1樓：成
產後脫髮是比較常見的，一般都是體內激素的重新調整引起的，過度消耗導致的氣血兩虛、懷孕期間到生產的精神壓力等都會導致脫髮，建議：
☆注意不吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物會消耗胃氣，對於身體虧虛的產婦來說不適合。
☆不熬夜，睡眠不足會導致內分泌失調，容易造成脫髮。
☆不紮頭髮也是保護頭髮的一種習慣，盡量披髮。
☆心情要放輕鬆，脫髮的情況也會慢慢好轉。
☆及時補充營養，不要因為產後**而節食導致身體虧虛。
可用木梳每天梳頭，指腹輕輕按摩頭皮，搭配繕思緣絲木精華液塗抹在髮根處，脫髮情況很快就能得到改善。
2樓：濯欣彩
中藥** ①可用骨碎補酊外擦脫髮處，或以生薑切成小片，烤熱後擦患處。生髮丸：當歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑椹子各30克，菟絲子、墨旱蓮、牛膝、木瓜各20克，女貞子15克，川芎12克，水煎服；或製成斑禿丸：
生地、熟地、桑葉、菊花、桑椹子、黑豆衣各30克，女貞子120克，當歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克，白芍45克，紫河車15克。上藥煉蜜為丸，每丸重9克，早晚各1丸，連服。②用當歸、柏子仁各等量研末煉蜜為丸，每丸重9克，2次／日，連服20～30天。
在服藥的同時，可外搽生薑，1～2次／日或用側柏酊（新鮮的側柏葉枝和綠色種子25～35克切碎、浸泡在75％酒精100毫公升中，放置7天後紗布過濾，靜止取上層深綠色液即可）塗擦。亦可用梅花針區域性叩刺，1次／日。③可用山楂60克，陳皮10克，水煎服，每週3～4次，連用4～5週為1療程；亦可服用首烏片或人參養榮丸等。
或用生地30克，白蘚皮15克，白酒200克浸泡1週後，用藥酒外搽頭皮，1～2次／日。此法是**早、斑禿及脂溢性脫髮的有效方法。 針灸** 主穴：
防老（百會後1寸）、健腦（風池穴下0.5寸）。配穴：
兩鬢脫髮者加頭維，瘙癢者加大椎，油脂多者加上星穴。得氣後留針20分鐘，起針時施以雀啄，隔日1次。 飲食** 黑芝麻250克搗碎，加粳公尺熬粥食用；用小尖辣椒20克切細，白酒50毫公升，浸泡10天，取汁塗擦脫髮處，每日數次；用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，2次／日。
常用的頭髮保健食品有：黃豆芽、大蒜、南瓜子、葵花子、帶魚、黃瓜等。此外，應少食含脂肪過多的食物，多食蔬菜、豆類及富含蛋白質的飲食；保持精神愉快、心情舒暢；避免過度腦力勞動，經常參加勞動和體育鍛煉（活動）；平時經常按摩頭皮，講究個人衛生，保持頭部清潔，對防治本病也有著重要作用。
3樓：養生小圈圈
如果脫髮嚴重的話，建議選擇植髮，植髮是利用精密的器械將患者自身後枕部健康的毛囊組織提取出來，經過一定的培養和處理之後種植到脫髮的部位，等毛囊存活之後就可以長出新的毛髮了，和你的自身毛髮不排斥，長出來的效果是一樣的
禿頂要怎麼樣才能長頭髮?
4樓：匿名使用者
首先必須不熬夜！以前熬夜到一兩點每次洗頭都掉60－100根頭髮，現在洗頭基本只掉十幾根，有些人掉發可能是腎虛或者肝不好導致的，五臟六腑養好，頭髮自然就不掉了，脂溢性脫髮是因為雄性激素過高，熬夜會讓雄性激素更高，喝豆漿可以提高雌性激素，泡腳也是乙個方法，但都要堅持，不堅持都沒什麼效果，不熬夜是重點！！！當然僅僅這樣子是不夠的，還需要結合《翁霖密發路》一文中的知識來一起調理，就可以達到事半功倍的效果！
我說些我知道的出來：平時要多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物，盡量清淡一些，不油膩，不要太辛辣；最好2~3天洗一次頭髮，頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養流失，從而加重脫髮；平時多按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。
5樓：小斯吧形象大使
好憂傷，我從小就頭髮又少又枯又黃，一副營養不良的樣子，如果僅僅就是這樣也就算了，問題是我還經常掉頭髮，那本來就少之又少的頭髮就顯的更少了，我都害怕了，於是留意各種養髮小竅門，別說真就找見了，要不是〈《重＂現「青絲》〉紋中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。
如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會致嚴峻掉頭髮。盡量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。
6樓：匿名使用者
以下幾點可以對生髮有用的
1、多吃含蛋白質的食物：頭髮的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好**，適合補給頭髮養分。
2、吃何首烏：何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭髮黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。
3、保持積極樂觀的心情：精神過度緊張可造成區域性斑禿,所以保持積極樂觀的心情非常重要。
4、按摩頭皮:用十個指腹按摩頭皮，促進血液迴圈，這對頭髮的生長也很有幫助。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善禿頂，早晚各一次，堅持使用就會改善禿頂這一症狀的。
7樓：金華**病防治院
**禿頭可以選擇頭髮移植的方法，也就是單體毛囊移植，就是從後腦部切下頭皮，將毛囊分離出來，並移植到頭頂脫髮區，移植過去的毛囊會持續產生正常的頭髮，從而達到**禿頭的效果。在日常生活中要勤梳頭，可以邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
8樓：匿名使用者
朋友,堅果**頭禿的效果不大,就算一些堅果可以**一點,但你的頭禿 問題反覆的 你別著急,看看下面的,會幫助你的,選一些**頭禿的食品 **頭禿的食品這個不錯 把黑芝麻炒後舂成粉 核桃略炒,舂成小粒 用超市裡買的黑芝麻糊加上面兩種東西調成糊當早餐 最重要的就是一定要自己買很好的黑芝麻舂粉,那些超市裡賣的都不好 **頭禿脫髮的飲食**就是通過在飲食過程中補充有益於頭髮生長和健 康的食物，從而達到促進頭髮生長、防止或改善脫髮的產生。 飲食中注意選 擇有益於生髮的食物: (1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等食 品。
(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、 菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4) 宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素e豐富的食物，如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻 等。 (6)宜多吃含粘蛋 白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。 飲食中避免和忌食下列食 物：
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮 等。 (2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌過食糖和脂肪豐富的 食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物 發為血之餘,頭髮可以從乙個側面反映乙個人的健康狀況,氣血充足,頭髮才能健康,健康的頭髮應該是烏黑亮澤,有韌性的.
頭髮與臟腑相關 保持頭髮的潤澤柔順關鍵在於人體臟腑氣血充盈，經絡的通暢。血液為營養機體的重要物質「發為血之餘」，腎的精氣是生命的原始物質「腎藏精」，腦為元神之腑，主宰一切精神活動「發為腦之華」，頭髮的健康狀態與血、腎、腦三者的生理病理有著相互關聯。頭髮烏黑、潤澤、柔韌，標誌著血氣充足、腎精充盛、腦健神旺。
脫髮顯示健康狀況 當今社會大多數人生活沒有規律，起居無常飲食無度，以至引起肥胖、超重、禿頂。不良的生活方式導致現代人患高血脂、高血壓、冠心病、高血糖、高尿酸等疾病呈上公升趨勢。另外貧血、失眠、盲目地**、或患某些免疫功能紊亂的慢性疾病，都可以引起脫髮、斑禿、頭髮乾枯。
有專家指出，男性禿頂是心血管病、糖尿病的高危人群，亦可稱作禿頂代謝症候群。要早檢測，及時**對身體健康不利的危險因素，對預防疾病有重要意義。 向大家推薦乙個食療方 當歸首烏芝麻糊 材料:
當歸2錢(6克) 何首烏2錢(6克) 黑芝麻粉(50克) 1,打成粉 2,鍋裡小火煮10分鐘,即可食用 可以每天晚上睡前服用,1-2個月有功效 另外本人經常用生薑水洗頭,具體做法很簡單,燒水的時候放幾片生薑 也可以在熱水瓶裡放幾片,讓它泡著,生薑水洗頭可以促進頭皮的血液 迴圈,洗完後很輕鬆,另外洗的時候還可以放些鹽,這可是去頭屑最簡單方便的方法 要**脫髮，最最最根本的就是改變飲食，其次就是洗頭髮。 我之前也有一段時間頭髮掉的很嚴重，2天不洗頭，就很容易出油 ，癢的讓人受不了。後來我媽帶我去了乙個**脫髮的地方，狀況改善了不 少，不多介紹了，省的覺得我是在打廣告。
我想說的就是那裡的醫生告訴我，飲食非常的重要，吃的不對，用什 麼產品都沒效。⑴、海帶，芝麻，何首烏，木耳，螺旋藻等鹼性食物，都是有 名的對頭髮有效的食品，一定要多吃。⑵、千萬不要吃太多的甜食、煎炸、油 膩、辛辣、酒精、咖啡因的食物，當然人不吃這些東西是會很難受的，就是盡 量在早上或中午吃，吃的少一點。
因為很多脂溢性脫髮中常伴有雄性激素過高 所致的雄性激素源性脫髮，也就是說體內雄性激素偏高，如果再多吃前面那些 食物，就會更加刺激雄性激素的增加，從而產生大量的頭油和大量的頭皮屑。 ⑶、我自己改善了飲食之後，現在3、4天不洗頭，頭髮都不會太油，太癢，而 且掉發的情況明顯好轉。雖然讓它再長的多一些是很困難，但是不再繼續掉下 去，我就心滿意足了。
鹼性食物 海帶(14.6)；菠菜(12.0)；西瓜(9.
4)；蘿蔔(9.2)；茶(15克/公升為8.9)；胡蘿蔔(8.
4)；香蕉(8.4)；梨(8.24)；蘋果(8.
2)；士多啤梨(7.8)； 萵筍(6.3)；柿子(6.
2)；南瓜(5.8)；土豆(5.2)；四季豆(5.
0)；黃瓜(4.6)；藕(3.4)；洋蔥(2.
4)；大豆(2.2)；牛奶(0.3)；豆腐(0.
2)； 酸性食物 蛋黃(18.8)；白公尺(11.6)；糙公尺(10.
6)；牡蠣(10.4)；雞肉(7.6)；鰻魚(6.
6)；麵粉(6.5)；鯉魚(6.4)；豬肉(5.
6)；牛肉(5.0)；魷魚(4.8)；啤酒(4.
8)；花生(3.0)；大麥(2.5)；蝦(1.
8)；麵包(0.8)；幹紫菜(0.6)；蘆筍(0.
2)； (括號內為係數,越大表示酸、鹼性越強) 一些洗頭的竅門也可以**脫髮的: 一些小竅門：⑴、睡前吃根黃瓜，不但對頭髮好，對**也好。
原理 是什麼我不知道，但是我是照醫生的話去做的，效果真的不錯。 ⑵、洗頭的時候，不要直接把洗髮水塗在頭上，這很多人都知道吧。 但是弄在手上加水搓泡泡，我自己就是怎麼也搓不出來，或者只能搓出很少的 泡泡，後來我想了一些好辦法。
①大家洗澡的時候，不是用的那種像花一樣的 沐浴球嗎。拿個新的，先把沐浴球弄濕，然後把洗髮水倒在球上（也可先弄在 手上），充分揉搓，馬上就會產生大量的細膩的泡泡，然後再把泡泡弄到頭上 去洗頭，效果真的是你想象不到的好。既洗的乾淨，又不傷害頭皮，還能節省 洗髮水。
一點點就能產生好多泡泡，而且洗髮水用的太多也不是好事，它會造 成頭皮的負擔。 ②要是有人閒麻煩，也可以去買那種類似魔絲原理的瓶子，先把洗髮 水倒進去，再加些水，一擠就全是泡泡了，也很方便。總而言之，千萬不要直 接把洗髮水倒在頭皮上，像理髮店那種「坐洗」，直接把洗髮水倒在你頭上， 在不斷的加水揉搓，很容易讓你那塊地方脫髮的，經常去洗的人可以看看，腦 袋頂上的頭髮是不是比較少了。
⑶、頭癢難耐的時候，千萬不用手去抓，這樣不但很傷頭皮，而且鋒 利的指甲，也很容易把頭髮扯斷，怎麼辦呢。①可以用那種，和普通的梳子不 一樣，像刺蝟一根根的，齒頭是圓圓的那種梳子梳頭，效果非常的好，不但可 以止癢，還能活絡頭皮，促進血液迴圈。②另外，我的醫生給了我乙個叫「健 腦生髮器」東西，不過到不覺得能生髮，但是在止癢上給了我很大的幫助。
它 的原理就是有很多的小棍子一根根排列在一起，按下開關就會產生輕微的電流 刺激頭皮，電流可調大調小，在頭皮上按一按，一會頭就不癢了。 朋友,相信這些都會幫助你的,祝你好運!
禿頂種髮怎麼樣，禿頂種頭髮需要多少錢
如果禿頂已經形成，說明脫髮部位毛囊已經閉合了。由於毛囊後天不可再生，所以針對毛囊閉合的情況，不管是用藥 偏方 日常護理都是無效的，直接有效的方法就是植髮。把後枕部的毛囊提取出來，然後按照頭髮生長方向和密度種植到禿頂部位，這樣等毛囊存活之後長出新的頭髮，禿頂問題就得以解決了。不過前提是後枕部有足夠的毛...
頭髮怎麼才可以長的更快，怎麼樣才能讓頭髮長的更長更快？
美容大王大s講的 步驟1 用指腹按摩頭皮 洗頭髮的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗髮精的泡沫覆蓋，並且用指腹搓過每一吋頭皮，這樣頭皮才會洗得乾淨。步驟2 徹底洗兩次 千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭髮，你不能鬆開頭髮後就直接洗，一定要先把頭...
頭髮怎麼樣才長得快，頭髮怎麼樣才可以長得快
用蛋清，啤酒，橙汁，按比例洗頭，乙個紙杯，2個雞蛋的蛋清，紙杯的1 4橙汁，剩餘的是啤酒，然後均與攪拌，來洗頭，當然還要配洗髮膏和護髮素，假如你覺得煩的話，可以只用啤酒，你用洗髮膏洗頭好，衝乾淨，用啤酒慢慢倒在頭髮上，到頭皮，然後自己按摩頭皮，衝乾淨了以後再上下護髮素，因為啤酒有味道，剛開始可以選擇...