孩子長高有哪三個黃金期需要寶媽注意的？想讓孩子在關鍵時期竄一竄。

1樓：奧陶紀科技

孩子什麼時候最長個，育兒網這裡為各位家長介紹孩子長高的三個**期，作為家長的你，想孩子個子長得高的話，一定一定要把握好孩子長高的三個**期哦。孩子長不高是由於身高受到遺傳等因素的影響，很多時候不能盡如人意。到底該怎麼做才能幫助孩子挖掘成長潛能，達到比較理想的身高呢？

關鍵在於把握長高三大**期。

基礎階段———學齡前期。

學齡前期(4~6歲)是兒童生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今後的成長非常重要，此時，人體骨骼處於儲備期，骨骼發育日需鈣元素量為每日800毫克。

而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發育期身高增幅減小。2002年全國營養調查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。

突增階段———學齡期。

10~16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，「嗖嗖」地直往上躥。研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高殲旁槐便可多長1釐公尺，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%，遠不能滿足生長發育所需，因此啟譽需要額外補鈣。

衝刺階段———青春期。

男性17~25歲，女性16~23歲，是長高的最後衝刺階段。研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2~3釐公尺的長高潛能。此時，補充足量的鈣質，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們「百尺竿頭，更進一步」。

三大**期環環相扣。

孩子的三大**成長期，好比多公尺諾骨牌，一環扣一環，是乙個連續的動態的過程，這一階段是下一階段生長的基礎。儲備期鈣攝入不足的孩子，如果膳食不當、營養不良，就會影響發育期的身高增長；發育期的孩子若不能攝入足量鈣，勢必會影響長高的最後衝刺。因此，在孩子各階段，都要保證鈣的充分攝入氏友，不能掉以輕心。

2樓：

分為三個**期：學齡前期，學齡期和青春期，衡含純3-12歲是長高的關鍵時期，其實不關哪個時期，只要把營養咐咐補充好，孩子多運動就不怕孩子長不高，也可以多喝一些新增了長高因子的配方奶粉，珍紐倍老隱的初乳羊奶粉可以嘗試一下哦！。希望幫到題主。