1樓：匿名使用者
1、梨具有多種營養成分：梨中含有豐富的b族維生素，可以減輕疲勞、保護心臟，降低血壓和增強心肌活力；梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能有效地祛痰止咳3、梨有較多的糖烊物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等功效；能防止動脈粥樣硬化，能抑制致癌物質的形成，從而防癌歲梁判；另外梨可以軟化血管，梨中的果膠更有助於消化、通利大便。
2、食梨不同的部位有不同的效果：梨果具有生津、潤燥、清熱化痰的功效；梨子含有硼可以預防骨質疏鬆症。梨果皮可以清心、潤肺、降火、生律、滋腎、補陰等功效。
3、梨的吃法：生吃梨能明業解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉乾燥、癢、以及便秘尿黃等症狀；榨梨汁，將梨榨成汁，或加入胖大海、冬瓜子渣裂、冰糖少許、煮飲、對天氣亢燥、體質火旺，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品，可以滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
哪些人具好不要食用梨呢！1、畏冷食、脾胃虛寒者應少吃梨，因為梨性偏寒助溼、多吃會傷脾胃；2、胃酸多的人也不要多吃梨，因為梨中含有的果酸比較多；3、糖尿病者最好不要食用梨，因為梨中所含的糖量比乎改較高；4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的病者不能多梨，因為吃梨有可能加得溼寒症。本文是由我參考。
經過修改之後而得來的。
2樓：匿名使用者
因為秋天氣候乾燥，容易引起嗓子發乾，痰多，梨有潤肺止咳的功效，所以多吃梨對止咳化痰有很好的效果哦。
3樓：匿名使用者
因為秋季乾燥火大。
秋天吃梨的好處及注意事項 秋天吃梨有什麼好處
4樓：劍經業
1、梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
2、在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素a、b、c等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
3、對於高血壓患者來說，吃梨是一件不錯的選擇，高血壓患者吃梨能夠降低血壓，還能夠清熱鎮痛，對於高血壓患者來說，除了這些好處之外，還能夠減輕頭暈目眩、心悸的症狀，因此吃梨對高血壓有幫助哦！
4、大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒，它可有效清除牙縫裡的菌斑。專家稱，吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑，對身體可有百利。
5、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
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清火，排毒，滋養 梨還能防曬，謝謝採納 女人吃梨有什麼好處？吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？藥用價值 梨果梨果 梨味甘微酸 性涼，入肺 胃經 具有生津 潤燥 清熱 化痰，解酒的作用 用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳 口渴 便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴 咳喘 痰黃等症。梨果 生津 潤燥 清熱 化痰...
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猶平曉 蘋果和梨各有各的好處，都應該吃 蘋果具有豐富營養成分,有食療 輔助 功能,吃蘋果能 蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,天天吃1個蘋果 最好連皮吃 還能防止中風,蘋果內含多種有效預防心臟病元素,多吃蘋果能預防骨質疏鬆,蘋果能中和人體酸性物質.梨主治熱嗽,止渴.治咳熱,中風不語,...