懷孕初期能喝豬肚雞胡椒湯嗎
1樓:網友
懷孕初期能喝豬肚雞胡椒湯,但不建議吃。
豬肚是補子宮的優質食材,對於孕婦進補效果是好的,豬肚具有健胃養胃和補子宮的神奇功效,是可以吃的。
孕婦的體質不一樣,如果孕婦是內穗態熱這種體質,在懷孕初期最好不要喝胡椒湯,胡椒本身就是一種熱性的調味品,如果孕婦的體質偏熱,再加上大量的食用胡椒,就會造成孕婦上火會,會加重孕期便秘的情爛信況,另外也容易誘發口腔潰瘍等口腔類的疾病。
如果孕婦不是熱性的體質,在懷孕初期特別想喝胡椒湯,可以適當的少喝,但是也不要總喝,即使體質不是熱性的,如果經常喝胡椒湯也會導致上火,出現飢族輪便秘,牙齦腫痛等一些身體不適症狀,如果牙齦腫痛,在懷孕期間又不能服用去火藥,為了避免出現以上這些情況,懷孕期間最好少喝胡椒湯,孕婦懷孕期間多喝湯是有好處的,最好是喝一些清淡的湯。
孕婦可以吃胡椒湯麼
2樓:仉玉軒
羊排蘿蔔湯:秋冬季由於氣候乾燥的關係,所以就要多吃一些具有清熱解毒之功效的食物,而蘿蔔就是最好的選擇,民間素有冬吃蘿蔔的習慣,而羊骨富含鈣質,氨基酸,多種微量元素,同時羊肉本身就是屬於燥熱的食物,如果光吃羊肉的話,容易引起上火,將羊肉同蘿蔔一起燉煮的話,則可起到中和的作用,孕婦吃了不僅不用擔心上火,同時還能起到滋陰補腎之功能,對優生優育具有很大的幫助。
做法:準備好材料羊肉(以羊排骨為宜),白蘿蔔,薑片,蔥花,調味品。
將用冷水先將羊骨頭煮開之後,將上面的油脂去掉,然後加入白蘿蔔一起隔水放在鍋中燉煮大火燉煮乙個小時之後,關小火再燉煮兩個小時,關火,加蔥花,薑片等調味品,就可以了。
桂圓老母雞湯:雞肉是公認的蛋白質含量最為豐富,氨基酸,微量元素,鈣質含量都非常豐富的一種肉類食物,而桂圓具有溫中補血之功效,對於孕產婦,由其是在孕後吃吃特別的滋補。
做法:將老母雞切塊之後,同桂圓,紅棗一起放入鍋中燉,桂圓不要放太多,同時如果怕上火的話,則可在鍋中加入一些百合,當歸,更具滋補的功效。
桂棗山藥湯:山藥本身就具有滋陰補腎和胃,健脾之功效,而桂圓是益氣補血的最好選擇。所以用紅棗同山藥一起燉煮的話,則可起到滋補的作用,由其是可防治孕婦缺鐵性貧血。
做法:先將紅棗泡軟,山藥皮去掉,然後切成丁裝,再一同放入燉鍋中煮,直到山藥熟透加入紅砂糖就可以了。
豬肚胡椒湯:一頭豬也就乙個豬肚,當然了作為豬中的精華,豬肚子本身的營養成份也是非常豐富的,同時其具有健脾養胃之功效。胡椒本身就是屬於種溫熱性的食物。
因此豬肚胡椒湯是最適合孕婦食用的。
做法:將豬肚洗乾淨之後,在其裡面加入胡椒,鹽,料酒,然後再將豬肚給縫起來,放在鍋裡燉煮就可以了。
紫蘇生薑紅棗湯:紫蘇富含鐵元素,生薑具有暖胃散寒的功效,對於妊娠期的孕婦來說,吃紫蘇生薑紅棗湯不僅可補血,預防妊娠期貧血症,同時還有防止嘔吐之功效。
做法:先將紅棗去核之後放在水中泡軟,然後將生薑切成片,將紫蘇切成絲,然後將紫蘇,生薑,紅棗等材料一起放 在鍋中用文火煮開,就可。
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