1樓：沁ai雪
在飲食起居上面注意點兒，每天保持住適當的運動量，注意營養搭配，葷素搭配好才行。
懷孕七個月，便秘怎麼辦
2樓：容尚離
說下我治便秘的親身經歷，希望能幫到你。
我以前大便一顆一顆的豆豆狀，而且好幾天一次，是嚴重的便秘型，有時候上也亮扒痛苦，半天排不出來，每次排的量也少。口服過果導片，效果顯著，但是一停藥會明顯繼發，治標不治本。用過開塞露，效果顯著，但是用長了之間之後，就不怎麼管用了，排便越來越困難。
幾乎都絕望了，後來乙個朋友強烈推薦我用中藥飲片香竹堂秘製藥橙幹，說大家評價很好，讓我死馬當活馬醫。只能這敬衝昌樣了，根據介紹買了4個療程判行的。4個療程用下來，真把便秘給治好了，現在每天都能正常排便，很輕鬆。
我懷孕6個多月了，便秘有點嚴重，有沒有好的推薦？
3樓：網友
多吃蔬菜和水果，適當運動，不要亂吃藥物，會影響胎兒發育的。
4樓：網友
懷孕期間便秘建議多吃蔬菜水果，含維生素高的食物，還可以多吃些粗糧之類的食物，火龍果屬於溫性水果而且有助於排便可以每天吃些。
5樓：荔菲昕珏
因為你是個孕婦，所以不能吃藥。只能多喝水，喝些粗纖維的果汁，多吃燕麥粥，紅薯等促進腸道蠕動的食物。還要多運動。
6樓：晴天便好
你現在懷孕6個多月了，很多懷孕的時候都會有些便秘，這樣的情況就要多吃水果和蔬菜，吃香蕉也可以通便，飲食清淡一點，不要吃上火油膩的東西，就會改善便秘。
7樓：陽光
一般情況下，懷孕多多少少都有點便秘的，但是千萬別亂吃藥哦，肯定要吃一些沒有***的安全的東西，給你推薦阿力果90漿，孕婦、寶寶的便秘剋星，純植物的，也公尺有新增劑，關鍵對便秘是真的有效，親測效果槓槓滴！
從懷孕開始就一直便秘，有沒有好的方法解決
8樓：開心x快樂z幸福
【孕婦吃藕粉的好處】
緩解便秘。藕粉中含有鎮胡黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少準媽媽體內脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好，後期由於寶寶在腹中，活察悔動不便，影響腸胃蠕動，容易引起便秘。
而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶敗旅正寶很需要的。可以緩解孕媽媽的便秘問題。
提高免疫力。
蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。孕婦使用藕粉能夠保證自身及肚子裡寶寶的營養吸收，提高孕婦免疫力，寶寶才能更好的發育。
健脾開胃。藕粉能增進食慾促進消化；益血生肌，蓮藕含有豐富的鐵和鈣等微量元素，植物蛋白質，維生素及澱粉含量高。
懷孕七個多月了，有便秘的症狀，該如何應對？
孕晚期會者高出現便秘的情況，是因為懷孕週數的增加，活動量減少首滾尺，導致腸蠕動減慢，從而發生便秘。注意調理好飲食，多備襲吃含纖維素多的蔬菜和水果，比如香蕉 南瓜和紅薯等。適當的活動，促進腸蠕動，懷孕七個月，如果有便秘的察跡現象，可以多吃一些腔沒纖水果，或者是吃一些胡蘿蔔，紅薯等含纖維高伍仿的食物，這...
孕七個月吃燕窩晚不晚，懷孕七個月了可以吃燕窩嗎
只要補充營養豐富的食物，無論在什麼時期補充都不晚，燕窩能夠促進寶寶的大腦發育，所以適當的服用對胎兒有很大的好處。平時養成良好的生活習慣，多吃營養豐富的食物，適當的放鬆身體，增強體質，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，適當的補充鈣劑，避免勞累，防止壓力過大。孕晚期飲食注意事項。孕晚期，準媽媽進入最後的...
懷孕月不舒服，懷孕七個月不舒服
孕婦懷孕七個月，可以稱的上是處於懷孕晚期了，這個時候的孕婦將不會感受到強烈的孕反應，肚子也不會再像懷孕中期那般快速的增長，胎兒的胎動也會開始越發穩定，但是這個時候的有些孕婦就會感受到身體的不舒服，那麼懷孕七個月經常不舒服是怎麼回事呢？懷孕七個月經常不舒服怎麼回事 懷孕期間出現了肚子不舒服的情況，這個...