1樓：使用者名稱用
晚上喝咖啡會引起神經興奮，容易睡不著覺。晚上不建議喝濃茶、喝咖啡，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶，有助於睡眠。咖啡可以在上午喝，能夠提高人的精力，有利於工作效率。
咖啡不能長期飲用，平時可以多喝些白開水，促進新陳代謝。
2樓：元寶
現代生活人們的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作。
另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢？有什麼方法可以提提神？
咖啡是價效比比較高的選擇。一杯普通的咖啡，幾十元。如果你要買袋裝咖啡，一杯咖啡幾塊錢，比奶茶還便宜。
而且，咖啡的味道苦中帶點甜，很好喝。市面上的飲料種類有很多，但好喝又能夠提神的飲料比較少。可能有人會說，可以選擇喝茶啊，比較健康，提神的功效也不錯！
但很多人並不喜歡喝茶，不喜歡茶葉的味道。相比茶葉，咖啡的味道更受人喜歡。
但是，過量的飲用咖啡也是有***的。咖啡當中的咖啡因可以起到提神醒腦的效果，但是如果咖啡飲用過量的話，可能會導致人體處於極度興奮的狀態，從而造成失眠的情況，所以如果不想受到失眠的困擾，希望你能夠控制咖啡的飲用量。
過量攝入就會導致胃酸分泌太過旺盛，大量的胃酸堆積在人的胃部很容易侵蝕胃黏膜，嚴重的話還可能會增加患上胃炎胃潰瘍的風險。
晚上加班能喝咖啡嗎？
3樓：刺客聊社會
晚上加班的時候如果來一杯咖啡，好處就是能夠提神，這樣我們在上班的時候就不容易打瞌睡。但壞處其實也是非常的明顯，因為在晚上喝咖啡本身對身體就特別的不好，容易讓大腦特別的亢奮，如果長時間的服用咖啡，甚至會讓身體產生太大的依賴性，這樣就很容易破壞我們體內的生物鐘。<>
當然了，這個世界上根本沒有所謂的82年的咖啡，咖啡就是咖啡，和紅酒本身就是兩個概念。一般人們在喝紅酒的時候，可能有檔次的人則會喝82年的拉菲，因為據說那一年的葡萄特別的好，所以那一年釀製的紅酒也是特別的可口，當然市面上正兒八經的82年的拉菲**也是特別的貴，並不是普通人能夠消費得起的。<>
在現實生活當中，晚上加班的年輕人可能會比較的多，有些人會在公司加班，有些人只會在自己家裡加班，在晚上加班的時候打瞌睡是難免的事情，所以很多人就會藉助咖啡來消除自己的疲勞感。實際上晚上加班的時候適當的喝一些咖啡確實是可以的，但是大家一定要記住，千萬不能夠長時間的去喝咖啡，或者一次性不能喝太多，否則對身體其實還是有一些危害的。<>
當然現在市面上咖啡的品種也是特別的多，我相信大部分人喝的可能都是那種速溶咖啡，首先這種咖啡**比較便宜，其次就是這種咖啡在泡起來的時候也是特別的方便。這種真空包裝的速溶咖啡裡面其實含有大量的防腐劑，喝多了那對身體的危害就更加大了，所以如果大家想要喝咖啡，我個人還是覺得去咖啡館喝那種剛剛泡出來的新鮮咖啡會好一些的，當然了，偶爾喝一些速溶咖啡也沒有太大的問題。
喝咖啡致癌嗎，長期喝咖啡會致癌嗎？
咖啡真的致癌a 流言 咖啡豆在烘焙過程中會產生可能致癌的丙烯醯胺，因此，咖啡被貼上了致癌標籤。咖啡真的不能喝了嗎？真相 丙烯醯胺是食物在煎 炸 烘烤等高溫加熱過程中產生的一種化學物質。炸薯條 烤麵包 烘焙咖啡豆時都可能產生一定量的丙烯醯胺。動物實驗表明，丙烯醯胺具有潛在的神經毒性 遺傳毒性和致癌性。...
白天喝咖啡，不提神但是晚上失眠，喝咖啡怎麼不提神了？是怎麼回事啊？
生活小妙招，晚上喝咖啡容易失眠，其實可以用這種飲料代替 白天和咖啡和晚上失眠應該沒什麼關係。兩全其美的話，你乾脆白天睡，晚上學習。我是時差黨。應該在學習前乙個小時喝比較有效果。如果你學習時喝，那肯定作用不明顯啊 我以前讀高三的時候，早自習後非得喝咖啡，不然熬不過第三四節課。但是現在就算是讓我多聞聞咖...
請問喝咖啡頻繁會影響內分秘嗎，長期喝咖啡會影響睡眠嗎？
會的！還是少喝，需要提神的話，還是喝茶吧。任何東西過量就不行，適量就沒問題。長期喝咖啡會影響睡眠嗎？咖啡屬於興奮劑飲料，人和人的體質不一樣，就中國人來講不可以多喝，影響睡眠，還影響鐵質吸收，如果個人體質不佳，容易發生貧血問題。僅供參考。第一咖啡對人體沒有一點好處，第二就是長期喝更沒好處，會影響睡眠是...