學室友，我成功擺脫了這種該死的情感淡漠症。我大學裡面有3個室友，個個都是話嘮。就算我沒有話題和她們聊，她們也會找話題聊天，一開始我以為是為了讓宿舍更加好，室長才會每週搞乙個座談會。
大一剛進宿舍的時候，我話特別少，要不是問她們老師佈置的作業，我幾乎不說話。週末沒課的時候我能夠一天都不說話。為此她們才一起商量怎麼把我熱情的性子激發出來。
每週宿舍的座談會，都會買些零食水果，大家坐在一起，聊一下無關緊要的事情，只要開心就好。
慢慢的我話也開始多了起來，也試著去跟大家分享我的快樂。
現在畢業了，我以為我可能會回到以前的淡漠，畢竟大家都已經分開了。然而她們會經常給我打**，我終於也懂得了朋友的重要性，明白了即使不在一起也要經常聯絡。如果真的想擺脫情感淡漠症，不妨像我一樣交一些熱情如火的朋友。
14樓：網友
兩個人在一起應該多溝通，才能互相理解對方，感情才會好。如果長時間不溝通，就不會了解對方的想法了，慢慢的就會陌生情感就會出現問題。變得情感疏離了。
怎麼讓人消除對自己的距離感？
15樓：匿名使用者
真正的朋友是要靠一件件的小事來拉進距離的。刻意的改變，別人反而覺得你有問題。
善待身邊每乙個人，大度，誠懇一些。你會發現你可能確實沒有哪個最要好的朋友，但在你遇到困難時，有一大堆人站出來幫你。能不抽菸最好不抽，它或許可以幫助你吸引一些女生，但不抽絕不會招來厭煩，表現男子氣概的途徑有很多，沒必要拿健康做賭注。
經常幫助別人，但是不能讓被幫的人覺得理所應當。有一顆平常心。沒什麼大不了的，好事要往壞處想，壞事要往好處想。
最後最重要的是你應該自信。我覺著你缺乏自信，總是認為自己不完美。你一定要笑，因為笑是世界上最簡單最純潔的語言了，它會消除一切距離。
16樓：貝筱六以冬
你的提問後面應該還有一段「怎樣消除自己對別人的距離感」。遇到事情時多用用「換位思維」。不要總是對自己很認可和讚許，有的時候多去想想別人的感受。
孤僻只能給自己帶來不必要的煩惱和憂愁。多去了解溝通是對自己和對別人的尊重。你並不是冷酷而是高傲！！！
17樓：匿名使用者
我覺得還是在生活中給予幫助比較好，在細節上繼續給他關心，.畢竟你們以前是總說說笑笑的朋友，可是現在不一樣了，他在他的位置上也有難處的，我想你應該理解，不要誤解他，首先把本職工作做好。再適當的談心最好，不要給別的同事造成不好的印象，這樣才不會叫他為難，對嗎。
18樓：匿名使用者
自己遠離自己？有想法啊。孩子。朋友們都不遠離你，你自己折騰什麼啊！哪來那麼多感覺啊？自己好好比什麼都強。
19樓：匿名使用者
這個問題血~很~非常~超~相當簡單。
告訴你以下幾個方法：
1：要每天都開開心心，見了人就主動去打招呼，然後再找一些最近最流行的事當話題。反覆幾次後你就會體驗到這種方法的好處了。別人也會在幾次交往中消除與你的距離感。
2：保持一顆無邪的心，這樣就很容易拉近與人的距離。
3：這是最重要的一點，你一定要自信。自信的人才會用於去挑戰。你有這樣的想法往往是缺乏自信的一種表現哦。總是認為自己很爛，這是沒必要的。
4：要拿出厚臉皮的動作，不要怕丟人，勇於表現自己，這樣別人才會覺得你是乙個陽光大男生，交友也就在話下。
20樓：匿名使用者
用心去做！！他會感受到！
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