覺得別人對我的感覺關注很厲害，為什麼？

1樓：網友

像你說的這種情況，那就是真的有人在關豎拍注你了。可能對方對你有好感，喜歡你，所以一直在關注你，想引起你的注意。還有一種情況是你自己的偏執。

當別芹頃人都不關注你的時候，你能感覺到有人在看你，在關注自己。這是偏執的表現。這種情況通常是壓力太大造成的嫌纖陸。

平時要讓自己學會放鬆，出去走走，給自己放個假，平復心情。這樣做對自己會更好。

2樓：great冰紅茶

就是感覺自己的一舉一動都會被周圍人捕捉到，很敏感，然後自春談己的敏感也會被周圍人捕捉到陵段，我怕他們猜出我在扒汪碰想什麼，甚至覺得他們很容易察覺到我在想什麼。

只要自己增加社交活動，漸漸地就能在正常的社交活動中感受學習到正確的認知，從而擺脫不正確的看法，現在我覺得自己有足夠理效能力不會再產生新的離譜的想法，或者說我至少知道那些並不是真實的。

3樓：浮華落盡

其實這種情況往往並不是別明櫻猜人對我們關注太多，而是我們自我為中心頌顫，這種想法比較強烈，導致自己覺得任何人都在不斷的關激型注自己。

為什麼別人都關注你的感覺？

4樓：出眾但不出局

根據問題描述，多是一種較為敏感且個人意識比較強的性格所致。

自己感覺別人在關注自己，本身就說明了一定的問題。其主要是一種個人意識的體現，源於較為敏感的內心，其實生活當中，尤其是都市生活的人，往往不會去經常的關注別人，因為生活節奏很快。所以要調整好自己的內心狀態，坦然而住的去面對生活周邊的人和事，於判斷會更為客觀。

高敏感型人格清單。

1、有著超乎於常人的想法、疑問和很多情緒。

2、有異於常人的易感性，一件小事都會影響心情，尤其涉及到信仰的事反應更劇烈。

3、擁有比他人多10倍以上的觀察力、敏感度、情感充沛度。一天24小時，多數時間都在處理大腦中的資訊。

4、高度敏銳的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺接收器，擁有自己都沒覺察到的，觀察微小細節的能力。例如分辨顏色深淺度之間的差異性、音符之間的細微音差。還有著精準反映過去學習經驗的五官感知力。

關注我給別人的感覺正確嗎？

5樓：帳號已登出

顧及別人的感受，與顧及自己的感受，看似矛盾，實則是一回事。但執行的順序不同，就會產生相反的結果。

如果你先顧及自己的感受，最後你會達到顧及到別人的感受，你會處於平衡；如果你先顧及別人的感受，最後你就會發現你既顧不了別人的感受，更顧不了自己的感受，你會處於失衡。

**。原因很簡單。

首先，當你注重自己的感受時，你會依據自己的感受，為自己做出合理的判斷和選擇。

比如，餓了，你會找些吃的，你不會說，因為別人不餓，你就不吃；你害怕了，你會躲避，你不會因為別人不怕，自己就不躲。基本上，感受是你的一種直覺反應，對你自己有利，是你作為自己不同於他人的一種內在特質，也是真正的你的一種表達。依據自己的感受生活，你的生活會簡單而有效。

同時，當你注重自己的感受，瞭解自己的感受，並且尊重自己的感受後，你會更加理解別人的感受，你會接受對方感受與你不同的這一特點。

你會更容易允許別人注重他們自己的感受，仔仔而不是要別人來關注你的感受。當別人感受不好時，你也會根據你曾經的體驗，來選擇適當的安慰他的方法，但這時的你，仍然是基於自己有乙個好的感受才這樣做。

你不會是因為他感受不好，導致你的感受不好而開導他。你是因為無論你感受如何，我感受很好，我想要你也同我一樣有乙個好的感受而開導他。你會看到，同樣是開導，因為出發點不同，效果會完全不同。

**。當然，有時根據你自己的感受，你也會看到對方不想要人開導，那你也要根據自己的感受選擇離開，讓對方獨處。你不會有負面的看法，認為討厭你，你乎野只是根據你的感受知道他想要獨自呆一會兒。

第三，當你注重自己的感受時，你不再想要其他人來照顧你的感受，你會自己維護好自己的感受。

這就避免了我們生活中形成的一些怪圈：我顧及了你的感受，所以你也要顧及我的感受，如果你不顧及我的感受，那就是你不對。

這樣，每個人為各自的感受負起責任，生活中就不需要有那麼多的紛爭了。如果你不喜歡，你不需要指責，你只需要離開，同時你也不抱怨留下的人。這就像車來車往，有時相會，有時分開，然而不需要碰撞。

這樣會形成比較和諧的人際關係。

**。當然，涉及到別人的時候，我們需要念頃汪採取一些妥善的溝通和交流方式，而往往已顧及到自己感受的人，更有能力處理好與別人的關係。

6樓：帳號已登出

想要別人關注你，你給人檔凳家留行銷旅下好的印象。首先你要調整自己，不要亂發脾氣。把心情調整好，保持乙個愉悅的心情，對人鬥虛要微笑一點兒。

7樓：網友

說實話，我沒有過這種時候，不過在上高中的時擾橘候我班裡面有乙個女生就是特別的在意棗李培別人對她的看法，我當時就覺得她獲凳唯得好累，根本就不是在為自己而活。