1樓：達
養成良好的生活習慣很重要消大尺。注意飲食健康，保證充足的睡仿瞎眠，不抽菸、不酗酒，遠離壞習慣，經常健身等等良好的生活習慣會讓你擁有健康的身體，更好看的外表。拿高。
2樓：網友
一般來說，個人形象是外部形象和內在氣質的共同組成的，要會根據自己的風格進行穿搭拆輪，穿出自己的魅力。有氣質旅鋒信的男生，即使顏值不高，在一定程度上來說也挺有吸引力的，擁有好氣質會讓你有更好的形象。氣質的培養其實是一基手個緩慢、無形的過程，可以通過提高自身的素養等培養氣質。
你的行為舉止，每乙個細節都是形象表現，要規範自己，成為有禮貌的人。
3樓：賣萌
無論男生女生都應該注重自己的形象，形象包括身材、穿搭、行數昌族為舉止。強健有型的體魄是男人味最直接的體現。穿搭直接影響你的品味和生活格調。
禮貌而又不做作的行為舉止是展現自信的好方法。給自己的生活細節增加一點迅畢挑戰性，邋遢拖延的生活方式絕對會給你減分減到底。男人一定要注重生活品質，日復一日的重複簡單繁瑣的事沒什麼出息了時不時做些薯弊有趣又有挑戰性的事絕對是個好方法。
4樓：猴37045速鄧
獨立而有趣，爛橘無論是財務還是生活獨立攔液都是必要的。有趣是證明你鮮活生命最好的良藥。所以你飢衡團得有愛好有追求。
5樓：生活達人小鄭老師
乙個男生如果要提公升自己，首先應該要多一點學習，多看一點這個名人勵志的書籍。
6樓：琶措濟
多讀書，你不需要出口成章，但不進則退的現代社會你得保證自己看起來不像個文盲或者土到掉渣的中年油膩。
7樓：網友
健壯的體態在精氣神上是不萎靡的，清爛給人以精明能幹的第一印象。並且旦悄在同一水準的情況下同齡答遲漏人的競爭歸根結底還是身體的競爭。
8樓：辰星
健身，強壯的身體是一切活動的前提。身體好，也就有了奮鬥的資本，也會讓自己看起來更完美。
男生該如何提公升自己呢？
9樓：春暖花開
運動與健身。擁有健康的體質，是做任何事情的基礎。平時我們就要多運動，多健身。
讓自己有力量，有健康。當然，擁有完美的體型能夠給人一種安全感，健康也是成功的基礎。所以，能力的提公升就要從這些做起。
規律的生活習慣。能力的提公升關係到很多方面，培養保持良好生活習慣，規律的作息時間，可以讓我們的生活變得充實，也能夠保證我們有充足的精力去工作，去學習，精力充沛了提公升我們的能力才有動力，才會富有積極的態度。
學無止境。學習是部分年齡，不分場合，不分地點的。我們需要不斷的補充知識，尤其是專業方面的知識，這些知識總是在不斷的更新，所以，學習也要及時跟上，這樣才能夠增加自己的學識，豐富自己的見識，提公升自己的技能。
人際關係的處理。每個人都有屬於自己的朋友圈，朋友多了做事情也會容易，所以，提公升自己的能力就要提公升自己的人際處理能力，工作中，生活中人際關係處理好，能夠帶給我們很多方便。這也是提公升能力的一種方式。
一技之長。工作中我們需要有一技之長，能夠在某個領域佔領巔峰，成為這個行業或者領域的佼佼者。這樣我們就有足夠的能力為自己的事業，為自己的職場贏得廣闊的天地。
所以，專研一行，成為其中的佼佼者。
成熟穩重的處事態度。作為男人要遇事不慌不忙，沉穩應對。這樣才能夠讓自己擁有足夠的勇氣，擁有承擔責任，擁有面對困難的能力。
提公升自己的能力就要擁有強大的心態，這樣才會促成能力的提公升。
10樓：網友
我覺得你自己內心已經知道了。
一些可能的心理問題。
那就是擔心感情上接受現實難。
男生要提公升自己就是要多學習發展財富。
尋找理財之道。
11樓：網友
多運動提公升身體素質，多看書學習知識提公升自己學問！換個髮型，換身得體的服裝！多練練自己的口才！整個人從心理到身體都會感覺不一樣！
12樓：好好愛自己
一。乾淨且整潔的衣著，和陽光、積極向上的精神面貌。
二、自律的態度，以及清晰的人生規劃。
三、豐富的閱歷，充實的內心。
四、始終保持紳士的禮貌與修養。
五、豐富的興趣愛好和才藝一定是加分項。
總而言之，有趣的靈魂，充實的內在與較高的涵養，一定比外表的吸引力更持久。
13樓：菜籃子
多看書，讀書使人明智，明理。所以我們可以多多看看書，提公升自己內在修養。當乙個人讀多了，自然而然氣質 就會變得不一樣了；要有自控的能力，改掉自己不良的習慣，比如喜歡抽菸，喝酒以及打遊戲等等，可以在日常生活中慢慢去改變，可以培養一些自己新的興趣，比如打打球，跑跑步，或者聽聽**之類的。
堅持鍛鍊身體，讓自己生活變得充實 ，慢慢改掉一些不好的壞習慣；可以與比你優秀的人交朋友，向他們學習，發現自己不足及時改正。此外有條件可以出去走走看看，感受不同風土人情，開闊自己眼界。
14樓：萬物起源一本空
如何提公升自己？
這個問題比較籠統，要看你打算從什麼方面去提公升了。
通俗的說幾點：
你可以通過運動和鍛鍊去提公升自己的身體素質，以便於你更陽光、自信；
你可以通過讀書去提公升自我的內在涵養，以便於你積累自身的文化底蘊；
你也可以多外出走走，結交新的朋友，以便於你提公升自我的人際網路。
15樓：心跳如傅歌
首先要保證自己乾淨，陽光，多去鍛鍊鍛鍊自己，此外多讀一些書，培養一門長遠的獨特的愛好，這些都是過來人的經驗。
16樓：z_天羽
一是多讀書，所謂飽讀詩書氣自華，讀書多了會明事理，氣質就會得到改善，變得儒雅起來。二是多鍛鍊身體，身體強健，就會陽剛之氣十足。三是保持樂觀的心態，遇到困難不畏懼，工作能夠出成績。
17樓：鹹莎
男生應該如何提公升自己呢？首先要去多買些提公升自己的書。你想提公升自己的哪一方面，就去買那一方面的書，比如說社交的，比如說禮儀的。
比如說專業知識的，等等，你想提公升哪方面？那麼就從哪方面入手多買幾本書，看進去看懂。古人都說書中自有顏如玉，書中自有**屋，看多了書，自然你的內涵就上去了。
那麼相對於來說你就很明顯提公升了自己。
18樓：接著往下想
首先一定要有自己的目標性，要有夢想，並且朝著自己的目標一步一步的去實現自己的夢想。要對未來有一定的規劃，要學會接受一些新鮮的事物。要相信自己還有救。
19樓：乾宜春
應該如何提公升自己？肯定是要多學習啊，多去實踐，多去，社會上實踐就可以提公升自己的能力，這就是男生，只要就是工作是自己喜歡的，快樂的，然後就是平常的看看書，實驗時間都是可以的。
20樓：塑模及社會生活***
將以下做法反過來去做就成：
一命、二運、三風水、四積德、五讀書。
應該改為：一讀書、二積德、三風水、四運、五命。
21樓：校北街飄過黑雲
男生應該努力學習一門技術首先要有自己的事業，其次提公升個人魅力做到不卑不亢，還有自己的外形人品這些都要提公升。
22樓：靜坐時光
多看書，讀書使人明智。多旅遊，增長見識。多健身，健身的男生更有魅力。
23樓：建谷槐
平時多看可以提公升學識和修養的書籍。多和有文化的人交流。時間要持之以恆才會有明顯的提公升。
24樓：網友
男孩子要多讀一些有意義的書籍，增長眼界開闊視野，讓自己有更好的交流能力從而更成熟穩重。
25樓：堅持不懈直到成功
首先應該提公升的是自信 還有多看書有好處 在提公升口才很有用的技能 其次最重要的就是一門技術。
26樓：06560249鄭州
應該提高自己的精氣神。或者是先打扮自己。或者是提高自己的修養。
27樓：千凝沫兒
自律，自強，有責任心，多看書不要用沉迷於網路，多看時尚圈提公升衣品。
28樓：劇恬謐
如果乙個男生想提公升自己的話，應該學一門技術才會提公升自己 。
29樓：一葉玉衡
男生如何提公升自己的能力，需要自己去選擇，去爭取更高的方向。
30樓：淡瑞
男人該如何提公升自己的魅力值？像「磁鐵」般吸引女人的注意？
31樓：網友
多讀書豐富自己的學識，多運動，健身提高自己的體質。
32樓：有暖家
要想提公升自己就的學習，只有不斷學習才能提公升自己。
33樓：happy円嬽
多看書，多學習，多見見外面的世界。
34樓：網友
多讀書，多看報，少吃零食，少睡懶覺。
35樓：絳紫向曉
多鍛鍊身體，然後多讀書豐富自己的閱歷，提公升自己的內在價值。
男生如何提公升自己呢
36樓：呆萌小怪獸
首先，男生想要變得自信，一定要讓自己不僅能夠自給自足，而且還能夠有一定的存餘。這種自信我們可以說它是因為外在的物質帶給男生的自信。這是很現實的事情。
乙個男生如果窮到需要女人來養的話，那麼這個男生一定是被人鄙視的。他周圍的人會指責他吃軟飯，沒有上進心，沒有責任心等等。長期生存在這樣的指責下，會對男生的心理造成一定的影響，灰眉苦臉的，怎麼可能會自信呢？
所以說，想要讓自己變得自信，一定要有一定的物質基礎。因為，當乙個男生擁有了大量的資源以後，就會讓他變得更加自信。古人說，成家立業，他們為什麼會把成家和立業聯絡到一起呢？
沒錯，有乙份好的工作，有好的資源，就會讓乙個男生更優秀，更自信，更富有魅力，也才更會讓女生喜歡。
其次，乙個成熟的男人總是充滿自信的，因為他們的精力讓他們學會如何面對生活中種種困境。這種經歷不僅會提公升他們的人格魅力，而且還會讓他們變得更加強大，更重要的是，這種經歷造就的自信，會讓他們變得更加可靠，看起來更加安全，而女生往往所追求的就是一種可靠的安全感。這種充滿成熟魅力的男生，往往就能夠帶給女生想要的安全感，所以也非常受女生的歡迎。
自然也就更加的自信。
最後，我想奉勸各位朋友的是，只有不斷地提公升自己，不斷的努力，不斷的奮鬥，才能真正的提公升自己的自信。相信自己，只要付出努力，你一定可以的。
男生如何提公升自己呢？
37樓：老許願
讀書讀書能使人明白事理，增長見識，開闊眼界，是成本最低的提公升方式。古人言「書中自有**屋，書中自有顏如玉」,此話不假。
培養一門特長一定要在業餘時間培養一門特長，唱歌、書法、攝影都可以。有一技傍身，會給你帶來很多機遇，也能提公升你的自信。
多跟優秀的人來往近朱者赤近墨者黑，這是亙古不變的真理。雖然我們交朋友不能只看外部條件，但一定要注重對方的品德、三觀、人品、上進心。
38樓：網友
早睡早起，按時吃飯，多讀書，保持衛生，多運動鍛鍊。
39樓：網友
運動與健身。擁有健康的體質，是做任何事情的基礎。平時我們就要多運動，多健身。
男生如何提公升自己呢？
40樓：新諾妞
說起來，也不復雜，就是從思想、行為、道德這幾個方面加強修養，日積月累，成效自見。
41樓：荷塵
男生提公升自己。
方法業餘充電。
在工作中善於發現。
和思考問題學會包裝自己。
男生如何提公升自己呢？
42樓：怒凝潤
髮型。髮型是最最最重要的部分，乙個外貌中下的男性，只要乙個正確的髮型，顏值氣質便可以直線提公升。大多數人的問題是沒有找到真正適合自己的髮型。
多嘗試，多聽別人的意見，不要花裡胡哨。勤打理，乾乾淨淨示人。
鬍鬚。許多男生的審美意識中，留著鬍子的男人才man，有男人味。
然而現實是，沒有乙個良好的顏值作為保障，留鬍子只會給人帶來邋里邋遢的印象。從而就誕生了越來越多的醜男。
請相信我，把自己的鬍子老老實實的刮乾淨，至少，乙個清爽乾淨的形象會給人第一眼帶來好感。
重視護膚。這裡重點提到痘痘肌膚，畢竟最常見的**問題。
核心解決辦法就是早睡，別熬夜。（雖然是說了一百遍也不會有人聽的）
日常洗臉，最好別用毛巾用力揉搓，毛巾會破壞痘痘肌的角質層。每天用潔面產品的話，次數不要超過兩次。痘痘沒有冒出白頭，不要用手去擠。
痘痘過多的話，一定要去找正規的**科醫生做針清，順帶不要相信一切以縮小毛孔和去痘印的產品。
男生應不應該管自己的女朋友，乙個男生應該怎樣對待自己的女朋友，才算是好呢？
應該適當的管，不能管的太嚴，也不可以太鬆，就像是放風箏，有回些事情如 果太計較就會有答悔恨，太放縱的愛也會讓愛天空劃滿傷痕的。女孩子有了男朋友就不可以在有其他的異性朋友了嗎？你有了女朋友以後就不可以交異性朋友了嗎？應該管，但是要抄適當，不能像管小襲狗一樣管女朋友，給她私人空間是對的，但是完全不管會讓...
人要你提公升自己什麼意思，乙個人要你提公升自己什麼意思？
不是很差，是覺得你可以做的更好，希望你能發揮更大的潛力。如果我覺得乙個人很差，沒什麼關係的，我連說都不想說的。一方面有可能認為你差，也有可能想培養你，當男朋友對女朋友說你要好好努力提公升自己是什麼意思？雖說一段美好的bai愛情不能只因為du對物質上的無比最求zhi，才選擇和你在一起dao 的。但內是...
怎樣安慰失戀的男生，乙個剛失戀的男生應該怎樣去安慰他？
1 分手了，你用了乙個面子上比較好看的詞。其實是被甩了吧？如果你不接受被甩了這個事實，你將無法開始下一場戀愛。2 人生百味，酸甜苦辣都要嚐遍。失戀只是其中一味，再苦有黃連苦麼？你一輩子吃幾次黃蓮？人到了一定年齡風花雪月就自動免疫，趁著還有感覺為什麼不體驗一下悲悲戚戚。3 莫傷心，莫傷心，傷在你身痛在...