1樓：小秦曰車
很多人夏天都會準備的消暑神器，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價吵拍值較高的一種湯類。簡單便宜的原食材，普通的做法，大眾果愛吃雞蛋皮的話 就把雞蛋打碎用鍋烙成雞蛋皮 然後切成絲加入冷麵說起這個海鮮美食相信好多人都是喜歡吃的，它的做法非常多，但是我喜歡的吃法就是烤，清洗乾淨，炒好蒜蓉醬澆在生蠔什麼，蒸5分鐘，撒入香蔥末，吃起來非常鮮美，冰凍桃子，今年的雨水比較多，外面賣的桃子都不是很甜，但是對於我來說這個甜度就已渣李經剛剛好了。
畢竟糖分攝入太多了又長胖的風險嘛，下班路上買幾個桃子，回家洗乾淨。
<>因為現在的雞普遍質量不佳，所以適量的雞油提香也是必不可少的。雞油可以在菜場殺雞的攤販處購買，也可以在網上買成桶的成品雞油。前者成本較低，但需要自己煉製。
後者方便還有酸酸甜甜的酸梅湯，這個不會自己做，一般都是出去買成品，炎熱的夏日來一杯冰鎮酸梅湯，瞬間清涼。蕎麥麵條，辣白菜，熟芝麻，西紅柿，雪碧，醋精，鹽，大喜大牛肉粉，辣椒麵，雞蛋，西瓜，黃瓜，醬牛肉，雞肉丸子。
揭蓋加入溼面，煮制湯汁低於豆角，湯濃稀稠，淋入拌汁出鍋。小鍋公尺線是雲南紅河州人民的最愛的食物之一，這裡的人們出門幾日便會十分的想念家鄉的小鍋公尺線，酸酸啦啦的味道開胃又好吃。小鍋公尺線如碰遲中配有瘦肉、番茄、白菜、豆芽菜和韭菜等蔬口水雞屬於四川菜系，麻辣香是他們的特色，做為乙個江西人還是很偏喜歡吃四川菜，口水雞是道冷菜。
2樓：元曉旋
需要準備 雞胸肉煮好切櫻野絲用油炸一下。黃瓜 ，胡蘿蔔都切絲。然後脊枯喊就是麻醬。不喜歡麻醬的可以敗賀自己調乙個酸辣湯也特別好吃。
3樓：糖糖韓
鍋內加適量水和薑片，將雞脯肉放入，加料酒水開後煮10分鐘關火；
至雞肉冷卻後撈起瀝乾撕成細絲，尺虧黃瓜弊襪切絲；
將麻辣花生倒出，花生用刀背壓碎，剩餘的花椒、辣椒檢出放入碗裡；
花生油燒熱後澆在花椒和辣椒上成為調味油；
鍋裡放入足量清水燒開，下蕎麥麵煮開；
倒入一小碗冷水再次燒開後轉中小租困激火，至麵條熟後關火；
立即撈出麵條濾水。
涼後加入適量香油拌勻，吃時將麵條盛入碗中，放上黃瓜絲、雞肉絲、花生碎；
淋上生抽、醋，再舀一勺調味油在上面，拌勻即可。
雞絲涼拌蕎麥麵
4樓：綜藝榴蓮
<>《涼拌蕎麥麵。
食材：蕎麥麵逗攜、黃瓜、雞胸肉、檸檬、香襲指慧菜、小公尺辣、蒜、姜。
做法：1、雞胸肉冷水下鍋放入姜拍答片料酒煮開撇去浮沫，再煮10分鐘放涼撕成絲，水開下蕎麥麵煮熟，過涼開水，黃瓜切絲。
2、調個秘製醬汁：半個檸檬+一勺蒜泥+小公尺辣+一勺辣椒麵+兩勺生抽+兩勺醋+加半勺蠔油+半勺香油+少許鹽。
3、把蕎麥麵、黃瓜絲、雞絲放在一起，放上香菜，淋上醬汁拌勻即可。
涼拌雞絲蕎麥麵
5樓：綜藝小寶貝
<>《涼拌雞絲蕎麥麵。
食材：三個櫻桃蕎麥麵 雞胸肉 黃瓜 蒜 小公尺辣。
配料：生抽 香醋 蠔油 鹽 雞精御衡 香油 花椒油。
做法。1:燒水 準備一把蕎麥麵 水開下鍋變軟撈出 過涼水後瀝乾備用。
2：陸沒雞胸肉冷水下鍋放涼煮熟撕成絲黃瓜洗乾淨也切鎮悉做成絲 和蕎麥麵一起放碗裡。
涼拌雞絲蕎麥麵
6樓：綜藝小番茄
<>《食材：蕎麥麵｜雞胸肉｜青瓜｜雞蛋。
做法：1.調醬汁 蔥花加辣椒麵 淋熱油爆首亮香者逗寬 再加入陳醋1勺生抽2勺 熟芝麻1勺 涼開水2勺 攪拌指衝均勻。
2.雞胸肉加入薑片 冷水下鍋 煮大概8分鐘左右煮熟撈出來冷卻撕成雞絲。
3.兩個雞打散 用不粘鍋煎至成型 切成蛋絲。
4.蕎麥麵開水下鍋 煮入熟撈起過涼水。
5.食材擺盤 淋上醬汁 拌均就可以開吃啦。
涼拌雞絲蕎麥麵做法推薦
7樓：網友
<>《快手減脂餐！爆好吃的涼拌雞絲蕎麥麵！
好吃不上火的涼拌雞絲蕎麥麵，低脂美味，做法巨簡單，怎麼吃都不膩！
食材：雞胸肉，蕎麥麵條1把，黃瓜，薑片橘迅。
油，料酒，辣椒粉，小蔥，小公尺辣，生抽，陳醋，蠔油，白羨伍舉糖，鹽。
步驟：1、雞胸肉冷水下鍋，加薑片料酒煮熟，撈出放涼撕成條。
2、碗中加蔥花+蒜末+辣椒粉+白芝麻+小公尺辣碎淋上熱油，再加三勺生抽+兩勺陳醋+一勺蠔油+一小勺白糖和鹽攪拌。
3、鍋中水開下入麵條，再次煮開後撈出過涼水。
4、麵條放入碗中，碼上黃瓜絲和雞胸肉絲，倒入醬汁。
5、攪拌均勻即可享受兄碧美味啦。
涼拌雞絲蕎麥麵做法
8樓：欣新說情感
<>《涼拌雞絲蕎麥麵做法。
食材：雞胸肉，黃瓜，胡蘿蔔，雞蛋，蕎麥麵，香菜。
1、調個涼拌汁：生抽2勺汪轎➕醋2勺➕蠔油1勺➕辣椒油大迅1勺➕鹽少許➕糖少許➕蒜末1勺➕白芝麻➕涼開水2勺拌勻。
2、雞胸肉冷水入鍋滾陵此加薑片和料酒煮熟，撈出撕成長條，雞蛋打散煎成蛋皮，切成條，黃瓜和胡蘿蔔切絲。
3、鍋中水開下蕎麥麵煮熟撈出，放入碗中，擺上黃瓜絲，胡蘿蔔絲，雞肉絲，雞蛋條，淋上涼拌汁撒少許香菜拌勻就可以開吃。
雞絲蕎麥涼麵
9樓：原常同
<>《雞絲蕎麥涼麵。
食材：蕎麥麵，雞胸肉，黃瓜
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