自己情商好低，過的很累，該怎麼處理。

1樓：幻世萌61品

這個世界並不總是弱肉強食，但一定是適者生存的。

真正適應社會的，永遠是那些與時俱進，不斷提公升自己實力的人。

強弱是相對的，但變強的能力卻並含是稀缺的，當實力足夠，才有資格要公平。

命運陰晴不定，有傘的人，才能從容面對人生的日曬雨淋。

而你的實力，就是你的傘，至於是否牢固，還需捫心自問。

做個狠人，你就是神。

這幾年的網紅劇我看了不少，發現其中有乙個套路，特別是《延禧攻略》這類的宮鬥劇。

主角沒實力的時候，就像乙隻小白鼠，誰都想過來踩你一腳，因為踩你沒有任何成本，不踩白不踩。

後來進化成刺蝟了，一身刺，沒關係，光腳的不敢踩你了，穿鞋的該踩還是要踩。

直到你不再趴在地上，而是站起來了，他們想踩也踩不到你了。

如果你站得足夠高，你還可以回踩他們，高高在上地俯視，當然你寬巨集大量，也可以不去報仇，做個仁慈的人，以德報怨。

但很重要的一點是，這時候的決定權已經在主角手裡了。

每個人的一生，又何嘗不像一齣電視劇集，人生如戲，你也是自己的主角。

主角就應該打怪公升級，戰勝一切困難，努力地向上爬，活成自己喜歡的樣子。

我一直覺慧念得，在這世上，辜負自己的人，是最可憐的：

愛情是令人愉悅的，所以不要委曲求全，分手了再去找個更好的。

工作是用來奮鬥的，所以不要逆來順受，有實力照樣換家好公司。

生活是用來享受的，所以不要得過且過，應該提公升自己的層次，遠離爛人爛事。

當你弱的時候，氣場也會弱，欺軟怕硬，是動物的本能。

當絕碧笑你強的時候，就會發現整個世界都變得溫柔起來，曾經那些張牙舞爪的人和事，都變成了紙老虎，一推就倒。

海明威在《老人與海》中寫道：生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

願你通過自省和自律，改變自己的人生，若干年後，無所畏懼。

2樓：昳幻順

你的情商好低，過的很累，那麼就應該想辦法洞液多學習，多改變自己，相信只要自己堅持下去，就一定能夠變成乙個高情商的人。

1、要加強學習積累。

情商的體現其實就是自身學識的展現，越是情商高的人，學習積累就越強，厚積才能薄發。要想改變自己情商低的問題，最根本的改變也是加大學習投入，讓自己擁有足夠多的知識儲備，變得自信而有趣。學習是乙個漫長的過程，再怎麼急也沒有用，除了一步乙個腳印的堅持，更多的是要忍住學習的寂寞，不急不躁。

2、正確認識自己，擺正心態。

情商低要想有所改變，在心態上一定要擺正自己的位置，正確認識自己，不妄自菲薄，更不能狂妄自大。情商低不是缺陷，你不比任何人差，不要自卑，也不要覺得這是多麼可怕的缺點，心裡要肯定自己。給自己樹立信心，堅信自己能夠戰勝困難，即使改變異常痛苦，只要堅持不懈地努力下去，終有撥雲見日的那一天。

3、平時要刻意練習鍛鍊。

情商低只是說話做事的行為習慣很難讓別人滿意，我們**其原因，大多是因為缺乏亮高練習所致。見效最快的改變無異於進行大量刻意練習，從語句、神態、表情鍛鍊自己，讓自己逐漸適應這個過程，慢慢變納鍵物得得心應手，甚至熟能生巧。

我自己曾經也是乙個情商比較低的人，不會說話，也不會做事，所以經常惹別人生氣，在工作或者學習的過程當中也經常碰壁，我就採用以上幾種方法慢慢的鍛鍊自己，後來逐漸的成為了乙個情商比較高的人。

事實上，哪有什麼天才，別人比自己情商高，不過是練習得比自己多，漸漸掌握了訣竅罷了，所以自己堅持努力很重要，而且要對自己有信心。