1樓：匿名使用者
燉牛肉可以放桂圓枸杞子。
紅棗白蘿蔔。穗巖。
不能和牛肉同食的東西（其中沒有以上食物，所以可以一起吃）：
1、田螺。田螺肉含有豐富的維生素a
蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣。
痔瘡等問題有食療作用。但田螺與牛肉相剋，不易消粗耐化，會引起腹脹。巖族春。
2、生薑。生薑含有揮發油。
薑辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作為烹調菜餚的佐料。但是，牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為，生薑性味辛溫，一般陰虛內熱。
適合和牛肉同食的東西：
1、白菜+牛肉：白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜，白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種，含有豐富的蛋白質和其他營養成分，有補脾胃、益精血的功效。
2、牛肉+雞蛋：不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。
2樓：韓潤敏
白蘿蔔也是裡面含有非常豐遲旅答富，或者是含有豆種多樣營養價值的乙個食品了，而且我們在平時的日常生活中也經常特別喜歡吃白蘿蔔，而且我們大部分人比較碼慧喜歡拿白蘿蔔來燉湯和鎮茄等等也是可以的，而且也有非常多的作用，那麼牛腩燉白蘿蔔可以放紅棗嗎？其實做這個美食也是我們家常菜中特別喜歡製作的一種家常菜，所以我們也是可以放紅棗的，並且紅棗裡面含有非常豐富的營養價值，對我們也是有很多的作用，所以也是可以放紅棗的，放紅棗也是比較好的乙個食材。
3樓：12358069我
可以的，燉牛肉的時候可以在裡面放白蘿蔔紅棗，更能讓牛肉好吃，而且湯裡會更有營養。
4樓：網友
牛肉和白蘿蔔紅棗可以一起燉著吃，口味很好，又有營養價值。
5樓：外幣愛好者
牛肉和紅棗是可以一起吃的，不會有什麼影響，兩者都屬於熱性食物，對身體有一定的滋補效果。
6樓：山海卡卡
都是好吃的，建議分開吃，在不瞭解的領域不能去嘗試，容易拉肚子。
白蘿蔔紅棗枸杞牛骨湯的做法
7樓：無雅詩
白蘿蔔紅棗枸杞牛骨湯的做法步驟：
主料：牛骨適量；
配料：白蘿蔔適量，大棗、枸杞適量，香菇適量，姜蔥花椒適量，鹽適量，幾滴香油；
步驟：鍋中燒開水，放入牛骨把血水焯去，撈出；
將大棗，枸杞放入水中浸泡5分鐘左右；
胡蘿蔔，白蘿蔔、香菇切塊。大小適當即可；
高壓鍋中水燒開，放入所有材料，牛骨、胡蘿蔔，香菇。再放入姜，蔥，花椒。再加幾滴白醋，這樣有助於大骨的膠原蛋白溶解進湯裡面。
大火燉沸騰五分鐘以後，轉中火，燉半小時，在蓋緊高壓鍋蓋，壓幾分鐘便可放入鹽。（沒有高壓鍋的，可用普通鍋，燉的時間長些就可以啦）；
出鍋，加入幾滴香油，大補牛骨湯完成。
牛骨頭的功效是壯陽，也可以起到抗衰老的作用，還有助於補充蛋白質以及脂肪，從而能夠提高身體的免疫力。牛骨頭含有的營養成分是比較豐富的，一般對於腎虛可以起到改善的作用，對於關節炎也可以起到輔助**的作用，但是在製作牛骨頭的時候，也需要徹底的清洗乾淨，另外要避免食用過量。
白蘿蔔營養價值：
1. 增強機體免疫功能：
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
8樓：依然未央
方法/步驟分步閱讀。
準備好食材。
鍋內倒入適量水，放入牛骨煮開焯燙。
牛骨焯燙好後，用水沖洗乾淨，砂鍋內加入足量的水，放入洗好的牛骨和薑片，大火煮開後轉小火，燉煮1小時。
白蘿蔔去皮洗淨，切成大塊。
加入切好的白蘿蔔，煮開後再次轉小火燉煮20分鐘。
煮好後根據個人口味加入適量鹽，攪拌均勻即可。裝盤。
紅蘿蔔燉牛肉可以加點紅棗嗎
9樓：抹茶派派香
可以的，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，紅棗可以和紅蘿蔔牛肉一起吃，紅蘿蔔燉牛肉是菜譜裡的常見菜，具有健身和**的作用，在少女的青春發育期食用，能奠定良好的發育基礎。牛肉有補血作用，適合生理期或貧血時攝食。
材料：：牛肉一百一十克，胡蘿蔔半條條，八角兩粒，調味料，胡椒粉半拿禪匙，鹽，糖各一小匙，醬油一大匙，適量紅棗。
1、將牛肉肋條切成大小適枝銀宜的塊狀，然後放入熱水裡慢煮，可以清理出肉裡帶的淤血。
2、待肉煮一定的時間後，將肉撈出，盛油於鐵鍋中加熱，放入姜、辣椒、大料等爆炒，待香味出來後放入牛肉，加入適量的食鹽，再進行爆炒，此時需要控制好火候。
3、待牛肉熟透後加入切好的胡蘿蔔，紅棗等材料，再以大火燉約10分鐘，根據個人的口味加入適量的食鹽以小火慢燉。
4、文火燉約三十分鐘後胡蘿蔔大致消搭塵就好了，關火蓋上蓋子悶約五分鐘即可盛起食用。
燉牛肉可以放桂圓枸杞子紅棗白蘿蔔嗎
10樓：乾萊資訊諮詢
不能和爛核牛肉同食的東西（其中沒有以上食物，所以巨集歷歷可以一起吃）：
1、田螺。田螺肉含有豐富的維生素a、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣蔽搜、痔瘡等問題有食療作用。但田螺與牛肉相剋，不易消化，會引起腹脹。
2、生薑。生薑含有揮發油、薑辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作為烹調菜餚的佐料。但是，牛肉不宜加生薑作佐料。
白蘿蔔燉牛肉禁忌
11樓：
1.對白蘿蔔或牛肉過敏的人群儘量不要吃，以免對健康產生不良影響宴豎。伍祥拆2.
白蘿蔔有下氣的作用，胃腸潰瘍、先兆流產、子宮脫垂患者吃了後不利於身體健康，最好是不要吃。3.牛肉屬於發物，患有溼疹、痘痧、瘙癢的人群吃了後可能會加重病情，最好不要吃。
4.白蘿蔔腔棗燉牛肉湯滋補功效很強，食用過多的話，脾虛及洩瀉患者可能會虛不受補導致腸胃不適，引發腹瀉、腹脹等症狀。
蘿蔔燉牛肉蘿蔔隔夜，牛肉燉白蘿蔔過夜可以吃嗎
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