分不清自己是在討好別人,還是真的在對別人好,怎麼辦?

2025-06-06 01:15:18 字數 3152 閱讀 3676

1樓:小河社會說

一、其實討好的行為不是關鍵,關鍵點在於你自己的能量狀態上。

很多人,包括我自己,當瞭解到討好這個模式之後,就會很害怕自己再次進入到討好狀態,對自己做事對人的動機是否是在討好非常的敏感,害怕自己再次退回到討好的姿態。這也是為什麼你當下想要知道「自己到底是討好,還是為對方好的」原因。其實這個階段是必經之路,是我們探索自己必須要經歷的乙個階段。

你需要做的就是,知道自己在經歷乙個對討好行為比較敏感的時期就可以了,不用那麼緊張的去辨別自己到底是不是在討好,那樣你的生活會非常迷惑、痛苦。題主之所以害怕和討厭自己討好的行為,無非是不喜歡自己討好時候比較卑微、示弱的樣子,其實討好的行為不是關鍵,關鍵點在於你自己的能量狀態上。

二、帶著覺察做出的選擇,那就是愛自己的表現。

舉個例子,當我們比較接納自己、愛自己、心態穩定的時候,遇到跟伴侶吵架,我們更多的是去耐心溝通、甚至是傾聽對方的感受,包容和接納對方,以此調節關係,當然這種接納和耐心是建立在我們愛自己,接納自己的基礎上的。

這種時候,你對自己也是接納和包容的,你不會為了讓對方高興而失去自己的底線,只是去耐心溝通。只要是帶著覺察做出的選擇,那就是愛自己的表現,也是當下最適合自己的決定。選擇是沒有對錯之分的,同時要相信自己當下的選擇一定是最適合自己的,哪怕自己當時選擇的就是「討好",那我們也是為了實現自己的某個願望,或者說為了更好的度過當下而去做的這個「討好」的選擇,最終其實也是為了自己。

三、過學習和覺察去意識到我們更深層的內在。

比如,我感到自己缺愛、孤單,可是當下發現自己還沒有足夠的能力來愛自己,陪伴自己,所以希望自己的另一半可以給予,那麼這個時候,我們可能會選擇討好的方式對待他,是希望他同樣能用好的方式回饋我們。當然,如果我們足夠強大,還能想到其它的方法來滿足這個需求,不需要通過討好的方式,我們同樣也可以考慮換乙個方式。

但是討好示弱,底層是一種因為害怕失去關係、或者依賴對方的情感來滿足自己內心的穩定性的狀態,這種時候人就很容易去因為依賴對方而示弱和討好,把對方的喜怒哀樂看得十分的重要。我說這些,是要告訴題主,我們不能只看行為層面的表現,而是通過學習和覺察去意識到我們更深層的內在,這才是你的功課。

2樓:譚談社會

主要還是看你做這件事情的時候是不是違心的,你內心是不是願意這樣做。如果你自己逼自己對別人好,那就是討好別人。

3樓:阿斯達歲的說

如果你對別人好,讓自己非常的不開心,委屈自己,那麼你就是在討好別人,如果你對別人好自己也開心,非常的滿足,這就是真的對別人好。

4樓:今天退休了嗎

我會接受這個世界的,不完美,不要太過於在意,要學會拒絕,要有一定的邊界意識。

討好他人還不得好,這是為什麼?

5樓:李佳楠那男

可能是因為你沒有使用正確的方法,也有可能是因為你好心辦了壞事,最好不要討好別人。

6樓:行樂先生

因為用的方式不對,討好別人的人更應該保持自己的自尊,否則的話不會有很好的效果的。

7樓:春季的風啊

因為他覺得你有所圖,在和自己愛人相處的過程中,一定要獨立自主,並且不要喪失自己的尊嚴。

因為沒有原則的討好別人(討好的這個人是乙個人品不好的人)而被討好的這個人看不起怎麼辦???

8樓:匿名使用者

首先,得先明確討好這個人的具體原因和目的。分兩種情況。

第一:此人是整個圈子的核心人員,簡單點說,大多數都討好他,可以是領導或者圈子的意見領袖。

這種情況下,沒有不得已的理由不用刻意去討好,因為在其看來你的意見也好,你的討好也好,對於他來說只是個笑話。而你一再的接近,做答敏反而會覺得你很煩,因為在他的概念裡面,你是可有可無,或者甚至說你是累贅。所以你保持距離或者獨立感可能更好,反而會對你另眼相看舉山。

第二:你因為某些事情被這個人誤會,或者這個人的舉動導致你被誤會和孤立,這種情況你不得不純枝去討好。常規來說,你只需要說明情況,然後不要去過度解釋和討好,因為你越在乎,反而會讓人越覺得你有問題,會更反感,你只需要說明事情,然後保持緘默,遠離是非中心就好。

9樓:網友

如果是愛情,追求討好別人不如提公升自己,增加自己的吸引力。被追求就仔吵蘆應該堅持自己的想法,千萬不要出於心軟,習念帶慣而接受,畢竟你說了人品不好。

如果是碰世生活中,不妨堅持原則的同時,給予恰當的精神關心。因為沒有原則的討好別人,要麼就是這人真的沒有原則,要麼就是生活中只有你能和他交流。如果是前者一定要堅定自我,因為沒有人能做到真正的感同身受,也不需要去這麼做。

10樓:網友

努力充實自仿返己,讓自己變的忙碌起來,這樣就沒有時間和精力去關注別人了。還有一句話要告訴你:敬棗寶你亮大拆是最好的,別人不配你去討好。

11樓:獨步行遠

你好,祥明我相信你一定很難受。為什麼要討好別人,如果沒有彼此的尊重,我們又何必認識他?現在還來得及,請相信自謹州告跡明己,提高自己的自信。

我們連被看不起都能面對,還擔心人生中放棄某些人?謝謝。

因為沒有原則的討好別人(討好的這個人是乙個人品不好的人)而被討好的這個人看不起怎麼辦??

12樓:

因為沒有原則的討好別人(討好的這個人是乙個人品不好的人)而被討好的這個人看不起怎麼辦??

你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:原因:1.

沒有原則的討好別人:有時候,為了討好別人,我們會放棄自己的原則,放棄自己的價值觀,去討好別人,這樣會讓自己失去自我尊重,也會讓別人看不起自己。解決方法:

1.堅持自己的原則:在討好別人的時候,要堅持自己的原則,不要放棄自己的價值觀,要堅持自己的原則,不要讓自己失去自我尊重。

2.尊重別人:在討好別人的時候,要尊重別人,不要讓別人覺得自己是在討好他,而是要讓別人覺得自己是在尊重他。

3.保持距離:在討好別人的時候,要保持一定的距離,不要太過於親密,這樣可以避免被別人看不起。

個人心得小貼士:1.要學會討好別人,但是要堅持自己的原則,不要放棄自己的價值觀,要堅持自己的原則,不要讓自己失去自我尊重。

2.要尊重別人,不要讓別人覺得自己是在討好他,而是要讓別人覺得自己是在尊重他。3.

要保持一定的距離,不要太過於親密,這樣可以避免被別人看不起。

老多夢,有時還分不清是夢還是現實

你的生物鐘是不是bai顛du倒了,分不清夢境和zhi現實也就是顛倒了日夜。dao 多夢常回與失眠相伴,導致經常答 不能正常睡眠,有頭暈健忘等症狀。建議睡前喝一杯溫牛奶,或者睡前用熱水泡個腳,飲食方面多吃點滋補的。養成早睡早起的好習慣,多鍛鍊身體,增強抵抗力。你還記得做夢的內容嗎 夢多是體虛的表現之一...

分不清男朋友是摳門還是節儉,該分手嗎

最好不要分手吧,因為摳門和節儉是兩碼事,如果是節儉,那就說明這個男人會過日子,不應該分手。我覺得不應該分手,如果家庭條件一般,那麼節儉是應該的,畢竟誰也不知道意外和驚喜那個會先來,存點錢總是好的。如果是摳門的話,就是長期不花錢,如果是節儉,只是捨不得用錢,如果你認為這是乙個問題,那麼就選擇分手,畢竟...

歌詞裡有對白是分不清是雨水還是淚水的歌

是這個。還是下面的。邰正宵 是雨還是眼淚 再想起過去的煙雨淒迷 你的冷漠還有孤獨的沉默 卻無法為你掩飾內心的脆弱 當你寂寞你說你沒有把握 我的心就是你逃避的角落 歲月的腳步成長是那麼痛苦 你和我就像沒有靈魂的軀殼 分不清是雨還是眼淚 是清醒還是昏醉 是付出還是受罪 是錯還是對 分不清是雨還是眼淚 好...