1樓：蔡曉剛
檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消緩散除**色素沉著，起到美鄭孫白的作用。檸檬水也能緩解鈣離喊哪鏈子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。由於檸檬的酸度很高，空腹喝太多會傷胃，還有平時胃寒、胃酸的人不建議喝檸檬水。
2樓：小公尺週週鴨
每天早上喝一杯檸檬水，對身體是有好處的。因為檸檬水含有各種微量元素以及維生素c，能夠增胡中加身體的抵抗褲茄山力，而且有潤腸通便納圓的作用。
3樓：網友
長期喝檸檬水有以下好處：第一，檸檬屬於一種酸性物質，進入胃內可以促進胃腸道的消虛明化。第二，檸檬水可以滋潤腸道，對於老化的腸道來說，有潤腸通便的作用，可以預防便秘。
第三，檸檬中含有一定量的維好慎生素c，可以快速補充體內所需的維生素。壞處：長期喝檸檬水可能會腐蝕牙齒，使牙釉質變得友譽敬疏鬆；如果加入的檸檬過大、酸性過強的話，會誘發胃炎。
4樓：一葉小船
喝檸檬棗芹水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防笑備和輔助**高血壓和心肌梗碰巖毀死。
5樓：數碼王子胖
檸檬水在喝的時候要適量和慶不可過多，否則它當中的酸性物質會導致腹瀉埋棚胡，腹痛等現象，也會有胃酸的出現，在彎攔飲食方面可以多吃蔬菜水果。
每天晚上喝一杯檸檬水對身體有害處嗎？
6樓：網友
晚上喝檸檬水有什麼壞處呢？只要正確飲用的話，是不會有什麼壞處的，但是若觸犯了檸檬水的禁忌，就會傷身了。那麼檸檬水的禁忌有哪些，主要有以下7點：
1、檸檬水不能飲用過量，否則營養難吸收。
檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。
2、不能空腹飲用檸檬水，否則易傷胃。
檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
3、喝檸檬水**易蛀牙。
如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
4、春天不宜過多飲用檸檬水，否則影響消化功能。
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
5、胃酸多或胃潰瘍者禁止喝檸檬水，否則加重病情。
由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
6、不要大口猛喝檸檬水，否則會導致噁心。
不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。
7、檸檬水不宜泡太久，否則味道會苦澀。
檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡，所以要現泡現喝。
7樓：蒙悠
睡前喝一杯檸檬水沒啥危害唯一的不好的地方就是增加腎臟的負擔，晚上可能起來小解，影響你的睡眠。
每天喝檸檬水，長期堅持會有什麼好處和壞處？
8樓：神級小玩家
好處有很多，第一是促進消化，檸檬水偏酸性，在一定程度上能夠促進胃腸道蠕動，增加食慾。第二是補充微量元素，檸檬水中含有多種維生素、礦物質，如鈣、磷、鉀等營養物質，適當的飲用可以補充人體所需的營養；第三是預防腎結石，檸檬中含大量檸檬酸鹽，可抑制鈣鹽的形成，減少腎結石等症的發生；但是過量的飲用也有一些壞處，因為檸檬水是偏酸性的，喝太多容易導致胃酸過多，傷及腸胃。
9樓：陌佳燁偉
長期喝檸檬水好處是可以有效地補充人體每天所需的多種營養物質，可以促進胃部消化，潤腸通便，最重要的可以美白。壞處就是過多的喝檸檬水會腐蝕牙齒，導致胃酸過多，所以有胃部疾病的人還是不要喝檸檬水了。
10樓：sky東妮
不是可以美白養顏，滋養**，檸檬富含維生素，有提高免疫力的作用，壞處就是檸檬比較酸，會傷到腸胃，也會傷害到牙齒。
每天早上喝一杯紅棗漿對身體好嗎，每天早上喝一杯水真的好嗎？
簡允落 民間有 天天吃紅棗，一生不顯老 之說 好處 1.紅棗性溫味甘，含有豐富的鈣和鐵，是預防骨質疏鬆和補血的最佳食品。2.棗的維生素c 胡蘿蔔素含量十分高，每100克中有243毫克的維生素c，相當於檸檬的10倍。3.緩解緊張煩亂 在精神緊張 心中煩亂 睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加...
每天早上喝一杯咖啡對身體有害處嗎
閎範充聰 喝咖啡的時間 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量 高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性...
吃完燒烤喝蜂蜜檸檬水好嗎,吃燒烤後喝一杯檸檬水好嗎會解油膩嗎
吃完燒烤後最好來不要喝蜂蜜檸源檬水。這是因為 bai很多燒烤中都有海du鮮類如烤zhi魷魚 秋刀魚等。而檸檬dao水富含維生素c,能與海鮮的砷結合,形成砷氧化成三氧化二砷 砒霜 引起中毒 所以吃完燒烤最好不要喝蜂蜜檸檬水,以防中毒,可以喝酸奶和水。但如果燒烤中沒有海鮮,可以喝蜂蜜檸檬水,有排毒的作用...