1樓：瓜瓜聆情感
大多數媽媽在一起聊育兒經歷的時候都會說自己家的孩子特別挑食，對於水果蔬菜之類的食物非常抵制，反而比較喜歡吃甜食和肉類。但是孩子在生長的過程中需要的是營養均衡，可以適當的吃一些甜食，但是蔬菜和水果攝入也要充足。對於那些不喜歡吃蔬菜水果的孩子，家長可以在做飯的時候別出心裁一些，要多去尋找方法。
孩子挑食無外乎這麼幾個原因，要麼就是孩子的身體不適，消化能力比較弱，經常食慾不振，或者家長平時沒有注意培養好孩子的飲食習慣，對於孩子太過於放縱和溺愛了，以至於孩子變得愛挑食。家長如果平時也挑食，這東西比較單一的話，孩子可能也會受到影響。或者家長平時對於孩子的身體關注的實在是太多了，經常強迫孩子去吃一些營養的食物，然後孩子就會比較反感。
對於這種喜歡吃甜食和肉類，但是又不喜歡吃蔬菜和水果的孩子來說，家長在做飯的時候可以多放一些菜，少放一些。如果一道菜的肉比較多，蔬菜比較少的話，孩子會自然而然的把蔬菜給留到最後，但是如果蔬菜的量增加了，肉的量減少的話，孩子也會對蔬菜感興趣。並且孩子的味覺其實也還正在發育，就比較喜歡吃甜食，對於那些蔬菜確實不感興趣。
但是家長可以在做飯的時候給這些蔬菜做個花樣，多弄一些造型，孩子就會特別感興趣。<>
有些孩子就是非常不喜歡家長嘮叨，如果家長一味的在孩子旁邊說吃蔬菜有多麼好，孩子可能會反感，畢竟孩子在吃東西的時候最關心的是味道，不怎麼關心營養。所以家長在孩子吃蔬菜的時候，最好不要老在旁邊說對孩子有好處之類的話。家長還可以利用同伴的影響力來帶動孩子，讓其他愛吃蔬菜的孩子給自己家的孩子做乙個好榜樣，這樣孩子也會受到鼓舞和激勵。
2樓：星了
這個時候就需要調整孩子的飲食結構，多給孩子吃一些新鮮的瓜果蔬菜，給孩子吃一些汁水豐富的水果，調整孩子的飲食習慣，孩子吃零食的次數慢慢讓孩子進行改正，多跟孩子進行很好的溝通交流，給孩子補充鈣鐵鋅等維生素以及微量元素。
3樓：時間帶給我們的快樂
現在很多小孩都比較挑食，作為家長，一定要嚴格控制孩子的飲食，不可以給孩子吃過多的甜食和肉類，應當引導孩子多吃一些水果蔬菜。
4樓：情感諮詢師半暖陽光
你可以把蔬菜和肉類混合在一起做，兩者沒辦法分開，孩子不得不吃。
孩子比 較挑食，很多 水果和蔬菜等不吃 ，這是問 題行為嗎？
5樓：網友
這的確是裂扒一種問題行為，孩子繼續這樣挑食的話，肯定是不行的，不知道孩子平時的消化蔽源判能力怎麼樣，如果孩子不願意吃水果和蔬菜的話，你可以把這些給他榨成果汁巨集改來喝，也同樣是可以補充營養的。
6樓：小勇學長呀
小孩子在小的時畝老候可能會比較挑食一點，但是都長大了以後就不會挑食了，所以我們作為父母的冊手也不用迅姿公升擔心，這並不是有什麼問題。
7樓：空空唧唧復唧唧
不餓就不給吃。
不要在他一點飢餓感都沒有的狀態下拼命給他弄吃的，他本來就不需要進食，就是再好吃他也沒有食慾啊，所以他不餓就不用給他餵飯。
一次不要給太多。
一次不要給孩子弄太多吃的，少量多餐，一定不要嫌麻煩，孩子是你手心裡的寶，他的健康是則神畢你的責任，一般寶寶一天吃五六餐正餐，其他時間乙個水果，一塊餅乾，乙個麵包，一支牛奶，都行的。
品種多樣化。
不要一吃番茄炒雞蛋就一連幾餐都是，要換著花樣給孩子做品種多樣化的美食。要心裡知道那些食物這幾天都反覆吃了的，然後就換著吃，也可輪流換。多在網上學習怎樣做好吃的，現在一開啟美食頻道啥都有，真貼心。
水果蔬菜一定要多吃。
小孩子不太願意吃水果孫芹和蔬菜，那你就要發揮你的才能了。水果可以做成水果醬吃，也可炸汁，蔬菜可以在網上學習做得有色彩有口味，為了孩子，美媽們多我動手做特色美食吧。
和孩子比賽吃飯。
現在都可以生二胎了，大家說乙個孩子太孤單了，沒人和他搶著吃，沒食慾，那你可以充當他的朋友，和他搶著吃，也可以邀請他的朋友們或者你的朋友們聚聚餐，說真的，孩子在別人家有伴真的吃的很快，我和他比賽也會吃得很快。
多給孩子講講勵志的故事。
有時間多給孩子說說糧食的**，糧食的故事，還有和瞎讓他講講家民伯伯咱糧食的辛苦。雖然他似懂非懂，但是也要天天講，讓他在知識中長大，珍惜勞動成果，乖乖地吃飯。
end注意事項。
對於孩子的吃飯問題一定要有耐心，不要不耐煩，想各種方法，只要他吃得健康。
8樓：網友
孩子挑食不喜歡吃菜，嫌山這是乙個習慣性的問題，或味道芹襪中問題。好旅要引導孩子吃，因為水果和蔬菜含有大量的維生素，維生素可以提高身體的免疫力和抗擊疾病的能力。
可以給孩子一些調整脾胃的藥物，用於**厭食症和食慾不振。
9樓：二寶兒
這當然是乙個問題呀，如果孩子不吃蔬菜水果的話，他就會缺乏維生素，這對於他的發育是有影響的。
10樓：網友
孩子特別挑食，就是因為在第1次挑食的時候，家裡人沒有人阻止，到了謹租現在就比較嚴重了。
不吃水果和蔬菜，對於孩子的健康影響是很大的，而且不困冊利於孩子吸收維汪晌巨集生素和其他的營養物質。
11樓：88英子
還是比較挑食，很多肆殲的水果蔬菜都不吃，他可能覺得那個東西的口味不適合他，慢慢長大他就好了，現在小，他可能覺得模樣不好，埋態就不想去嘗試這個，也不是有太大的問題，慢慢的就裂液衝會好了。
12樓：深秋楓韻
孩困敏子比較挑食，蔬菜水果都不吃，這是比較挑食的表現，而且這個在還是依然當初是必不可缺的。用很好的引導方式，讓他愛上吃這些汪做枝食物。或者就是先嚐試著胡裂讓它慢慢的是果汁之類。
13樓：情感解惑公尺洛
小孩挑食這個是比較正常的現象，因為有些食物可能口味不太適合他的味蕾，可以把水果，蔬菜換一種烹飪方式，比如說水果榨汁，蔬菜也可以跟其他的菜進行搭配，伏御這樣也可攜衡以更好的辯廳做營養攝入。
14樓：帳號已登出
您好，從小要培養孩子不挑食的好習慣。水果啟宴，蔬菜都含春旁族有豐富的維生素，是孩子生長發育必須的，如果孩子有挑食的行為，要及時教育糾正。扒弊。
15樓：析鶯韻
孩子比較挑食，很多水果和蔬菜等不吃，這是問題行為嗎？遇到這個問題，就看媽媽聰不聰明？如果媽媽聰明，把水果可寬行氏以榨成汁，當飲料給慎散孩子喝，把蔬菜帶核也可以榨成汁和麵包，餃子包，餛飩，擀麵條，抻面片等等，這樣孩子就缺少這些維生素，一般的媽媽都能想得到。
16樓：外幣愛好者
孩子挑食有可能是因為在烹肆冊手飪方面沒有注意色香味俱全，食物不能勾起孩子的食慾，所以說家長髮現裂嫌孩子挑食以後，應該是從自身姿皮找找原因，在烹飪的時候多下點功夫。
17樓：皆有可能
小孩身體出現了消失的臨床表現情況，考慮是脾胃功能虛弱，消化不良好寬有關引起的臨床表現，可以考慮配合健脾消食助消化，等藥物進行調理身體的脾胃功能，稿者配合均衡飲友敬亮食，進行調理身體的體質。
18樓：網友
我覺得這個問題可以這麼想。
19樓：亓桃的桃
很多水果蔬菜不吃就已經是問題行為了。不宴大吃水果蔬菜容易引起或祥虧維生素c以及維生素e維生素a的缺失會導致身體出現各種衫神各樣的毛病。
寶寶挑食，喜歡吃肉肉，很少吃蔬菜水果，會不會導致營養不良？
20樓：慧心學長
很有可能會導致營養不良，應該要讓孩子養成良好的習慣背景，也應該要幫助孩子補充維生素c。
21樓：要天天喝
有可能，因為寶寶不吃水果蔬菜，很多的維生素或者鈣鐵鋅，就得不到補充和吸收，家長一定要培養寶寶的良好飲食習慣，做到不偏食不挑食。
22樓：今天退休了嗎
當然，因為寶寶經常吃肉，不吃水果，身體會缺乏維生素，缺乏鈣鐵鋅硒，會導致營養不良，生長緩慢。
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