1樓：我愛學習
不算，如果不運動一天大概消耗卡。
暴食，又稱為神經性貪食症，是進食障礙的兩大主要症候群之一，是一種反覆出現的發作性暴譁鎮食，並有過分控制體重的觀念為特徵的症候群。青少年後期或成年早期是多發群體。
多數病人要住院**，嚴重者需強制入院。也可以用心理**。
藥物**、軀體支援**等。
簡介。該症常在青少年後期或成年早期起病，可持續亂譽粗數年。多為慢性或週期性病。
程。長程預後。
情況尚不明確。
此症為週期發作不可控制的多食，可出現於神經性厭食中，但並非必然伴有此症狀。此症狀群包含兩大主要成分，其一是不可抗櫃的強迫自己多食，其二是自己設法進行嘔吐以避免體重增加，有時則是濫用瀉藥。
此類虛凳患者的體重常保持在正常範圍之內，女性患者月經仍可正常。女性較為常見。
2樓：侍夏侯蘭
這個要看你的運動量了！正常運動的話1500大卡就可以了！液塵如果攔世運動量加大的確需要簡埋肢2000甚至以上的能量！所以只要你多運動一些這些能量是不算暴食的！
一天1800卡算不算暴食?
3樓：教育小知識
不算，每個成年人一天的消耗都是大於一千卡的，所以1800並不算是暴食的，也不用擔心會胖，如果想**的話就保證消耗的熱量大於攝入的熱量就好，別忘了把每個人每天基礎代謝消耗的熱量算上就可以了。
經常進行有氧運動對健康大有好處：降低患肥胖症。
和糖尿病的風險，強化心血管系統，還有可能避免老年痴呆症的發生。而問題在於，很多人在日常運動時，要麼是器械操作方法有誤，要麼是鍛鍊的節奏不對，並沒有獲得運動的最大好處。
比如在使用橢圓機。
的時候把阻力設的太高，那除非倚在機器上借力，否則你會感到很不舒服。「因阻力設定太高而聳肩駝背外加使勁抓住扶手根本是在欺騙你的身體，此時你的身體不呈直線，很容易損傷脊柱、肩膀和手肘。」
努力挑戰自我固然能達到足夠的運動強度，但並不是說用自然一些的踏步節奏、輕點兒握住把手就沒這樣的效果，其實任何器械都是如此。
4樓：原跡心
4000大卡以上算暴食，如果一次攝入熱量過多，一定要多運動，這樣能夠消耗體內多餘的熱量，平時儘量控制熱量攝入，只要能夠滿足正常所需就可以，如果一次攝入過多就容易導致脂肪在人體內儲存。所以想要**的人一定要控制進食量，還要堅持做運源飢衡動。
4000大卡熱能需要由1000葡萄糖提供，加上蔬菜，礦物質等其他不產生熱能的食品及不為機體提供能量的蛋白質類食品，通常食物總量會超過2000克，如果只吃能量類食品，達到一公肢吵斤也算暴飲暴食。不運動的時候，人體平時每天需要的熱能一般在雹做1500大卡以內，4000大卡屬於嚴重超量。不過高勞動強度時，對熱能需要增加，不一定屬於超量。
5樓：王醫師的健康筆記
女生一天2000大卡不算暴食。根據中國營養學會發布的居民膳食能量攝入調查，普通成年女性每日能量需求量大約為2100-2300大卡才能維持機體基本的新陳代謝。
人體每時每刻都在好啟消耗能量，即使躺著不動，也會消耗能量，每天都需要攝入一定量的能量才能維持機體的新陳代謝。
不過，每個人對能量的需求量不一樣，嬰兒、兒童、青少年、孕婦、乳母、老年人等，各自的生理特點是不一樣的，需要的能量也不完全相同。
如果是要控制體重的人群，可以適當控制每天熱量的攝入，但注意不要控制太友肢如多，以飢巧免影響身體健康。
一天吃2000大卡算暴食嗎(女生一天吃1600卡算暴食嗎)
6樓：夕志畫
1、女生一天2000大卡算暴食嗎。
2、女生一天吃了2500大卡算暴食嗎？。
3、一天吃2000大卡算暴食模叢拆嗎。
4、女生一天吃1600卡算暴食嗎。
1.女生一天2000大卡不算暴旦棗食。
2.根據中國營養學會發布的居民膳食能量攝入調查，普通成年女性每日能量需求量大約為2100-2300大卡才能維持機體基本的新陳鄭祥代謝。
一大卡的概念，一大卡的概念
大卡，copy煤炭行業常用的術bai語，用來表示煤炭發熱du量。例如 7000大卡的煤zhi炭表示該煤炭發熱量為dao7000千卡 公斤，相當於工程上的千卡 公斤。熱量單位。1大卡 1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。例如 1kg純水溫度公升高或降低1攝氏度，所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是...
我一天吃多少大卡才不會發胖
堅持運動。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛生，與孩子一起玩耍，打桌球和跳舞等。運動是 的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的 支出 使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛鍊，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜 的好方法。希望被採...
廣贏卡利息怎麼算，廣贏卡一天利息
不同的情況，利息的計算不同，具體情況如下 根據廣州銀行。釋出的公告可知 一 廣州銀行信用卡還款。逾期會產生利息。廣州銀行信用卡持卡人如果在當期賬單週期的到期還款日前全額還清全陪埋部的消費款項，刷卡消費即可享受免息期，不會產生迴圈利息 如果廣州銀行信用卡持卡人的當期賬單未全部按時還清，則視為使用迴圈信...