1樓：大牛的牛媽媽
生產後不少新手媽媽都會有缺少母乳的情況，有的時候還會有乳腺堵塞的情況，這種時候除了專業的催乳還需要給產婦喝一些下奶的湯水。眾所周知豬蹄湯、排骨湯都有催乳的功能，冬瓜也有催乳的功能。本文介紹了冬瓜製作催乳湯的做法，有興趣的趕緊一起來看看吧。
冬瓜中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質成分，能幫助哺乳期媽媽排出體內毒素，提高乳汁質量，將冬瓜和肉類食材熬煮成湯，是能達到催乳的效果的。
冬瓜中的維生素c、膳食纖維、水分、蛋白質、鉀、鐵、維生素b等營養物質比較豐富，不含有抑制乳汁分泌的成分，不碰數或會導致回奶。
冬瓜怎麼吃能催乳。
冬瓜排骨湯。
食材：冬瓜200g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法：1、將冬瓜去皮洗乾淨，並切成塊狀，然後將豬排骨洗淨後剁塊。
2、蔥洗淨，切斷，生薑洗乾淨之後切成片。
3、將豬排骨放入鍋中，加適量清水煮沸之後，去除浮沫，將冬瓜和調味料放進去。
4、煮至排骨、冬瓜熟後，放適量的鹽、味精，再煮。
一、二沸即可。
蝦仁冬瓜湯。
準備食材：冬瓜適量、蝦仁適量、色拉油少許、食鹽少許、味精少許、蔥半根。
做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片，蔥切段。
2、鍋內倒少許油燒熱，放蔥段爆香後放入冬瓜翻炒。
3、加水、鹽燉至冬瓜稍軟一些時，加入蝦仁再燉一會，加味精出鍋即可。
哺乳期吃冬瓜要注意什麼。
1、在哺乳期煮冬瓜湯時，最好是儘量避免放花椒這些調味料，以免這些調味料引起回奶。
2、冬瓜性寒，哺乳期不宜食用過多，也不能進食生畢鏈冬瓜，以免加重體內寒氣，甚至通過母乳傳遞給寶寶，導致寶寶腸胃不適。
冬瓜煲湯去皮好還是不去皮好笑伍。
冬瓜煲湯不去皮好。
冬瓜會回奶嗎 吃冬瓜能下奶嗎
2樓：匿名使用者
冬瓜搭配各種肉類燉湯不但不會回奶還能夠起到催乳的功效。而且冬瓜中的維生素c含量和胡蘿蔔素含量都非常高，能夠增強哺乳期媽咪的抵抗力。
冬瓜回奶的嗎
3樓：網友
冬瓜不能回奶。冬瓜是一種比較常見的蔬菜，性味甘寒，可以清熱化痰，利尿消腫。妊娠後期，孕婦容易水腫可以適當喝點冬瓜湯，緩解腿部腫脹。
冬瓜含有豐富的蛋白質和維生素，哺乳期食用可以提高身體免疫力。但是冬瓜性寒，哺乳期不可以多吃，也不能吃生冬瓜，以免寒氣侵入母體，寶寶吃母乳後發生脾胃不適。另外，如果燉冬瓜湯的時候放花椒、大料等調味品，就容易回奶。
因為回奶的食物有麥芽、山楂、韭菜、花椒、八角、味精等。
冬瓜沒有回奶的作用。冬瓜營養比較豐富，不但能預防產後便秘，還有利尿消腫的作用，吃冬瓜對**、降脂、美容健體有好處。與鯽魚，排骨等肉類一起煮湯，還有催乳和提高乳汁質量的功效。
但是哺乳期不要吃太多冬瓜，冬瓜性寒涼，吃多了可能會有一些腸胃的不適，脾胃虛寒易瀉者應慎食冬瓜。產後需要均衡營養攝入，可以吃很多食物，如瘦肉、魚、奶、豆製品、新鮮的蔬菜等，可以多喝些湯類，以促進乳汁的分泌。
哺乳期的母親一定要注意飲食，如果出現了不適的飲食，會導致奶減少甚至無奶的狀況。而冬瓜中含有豐富的維生素c、膳食纖維，其中並不含有抑制乳汁分泌的成分，是不會導致回奶的。相反它能夠幫助哺乳期的媽媽排除體內的毒素，提高乳汁的質量。
將冬瓜和肉類食物熬煮成湯，還能達到催奶的效果。比如冬瓜搭配排骨，冬瓜搭配蝦仁都是很好的選擇。
冬瓜是不回奶的。冬瓜的屬性有些寒，能夠清熱化痰，有利尿消腫的作用，對於妊娠後期水腫的女性，可以適量的喝些冬瓜湯，能夠很好的緩解身體水腫的現象，冬瓜中含有蛋白質以及維生素比較多，女性在產後適量的食用能夠補充營養，但是要少吃，避免寒氣入侵到體內，對身體的健康造成影響。
4樓：蒼彥
懷孕到生產不是一下子能完成的，要經歷漫長的過程，從懷孕開始一直到滿月產婦都要侷限自己的飲食，不是想吃什麼就吃什麼的。尤其是月子裡飲食更重要，稍微不注意還會傷害到產婦的身體健康。那月子裡產婦能吃冬瓜嗎？
老人說冬瓜不好消化，產婦在月子裡腸胃虛弱，不建議吃。但是現在坐月子都講究科學，只要不傷害身體和乳汁，對產婦好的食物都可以吃。冬瓜有消腫利尿的功效，正好可以緩解產後排尿不暢的症狀。
而且產婦在懷孕時飯量大大增加，為了寶寶無法顧及自己的身材，吃些冬瓜還有很好的**作用，因此月子裡產婦是可以吃冬瓜的。
冬瓜不管炒著吃還是燉湯吃，都很適合月子餐。與不同的食材搭配做菜，還有不同的功效。但是建議產婦在月子裡吃冬瓜，最好能跟肉類搭配熬成湯，多讓產婦喝湯能更好的吸收營養，對催奶也有不錯的效果。
冬瓜雖然很好，但是也不要過量的吃，適量的吃對身體很有好處，可是如果過量的食用就會給產婦的身體帶來不必要的麻煩。尤其是脾胃虛寒，有腹瀉症狀，而且手腳冰涼的產婦最好不要吃。
5樓：帳號已登出
冬瓜的話是沒有回奶的，乙個功效的呀，回奶的話，還是藉助於科學的辦法，最好找個醫生看一下的呀。
6樓：關涵桃
沒有這個說法的嗯哺乳期間是燙的，都可以吃一些水。哦！
冬瓜下奶嗎
7樓：匿名使用者
你好朋友。
冬瓜並沒有明顯的下奶的功效。
但是冬瓜的營養價值非常豐富，含有維生素c、膳食纖維，還含有蛋白質、微量元素以及b族維生素等，雖然營養豐富，但是並沒有明顯的下奶功效，也不會導致回奶，所以在哺乳期可以吃冬瓜。
冬瓜是回奶的嗎?冬瓜是不是回奶的?
8樓：浮冬城
產後媽媽們都要面對回奶祥塌的問題，通過飲食調理是最安全有效的方法。那麼冬瓜禪行是回奶的嗎？冬瓜是不是回奶的？
冬瓜是回奶的嗎。
營養醫師介紹冬瓜是不會回奶的。冬瓜湯可以補充水分，有利於乳汁的分泌。哺乳期喝的冬瓜湯儘量避免放花椒、大料這些調味料，這些調味料容易引起回奶。
回奶的食物有哪些 大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可回奶。 花椒：
花椒12克，加水500毫公升，煮至剩250毫公升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。 韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。 綠茶：
可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。 螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂、幹山楂都可回奶。 生谷芽：
用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。 生冷辛辣的東謹襲圓西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。
味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
吃橙子會回奶嗎
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