1樓：帳號已登出
因為資訊有限這裡一些內容屬於猜測，認識自我是乙個很大的話題，但是所有人給你講的東西都需要你自己去驗證 體悟，看看是不是真的那樣，有良好直覺的人不會輕易認同，這本身也是因為認識自己確實是不易的。
乙個人所恐懼的正是因為他有所向往，你所以害怕別人的評價，事實上是因為你對別人的評價有所期待。你希望尋求某種認同，這種認同在你的身上突出表現為對外表美的需求，你希望別人能讚賞你。他們通過言語的讚賞會給你帶來所謂的信心，反之他腔運們若是諷刺挖苦，你便會走向自卑。
如果一種自信它需要別人的語言 需要各種修飾性的詞語去裝飾，它畢竟是不牢固的，因為那畢竟不是自己真是的感覺，而且是可以隨時變更的。總之你想依賴別人建立自信是沒有意義的。
你的不自信源於你根本沒有清晰地自我認識，無論是你還是這個社會都認為自信是取決於別人的定義。而自信的本質源於乙個人能否接受自己，明辨真實的自己而不有所希求，這便是自信。如果你本來鼻子就很小，非要變成乙個大鼻子，這便是不自信，你無法接受自己，便無法欣賞自己，你所在意的只是別人的評價，這樣不免被別人牽著鼻子走。
這個時候你就會討厭自己，討厭自己的小鼻子。
改變自己是很虛幻的，如果你注意這個社會，所有的人都在談論這個話題。皮猛這源於一種普遍的不滿，每個人都渴望成功，渴望獲得別人的認同，渴望分數 金錢以及權力，也因為如此那些真正步入社會的人會覺得自己很勞累，因為在所有的關係中他們都委曲求全，為了獲得成功，他必須帶上自己都非常討厭的面具。這樣的人既是最終獲得塌縮嚮往的東西，也不會變得有自信，這是因為真各個行為的脈絡都是源於沒有自信，最終這些所謂的成功人士都會走向自卑的反面，也即是自傲。
這也是為什麼你在那些** 有錢人面前會感覺到一種距離感的原因。
有人說心靈美才是真的美，其實在這個社會這不過是一句謊言。仔細想想自己在聽到這些燃圓橋話的時候有什麼感覺？如果你是乙個一直沒有別人誇讚外表美的人，你就會很失落，事實上也正是因為人人都很在意外表美才會把這兩個風馬牛不相及的事物在一塊比較。
事實上人與人之間是無法比較的，每乙個人都有自己的特質，只有不斷發現自我，那個完整的自我，乙個人才可能在所有的關係中不摻入虛幻的成分，才不會造成彼此的衝突。你比如乙個人明明是腦筋轉的慢，非要逞英雄去操縱乙個對他來說顯然運作很快的機械，這樣就很容易帶來危險。
2樓：樂樂影視館
當然，每個人都喜歡聽別人的表揚與讚揚，不喜歡別人說自己的壞話與批評，因此，處理人際關係要善於發現塌凱別人長處，多讚揚別人，這樣的人際關係比較和諧，別人也會讚揚你情商高。但是，俗話說，忠言逆耳利於行，對別人的批評與負面評論，我們應該仔細甄別，這些評論的缺點純衫渣，我們身上是否切實存在，如果有這些缺點，並且對我們的發展極端不利，我們應該積極吸取別人的評論。我們生活在社會中，不要太在乎別人的評論，不要讓別人的言做悄論左右我們的生活，做好自己，活的瀟灑輕鬆坦然。
3樓：喵哥
：這本身也是因為認識自己確實是不易的。 乙個人所恐懼沒模的正是因為他有所向往，你所以害怕枯銷緩別人的評價，事實上是因為你對別人的評價有所期待鬥並。
4樓：星河c天蠍
其實每虧虧缺個人都會有這種時候，只是或多或少罷了。害怕別人的評價特別是背後的評價可能是自己不自信的表現吧。只要增加自己的自信心空簡就銷辯會好點的或。
5樓：帳號已登出
他人意見，僅供櫻拍參考。如有不爽，通通不理。在純肢這個時代，如果做不到無視別人的評價，是很難生存的做頌世。因為對他人做出評價，實在是太簡單不過的事情了。
6樓：趣惡骨茫蜜
女人，有這樣的品質，那麼你終將不會缺少愛你的人。粗帆我是水晶知秋，你有故事，就來找我。有一句話，很多女人說過我仔並：年念凳跡輕時不聽父母的話，呂號潞俟倭炙記橋幻頤。
7樓：本稷
怕別人對你的什麼感覺進行評價，具體的說說啊兄dei
8樓：貳之軌跡
解決這個問題的鄭則方案不止乙個，我認為我想的這個方案兆叢圓並不能準確的解決你的問題，詳細的答族塌案還需要你自行思考。
害怕別人的評價，我該怎麼辦？
9樓：透徹還隨和灬福音
如果你曾經擔心在評估中表現不佳會導物罩緩致朋友或同事對你產生負面看法，那罩模麼你並不孤單。
害怕別人的評價是很普遍的情況。
運動員可能會因為沒有贏得比賽而害怕被評判，學生可能會因為考試不及格而害怕別人失望，專業人士可能會因為工作而擔心受到批評。
心理學家把這種感覺稱為對「負面評價的恐懼」。
讓我們悶槐來看看為什麼我們會擔心別人對我們的看法，以及我們如何更好地管理自己對評價的恐懼。
害怕負面評價。
從進化的角度來看，對評價的恐懼與社會生存需要有關。
對我們的祖先來說，被正面評價，而不是被評價任何缺點，意味著有更多的生存機會。想想看，即使在今天，工作上的成功也會推動事業發展，而表現不佳可能會讓你面臨被裁員或失去收入的風險。
事實證明，這種對評價的恐懼實際上是可以測量的。
克服對評價的恐懼。
因為對負面評價的恐懼會使你表現惡化，所以想辦法控制被評價時的焦慮是很重要的。
恐懼是一種用來保護我們不受傷害的情緒，但一旦它開始對你的表現產生不利影響，你就需要控制它。承認你可能有一些焦慮，找出你在fne量表上的位置。如果你的分數是平均分或高分，你可能會對被評估情景和別人對你的看法感到恐懼或擔憂。
拒絕恐懼。一旦你有了自己的肯定，試著放下之前社會判斷的記憶。
如果你仍然在為團隊會議上發生的錯誤或貢獻不被認可而感到羞愧，那麼是時候停止思考它了。這句話可能會讓你退縮，但很可能其他人幾個月前就把它忘了。向前看，試著重新開始，讓過去不再影響你的未來。
開始說我可以。
如果焦慮一直拖你的後腿，那麼你繼續迴避引起焦慮的情景，焦慮則不會得到改善。
同意介紹一位演講嘉賓，帶領新同事參觀辦公室，或者參加乙個專業資格課程。從小處開始，隨著經驗的增長，你的信心也會增長。想想什麼能讓你感覺更好，給自己的才能灌輸信心和信念。
例如，與**師一起接受認知行為**，這已被證明對減少社交焦慮特別有幫助，**可以減少你對被消極評價的恐懼。
害怕被評價是很常見的，但它會讓你懷疑自己的能力，惡化你的表觀。
努力建立自信，努力培養自信。儘管你可能會感到焦慮，但很可能你的表現比你想象的更成功。
為什麼總是害怕被別人評價？
10樓：網友
首先，我想說，「懼怕」是一種條件反射。過往某些經歷，讓你感到被人評價是讓人害怕的，所以，當你以後面臨被評價的時候，你就會感到害怕。回想一下，這種經歷，它是什麼，是哪些事件給你留下了這種印象。
在當時的事件當中，是誰把自己的意見一定要強加給你？需不需要你為別人的錯誤付出代價，從而保留這種條件反射？
別人的評價僅僅是他的評價而已。別人妄自對你進行評價傷害到了你，這是他的錯，你不需要繼續為此付出代價。
然後，你需要做的工作是自我接納。「我就是我，我獨一無二。我有自己的優點，也有自己的不足，這是正常情況。
我肯定不是被所有人喜歡的，因為所有人也是各不相同的，不同的人會喜歡我不同的方面。因此，如果有人不喜歡我，也非常正常。但只要我對自己認派源慎可，覺得自己就是自己，裂脊有優點有不足是正常情況，我就是最有力量的。
有我認可自己、愛塵敬自己，足夠了。同時，我也會努力去做得更好，讓我的愛、我的快樂、我的接納、我的包容，影響到更多人，這也是我非常願意去做的。」
做了這些工作，你由內而外就會有一些調節和變化了。
你最怕聽到別人怎樣評價你
11樓：網友
對於別人的評價，不同的人我有不同的看法吧，要是跟我關係不好的，他們愛怎麼評價怎麼評價，我又不是活給他們看的，不過要是我在乎的人就不一樣了，我的朋友什麼的，要是他們的話，最讓我受不了的，應該就是說我不仗義吧，或者說我不夠朋友。
首先我感覺是什麼呢，我不在乎的人，我本身也不會對他們怎麼樣，因為不在乎麼，我根本就看你不順眼，我為什麼要把你當朋友，不拿你當朋友，拿我肯定對他就不仗義，那他出去說我不仗義，我也沒什麼可說的啊，因為他說的就是實話，我就是對他不仗義啊。
相反在我心裡感覺的是我的朋友的，我感覺我都很仗義，沒錢借錢的時候，我都是康看解囊，上答禪改高中那時候襲如，誰捱了欺負，我哪次都去幫他們，要是他們說我不仗義，拿我肯定是不答應的，也只最在乎的，因為本來我對你們那麼好，你麼憑什麼要說我不仗義呢，對吧，本身就沒有道理的東西，我記得，有一次在別人口中聽到乙個朋友說我不仗義，我直接上著課就跑到他班裡，把他叫出來，然後就非要問他我怎麼就對你不仗義了，因為我感覺，我多的對的事情，我本身就是很在意，再說我對朋友來講感覺僅次於親情，所以我才會這麼在意，別人倒是無所謂，但是在好朋友眼裡就不一樣了。
所以在別人對我的看法這一方面，我還是分人吧，所以別人對清判我的評價，也不是好也不是不好，是看人。
12樓：戴蒙嚴蹦
前幾年還在校園的時候，大概是高中之前的的日子吧，我很害怕別人不喜歡我，生怕做了什麼事情讓別人不高興，可能當我說了這句話之後，感覺到了身邊某個人的不高興，我會心裡很焦急，腦子裡會想很多，怕之後的交往會出現問題，因為我不想和洞咐任何人產生矛盾，巴不得拽住這個人的衣領，噼裡啪啦的解釋個三天三夜。
但是在這之後，經歷過一些事情，面對的事情也對來越多，以前我膽怯，害怕，現在厚臉皮，什麼都敢做，但還是怕別人評價我的一納蘆純點就是，懷疑我，懷疑我的能力。
我從小比較獨立，老人們也說我聰明，我能自己完成和麵對很多事情，遇到事情第一反應是自己解決而不是去依賴別人，所以我腦子裡我的能力是有的，我也不想別人去質疑我的能力，不管是當著我面說，還是背地裡說我，我都很難接受。
我不怕別人評價我什麼，不管是好的還是壞的，我都能欣然接受，哪怕是罵我，我都能笑著去面對，我覺得我做了什麼事情能夠影響到別人這是我的本事，為什麼要責怪自己。
可是當乙個人說，你做事怎麼做不好？你怎麼譁爛這個都不會，你做的也不怎麼樣嘛，一到這裡，我就會很難受，因為自己能力上被質疑，這是對我心理上的否定，我接受不了，同時也害怕遇到這樣的人。可能這些事情說出來，對我會有一定的幫助，我也應該慢慢的去接受。
怕別人評價的評價不好是不是一定就是膽小自卑的人？
不一定。其實仔細觀察會發現生活中有很多人都很在意別人的看法，即使不在意也是做了很久的心理建設。比如說，小到我穿這件衣服別人會不會覺得我很奇怪，雖然已經說穿衣自由了，但是我還是會覺得每個熱的看法都是很複雜的，我極有可能被不友好的議論，所以就會比較在意。本質上來說，並不是人在意別人的評價吧，而是有的時候...
自己做事老怕別人對我有意見
這個世界上,誰人不被說,誰人背後不說人啊.只要不是很過分的,都沒什麼啊.早起怎麼了,早睡早起我為了身體好,有意見,你搬出去住啊.你怕什麼啊,大不了一言不和吵起來,不要怕吵架.你這樣子時間長了容易做什麼事都瞻前顧後,怕這怕那的,沒什麼好怕的.你又沒有做錯什麼.沒有和諧這個說法,都是看你好欺負她們才敢說...
怎麼以老師的口吻對自己進行評價
你有這小聰明,不如用心去學習 思維這麼靈敏,能學不好麼?另外你就是把爸媽騙過去了又怎樣,你覺得你成功了麼?你在騙他們還是在騙自己?祝你好運 校園生活,學習 學好外語的方法靠自己琢磨。別人的不適合你。我推薦你多做題,這樣就能考好考試。多練口語。多讀英語文章 英語注重語感,所以要多聽,多說 學習校園生活...