1樓：冉鴻疇
可以，前提是晚上要早睡，保持孩子有足夠的睡眠。
2樓：應樂邇
我的方法很簡單，利用工具，直白的講就是花點小錢買乙個鬧鐘。現在的人都愛看手機，所以晚上睡的比較晚，早晨想起多早是不大可能，只有用工具，也就是鬧鐘。再加上現在正是冬季，天氣寒冷，武統起床，很多人都想賴床，都想睡到自然醒，但是每個人都有自己的工作，所以要想出一些辦法，來喚醒每天早上起床的方法、可以每天定鬧鐘。
定鬧鐘是乙個常規而且有效的方法，不管是什麼季節什麼溫度，只要定鬧鐘，鬧鐘聲音不斷，相信很難有人在這種吵鬧聲中還能安靜入睡。
還有第二種方法，就是尿催法。這一方法需要晚上臨睡前多喝水，第二天起床就會覺得有尿意，人就會想要起床排尿，養成早晨排便的習慣也是同樣的道理，可以起到作用。但是這個方法對於顫判迅很多睡前一定要排完尿的人來說會很不舒服，所以不能接茄此受的可以選擇其他方法。
第三個方法就是意念法。到了起床的時候對自己說一些激勵的語句，如「叫醒我的不是鬧鐘，而是衝賀夢想」之類的話，這種方法適用於意念比較強的人，對於意念不夠強的人而言是沒有效果的。
第四個方法是，起床時想一些令人開心的事情。早上起床的時候因為睡眠會導致我們荷爾蒙發生變化，所以很多人起床時心情不佳，醒後想一下那些讓自己開心的事情，對於克服大冷天起床會有一定的幫助。
第五個方法是臥室裝飾儘量明亮。色彩對於睡眠會有一定的影響，深色的搭配會使人的心情沉重，就會想要睡覺，如果把床單**窗簾換成明亮的顏色，會使我們在起床的時候更加有動力。
第六個方法是放**。醒來放點令人愉悅的**，可以振奮人的心情，聽到好聽的**，做什麼都是開心的，那麼自然不會覺得太冷不想起床了。
第七個方法就是提前將空調溫度調高。鬧鐘剛響的時候就把空調溫度調高，當室內溫度公升高不覺得冷的時候再起床，提醒起床的方法有很多種，可以選擇一種適合自己的方式。
早睡早起是最好的辦法，要想早起就得早睡。要養成好習慣，對身體健康有益。
怎麼讓孩子養成早睡早起的好習慣，怎樣讓孩子養成早睡早起的好習慣
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冬天不愛起床，冬天不想早起，怎麼辦
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