蛋白糖甜度很高,糖尿病人可以吃嗎?

2025-07-06 09:45:19 字數 917 閱讀 4844

1樓:保彭殳藹

可以,但是要全面,蛋白質是身體構造的材料,但是還需要其他部分,如礦物質和維生素協同作用才行,任何材料,如果只是單一的話,是沒有效果的。

不要僅僅關注血糖這乙個指標,要從整體來考慮,是什麼導致了血糖的伸高,糖太多了,沒法利用,從目前的情況來看,立即停止吃公尺飯和麵條,這個是造成血糖伸高的真正原因。把蔬菜和水果當飯吃。

立即停止吃公尺飯和麵條,大量的攝入公尺飯和麵條是造成血糖和血脂偏高的真正原因,把蔬菜和水果當飯吃。

我。每一年要處理數百個糖尿病案例,水果很甜,不等於含糖高!甜是因為水果含的是單糖,舌頭上的味覺系統可以直接感受,因此感到甜。水果基本上含水份就佔了。

90%,剩下的還有纖維等營養,就算含糖也不會有多少了,西瓜含糖110克只有8克左右,哈密瓜也只有克,而白公尺飯100克含糖約70——92克!

水果的糖份由於是單糖很容易被利用,所以,可以不需要消耗胰島素,減輕胰腺的負擔。而澱粉食物需要被分解,一方面需要消耗大量的酶。另一方面也消耗大量的胰島素。

瞭解病人就會發現,大量的糖尿病人,真正飲食中含量最高的就是白公尺、白麵、麵包、饅頭,這正是大量糖的**。糖尿病人的關鍵是拒絕公尺、麵食品,改以蔬菜、水果、玉公尺、大豆、為主食,加上適當肉類,並給予營養補充,尤其是增加維生素b的攝取,加強糖的利用,從而降低血糖。

糖尿病更本不可怕,可怕的是,人們一邊大量的攝取含糖非常高的食物,一邊再來降糖!我們幫助了許多人遠離的注射胰島素和降糖藥,恢復健康。

2樓:莊夜聞人俊德

不能,糖尿病患者可以食用果糖和麥芽糖,但是乳糖的攝入還是應該限制。果糖是單糖中甜度最高的,食用果糖後血糖不易公升高,且有滋潤肌膚作用。麥芽糖在缺少胰島素的情況下也可被肝臟吸收,不引起血糖公升高,可供糖尿病人食用。

確實它分解產生葡萄糖,但糖尿病人體內並不是不能有太多葡萄糖,而是要保證血糖濃度不能過高。所以麥芽糖是適合糖尿病人食用的。

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