1樓：網友
堅持才是硬道理！！！
首選，竹葉青加薄荷。功效：消暑清熱，化痰解毒。有利體內排毒，雖然我返遊沒考證，不過應該能排肺毒。因為我很喜歡這個，又陵兆便宜，就排第一了~~~
次選，小葉苦丁結合「金蓮花」，清熱消暑、潤喉止咳、抑癌防癌。其實很想把苦丁排第一，可是苦丁好像只有華南賣得比較多。而且苦丁本身比較難以搭配，不搭配又比較苦（有人說甘）。
個人建議，為了省麻煩還是單泡。最重要的是，個人喝了這麼多年茶，本身又是農漏汪銷校生，覺得苦丁茶抑癌防癌的作用是一流的。
第三，玫瑰茄山楂茶。呵呵，為女士特寫的。其實排毒的效果沒那麼好，只不過覺得很適合夏天飲用，又可以醒腦安神。
真的，喝下去整個人會比較冷靜些，不會那麼急躁不安。看重這點，就決定給個第三名。
第四，茉莉甜菊茶。老實說，茉莉甜菊的凝神作用是很好的，尤其泡了後去冰凍一下，簡直無話可說（比超市買的茉莉綠茶好喝多了）。喝下去，煙癮會驟降。
不過鑑於排毒功效的低下，個人覺得只好屈居第四了。另外，如果戒斷失眠，可以喝這個有助入睡。
第五，紫羅蘭桂花。應該是我認識茶中養肺最好的花茶。凝神也不錯，排毒那方面我就無語了（應該不太好），但是對於很少喝茶的人屬於非常偏門的花茶型別。
不過我沒試過冰凍後來喝，有空試試，看看跟茉莉甜菊有得比不~~~
幾個注意事項：自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的薰衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
若覺得沖泡出來的花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。
2樓：我也不知道為什麼還要取這麼多名字有必要嗎
學下我嘛。買n個棒棒糖回來。想了就吃乙個。
喝茶可以戒菸嗎？
3樓：烏孫玟玉苦渺
能會有幫助。
吸菸能使人上癮主要是因為煙中的尼古丁能讓人興奮，但是煙中的尼古丁進入血液中，會破壞血管壁。而喝水能夠促進新陳代謝，同時將血液中的尼古丁及時排除。茶水是最好的選擇，因為茶水含有豐富的維生素和茶多酚，可以將吸菸給身體「輸入」的毒素順利排除，還能利尿，同時茶水也能使人興奮，自然能夠替代尼古丁帶來的興奮。
每天可以喝公升的水。因為早晨菸民的煙癮都比較大，戒菸者可早晨起床後，慢慢地一口一口喝上一杯茶水。然後，在煙癮要上來前及時喝水，另外，在戒菸初期多喝一些果汁也可以幫助戒除尼古丁的成癮。
4樓：愈嘉平通簫
茶對多種疾病有防治作用，這在古今中外都被熟知。綠茶茶戒菸效果最好。其實，什麼茶葉都能戒菸，不過是時間的快慢問題而已。
我爸戒菸的時候，喝的最多的就是仡僚茶葉。一天喝4-5杯。只要有煙癮了就喝。
溫馨提醒一下，如果你身材偏胖，建議你也可以試下仡僚茶葉。那個有**降血脂的作用。
吃什麼可以戒菸，戒菸期間吃什麼最好
要有高度的自律，嚴格要求自己。吃口香糖可以戒菸但也還要自己的毅志利不完全靠口香糖關鍵是要看自己是不是想徹底戒菸 吃什麼沒有用主要是有強大的意志，一直，不堅持 要有決心戒菸的話，什麼都不用吃！吃什麼可以戒菸？補充維生素。煙氣中的某些化合物，會使維生素a b c e等的活性大為降低，並消耗體內大量的這些...
抽什麼煙可以戒菸，有什麼方可戒菸啊？
有什麼方可戒菸啊？你好！戒菸其實沒有什麼偏方的，最主要的前提就是意志！以下是我的一些戒菸經歷，我知道的一些方法，您可以試一下 一次全戒斷法 戒菸的前一天一次抽個夠，直至厭惡香菸的氣味，然後丟掉香菸 菸灰缸 打火機等可能會引起你吸菸的煙具。減量法 限制吸菸的地方，儘量不去想吸菸，實在想吸時，抽出一支做...
什麼方法可以戒菸
漸漸遞減量吧 一下子不可能完全斷掉 也別這麼做 我試過 抽回量比以前還大 我現在開始慢慢遞減 算著每天抽多少 能忍就先忍著 能不抽就不抽 其實 抽菸就是和習慣 你的慢慢讓自己去改變這個習慣 戒菸主要靠毅力，戒菸方法和戒菸產品只能起到輔助作用。可以有電子煙輔助戒菸或想吸菸時嘴裡嚼東西吃可以暫時緩解菸癮...