1樓：沐穆芯芯大小姐
主料：水果類1000g
輔料：白砂糖400g、純淨水4公升。
做法：準備酵素桶乙個，做酵素前先用清水洗淨，再加入適量的清水，活化6小時。最後用純淨水過一遍內桶壁。但不要用洗潔精什麼的。
準備純淨水4公升和白糖大概400g，最後糖用完，水剩下些。
楊梅適量，沖洗後稍加滴乾。
準備蘋果和香蕉各兩個。
蘋果、香蕉去皮切一切，很隨意。
將整瓶糖倒入後加入上面的三樣水果。
加水不要全滿，輕輕蓋上蓋，不要蓋嚴實。之後每天早晚用長木勺（木勺不能有油，用開水燙後使用）攪拌一下，還是輕輕蓋上，不要嚴實。
三天後準備好空瓶子。
發酵好的果汁過濾入瓶，並放入冰箱儲存。
想喝時，取出即可飲用。搖一搖顏色為粉色，無任何色素哦。
小貼士：1，用什麼水果都可以，葡萄乾也行的。實際操作是蘋果和香蕉去皮去核雹搭脊後和楊梅一起稱重大約1000g，白砂糖大約400g，水大約4公升，可灌裝300毫公升的玻璃瓶大約是9-10瓶。
2，夏季發酵2-3天口味最好。在冰箱冷藏室14°裡可保質半個月不變味。
3，撈出的水果可做果醬，吃或者做**都蠻好的。
4，攪拌的長木勺源滲不能有油，最好用開水燙後使用。每次攪拌時要仔細觀察。如果發現有黑色黴菌，要及時撈出。
5，空瓶子要洗淨倒扣晾乾。過濾使用的枝賣漏斗什麼的，也要保證無油乾淨。
水果哮素吃了有什麼好處
2樓：巨集吧
你好，水果酵素的產生就是為了給我們體內補充酵素，我們知道酵素的缺失會引發很多的疾病，那麼就來具體有助於食物的消化吸收。
酵素可以把你吃的食物都分解掉，促進你的腸胃蠕動。這樣就防止便秘的產生，從而體內不會積存毒素，整個腸道都年輕了，人也會有活力的多。有些酵素會參與細胞的分解與製造，這個製造的過程是需要很多種酵素完成的，酵素作用涵蓋了整個細胞製造過程。
細胞的分解可以使體內的新 陳代謝正常，身體內部各種機能都得到調整，達到延緩衰老的目的。
有些酵素會幫助你排出體內毒素。酵素可以分解血液中的廢物，使血液保持弱鹼性。促進血液迴圈，人體中代謝，會產生很多有害物 質，酵素把血液中的廢物分解，再由腎臟變成低性的尿液排除體外。
莎拉水果怎麼做法，水果沙拉怎麼做水果
沙拉是英語salad的譯音，主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬 酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了。研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富 吸收效果更好。因此，做水果沙...
水果湯圓的芯怎麼做,水果湯圓怎麼做
湯圓甜湯的製作材料 主料 水果罐頭1罐,清水2大碗,湯圓150公克。糖適量版。湯圓甜湯的做法 a 水果盛於 權碗內,湯圓 糖備用。b 鍋中放入2大碗清水,煮開,再放入湯圓 糖,煮至湯圓浮起,放入罐頭水果,煮開即可。貼士 水未煮開即放入湯圓,湯圓會煮爛。水果湯圓怎麼做 湯圓du甜湯的製作材料 主料 水...
什麼水果裡含有維生素C最高，有什麼水果含維生素C最多呢？
最高的是櫻桃，其次是獼猴桃 鮮棗 檸檬 橙子 西紅柿等。水果中有的含有豐富的維生素c，有的維生素c的含量卻很少。有資料表明，獼猴桃 鮮棗 士多啤梨 枇杷 橙 橘 柿子等含有豐富的維生素c。以100克水果的維生素c的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，士多啤梨含80毫克，橙含49毫克，枇...