1樓：析夢安邱軒
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉蠢臘友點向上剪掉一英吋效果最佳。帶槐。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能局此夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
枯草似頭髮怎樣保養？省錢省時的/
2樓：網友
推薦下可以用橄欖油，每次洗完頭後塗抹在半溼的頭髮上，頭髮幹了就會很油，如果覺得太油了可以將橄欖油滴幾滴在洗頭的水裡面不用直接塗抹在頭髮上。希望可以幫到你。
3樓：網友
1.枯草似頭髮：這是園林部門的工作。
2.頭髮似枯草：不要天天洗頭，我一般是。
三、四天洗一次，說明一下俺的頭髮是真的很好，快四十。
了一根白髮都沒有，黑亮黑亮的。還有常輕拍頭部，活血，（我想）總歸有好處，雖然俺不常拍。
3.我在一部**中看過，《穿越之花樣年華》中提過，把淘公尺水放酸了用來洗頭，不過提醒一下**沒結尾，別忘了正事。
4樓：網友
買一瓶白醋，洗頭時滴幾滴。白醋市價1元。
5樓：匿名使用者
用煮麵的水洗頭可以改善你現在的情況哦。
乾燥頭髮怎麼拯救 細心護理拒絕幹稻草
6樓：南京新生植髮
頭髮保養護理。
1.有規律的洗頭髮。
因為頭髮特別乾燥，缺少水分，所以，我們要適當洗髮，避免頭髮營養的消失。
2.儘量避免高強度光的直射。
在出門的時候，面對烈日炎炎的天氣我們應該隨時備好一把防曬傘，避免陽光的直射，但適度在陽光下也是對身體有好處的。
3.隨時攜帶噴霧。
噴霧的使用可以使頭髮隨時保持溼潤，為頭髮補充水分，還可以讓自己的頭髮有一股清香哦。
4.經常梳頭髮。
梳頭髮可以是你的頭髮保持順滑，可以讓你擁有乙個順滑又有手感的美髮，還可以疏通血脈，擁有乙個清醒的頭腦。
5.定期做護理。
定期為自己的頭髮做護理可以為自己的頭髮補充營養，讓自己的頭髮看起來順滑。
6.用溫水洗髮。
有乙個舒適的溫度的水可以讓自己的頭髮保持溼潤度，再加點醋的話就更好了，既舒服又營養。
7.選用適當的洗髮露。
擁有乙個適合自己的洗髮露也是特別重要的，所以一定要慎重。
8.儘量讓頭髮自然幹。
如今為珍惜時間使用吹風機的人是越來越多了，但讓頭髮自然幹是對頭髮有好處的。
怎麼樣告別「稻草頭」啊，我的頭髮好毛燥啊，苦惱死了，各種護髮，養髮產品都用了啊
7樓：檸檬
洗完頭後可以往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，使用護髮素之虧數前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要銷缺首隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。
如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。扮此如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾，吹風機最好是不要經常用。
拉完頭髮要怎麼保養？頭髮拉直後怎麼保養？
洗頭髮的時候把洗髮水停留3 5分鐘，沖淨後再用護髮素停留5 10分鐘，要一直堅持哦 還要定期做護理哦，對頭髮會更好 那個施華蔻有種髮膜很好的，絕對不是做廣告，純屬個人用過之後的經驗之談！睡覺的時候在枕頭上最好放一塊絲巾，可以預防頭髮卷起來，拉完之後最好過三到四天再洗，洗的時候用理髮店的人給你的護髮素...
掉頭髮怎麼才能治好，怎麼才能不掉頭髮
中藥方法1 用白酒浸泡側柏葉，然後塗抹在脫髮處 2 用生薑在脫髮處擦塗 堅持使用就會見效 怎麼才能不掉頭髮 經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了 總是掉頭髮怎麼辦？教你乙個護髮小妙招，讓頭髮越來越濃密 不管男女要預防脫髮可不是件輕鬆的事，以前我會找各種各樣的對頭髮很有好處的東西吃，但是挺麻煩的，後來我知...
頭髮容易斷用什麼洗髮水或者如何保養才能不斷
1 避免陽光直射 盛夏的季節，人出門不僅要塗防曬霜，而且對於頭髮的保養也絲毫不能馬虎。如果日照過於強 2 不必每天洗髮 天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式。其實就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去，得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出汙物。最好隔...