1樓：簡單還安逸的小鯉
紅酒的確是一種健康飲品，它含有豐富的營養物質，養生功效也不容忽視。
紅酒中所含的多酚、白藜蘆醇、花色苷等營養物質，有助於降低體內的膽固醇、血脂；非但如此，這昌咐些物質還能起到軟化血管的作用；
此外：紅酒中的有機酸，還能增強我們的消化系統，幫助我們消化食物。
再者，紅酒中含有的多酚、黃酮等植物化學成分，有助於清除體內自由基，預防衰老。
由此可見，飲用紅酒的確對我們降脂、降固醇有很大的幫助，但是要想完全通過每天一杯紅酒的方式實現預防目的，並不可取，因為紅酒雖好，但同樣存在隱患。
想要降血脂還要從日常的飲食生活習慣上做改變。
1､飲食調整。
在日常飲食方面，做到膳食結構完整，營養攝入全面，保證肉質、蔬菜、水果、蛋類等各類食材的均衡攝入；再此基礎上，減少食鹽、食用油的攝入量，還可以嘗試用雞肉、魚肉等「白肉」取代豬肉等「紅肉」。
2､適量運動。
高血脂、高固醇的出現，和體內過量的脂肪密不可分，每天堅持適量的體育鍛煉，將體內多餘的熱歷汪量和脂肪消耗掉，對降低體內的血脂、固醇也大有裨益。
3､每日應在膳食中新增燕耐爛純麥片、蕎麥等粗糧，以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜富含膳食纖維的食物，攝入吡啶甲酸鉻：提高細胞對胰島素敏感度和糖代謝作用。
血脂高可以喝紅酒嗎
2樓：大野瘦子
血脂高可以喝紅葡萄酒，但一定要適量。
紅酒有很多好處。隨著人們生活水平的提高，心血管病現在已逐漸成為我國居民死亡的一大重要因素。導致心血管病發病的罪魁禍首是人體血液中高含量的膽固醇和高血脂。
不過紅葡萄酒具有健康養生的功效，是預防心血管病的絕佳好幫手。
紅葡萄酒含有由葡萄皮和葡萄籽釋放出來的酚類物質，同時含有大量的維生素c、維生素e及胡蘿蔔素，它們具有抗氧化功能，可以提公升人體內優質膽固醇的比例，預防人體老化，預防血液毒素的產生，保持人體正常的新陳代謝，使我們的體形不會隨著歲月的流逝而逐漸臃腫走樣。
紅酒是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。
紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。
還有一種藍莓釀製的藍莓紅酒。
3樓：東方盛禮酒業
高血脂的人可以喝一些葡萄酒，葡萄酒有調節血脂的作用，少量飲用，不影響身體。
4樓：匿名使用者
可以適量飲用，紅酒有軟化血管降血脂的作用。
5樓：士萍和憶遠
紅酒有軟化血管的作用，不過還是建議你諮詢一下醫生，華象**賣有機紅酒。
喝紅酒能否降血壓
6樓：寶貝肉兔
紅酒不能降血壓。
紅酒中的確含有白藜蘆醇，但目前有關白藜蘆醇健康益處的研究發現並不能直接「歸屬」紅酒，因為實際上普通紅酒中白藜蘆醇的含量並不高，一般為。
研究表明，喝紅酒沒有降低血壓的作用，紅酒多少有一些改善微迴圈的作用，但並非降壓。所以，對於那些從來不喝酒的人來說，尤其是高血壓人群，最好是不喝酒（包括紅酒）。
如果高血壓收縮壓很高，達到極高危了，比較危險，在家如果口服降壓藥控制不住，建議儘快去市級醫院心內科進行藥物調整，防止心臟，腦血管併發症。
拓展資料：不論紅酒、白酒、藥酒，裡面最多的永遠是「酒精和水」，而不是那些少得可憐的「營養物質」。
酒精不僅對肝臟有害，還會引起血脂異常，對高血壓沒什麼好處；就算你拿酒當水喝，論補水效果還是不如一杯涼白開呢。
7樓：阜外說心臟
喝紅酒可以降血壓嗎？
8樓：超級m幣
想降血壓，可以喝一些決明子茶，決明子是一種中藥，只要堅持，血壓很容易就可以降底。
吃柿子能喝紅酒嗎，吃柿子還能喝紅酒嗎
喜歡吃柿子的留意了，記住這個 4不要 隨意你怎麼吃都沒事 吃柿子要注意以下八點 一 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排...
魚 油，到底能降血脂嗎？能治心血管疾病嗎？
很多有高血脂的朋友啊，可能都聽人說過，說要多吃點魚油，它可以降血脂，但是呢，也有很多朋友啊，買了魚油，花了好多錢，吃完之後呢，發現自己的血脂啊，不降反公升了，那麼魚油到底有沒有降血脂的這樣的作用？到底有沒有呢？去軟化血管，調理心腦血管疾病的這樣的作用呢？這個魚油它到底是什麼呀？它主要含有的就是歐公尺伽三...
吃什麼降血壓，降血脂最快，喝什麼茶能降血壓降血脂？
高血脂症的飲食原則要遵循低熱量 低脂肪 低膽固醇 低糖 高纖維膳食 四低一高 的原則。1 平常可吃點食用菌類，如信和安堂蟲草花，可降血脂，有利於降低血液黏稠度，預防肝病 心腦血管的發生。2 多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果 香蕉 梨 菠蘿 獼猴桃 核桃 山楂 西瓜等，多吃大蒜 洋蔥 3 每天的膳食中應該...