豬腳燉黃豆加羅卜湯譜大全

2025-06-03 10:20:24 字數 2353 閱讀 9965

1樓:於是忘了季節

豬蹄含豐富的膠原蛋白,是一道美容佳品。黃豆含有很高的蛋白質和人體所需的氨基酸,是理想的食補美味。

黃豆豬蹄湯的做法。

步驟step

黃豆提前浸泡2個小時備用。

步驟step

將豬蹄在水裡煮3分鐘左右,取出撇掉白色浮沫,再洗一遍。

步驟step

將焯過水的豬蹄個黃豆,源核料酒,姜一起放鍋裡,加入適量的水。

步驟step

選擇煲湯的功能,定時小時,我一般350w的鍋定時是小時。

步驟step

到時間盛出來就可以了。

黃豆豬蹄湯的成品圖。

<>黃豆豬蹄湯的烹飪技巧。

技巧tips

豬蹄一定記得要焯水,主要是為了去腥,讓旁數湯更好喝。焯水的時候,豬蹄雹啟掘冷水放鍋裡,煮開就可以了,可以更好的去除肉的血水,防止直接用熱水焯水導致的蛋白質凝固,血水出不來。

黃豆豬腳湯能放白蘿蔔嗎

2樓:乾萊資訊諮詢

可以,以下是黃豆白蘿蔔燉豬蹄的做法。

食材:豬腳半隻、蘿蔔500克、黃豆200克、生薑一片、料酒兩勺、鹽兩勺。

步驟。一、把豬腳洗淨,放兩勺料酒,生薑、鹽,先醃上一會。

步驟。二、將蘿蔔去皮洗淨切塊備用。

步驟。三、黃豆事先泡好備用。

步驟。四、把這三個材料倒入鍋中,加入水(水要放多一點),因為要把豬腳和黃豆煮透所以要多一點水,不然就變乾鍋了。

步驟。五、煮上大概半個鍾後,就可以盛出享用啦~<>

黃豆燉豬腳湯最正宗的做法

3樓:桃子生活手冊

黃豆燉豬腳湯最正宗的做法如下:

食材:豬腳,黃豆,紅棗,枸杞,生薑,鹽,料酒,小蔥。

1、把黃豆先是用清水提前浸泡2個小時左右,把紅棗還有枸杞也一樣清洗乾淨了以後備用。

2、把豬腳買回來以後檢查一下,豬腳上面有沒有多餘的豬毛,要是有的話記得要去掉。把豬腳給切成小塊,就像下面這樣,要是自己能力有限,可以買的時候可以叫商家給幫悄坦毀忙切好。

3、在鍋裡面加入適量的清水,可以沒過豬蹄就可以了。然後再把薑片,蔥段,黃酒都加進去,給豬蹄去腥,燒開了以後把血沫給撇出去。

4、把焯水了以後的豬蹄撈出來,再用溫水來把豬蹄給清洗乾淨。準備好一口湯鍋,在湯鍋裡面加入適量的清水,把紅棗還有黃豆,豬腳,小蔥,這一步的枸杞千萬不要現在信譽放了,可以等一下先把食材都煮好了以後再放進去。

5、把水燒開了以後就可以開始煮了,先是用大火把湯鍋煮開了以後再轉成小火來燜煮個2小時左右。直到把豬腳酥爛,用筷子可以插一下試試看,要是能輕易穿透就行了。最後出鍋之前再加上一點點的鹽來調一啟備下味,撒上蔥花就可以出鍋了。

煲豬腳可以放蘿蔔和黃豆嗎?

4樓:封吾等為妃

配料:豬蹄1個 、 黃豆50克 、 生抽適量、老抽少許、白糖適量、食鹽少許、料酒少許。

烹飪步驟:1.黃豆泡一夜。

2.豬腳洗淨加料酒和生抽老抽(1:1

3.加水沒過豬蹄2釐公尺高壓鍋上汽後壓15-20分鐘。

老式煤氣版高壓鍋上汽的時候會放出比較多水蒸氣,要多加些水防止鍋幹,電高壓鍋則可以少些)

4.高壓鍋自然放氣後炒糖色倒入。

5.開小火燉至湯汁收濃即可。

烹飪小貼士:

豬腳豬蹄含豐富的膠原蛋白,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善。膠原蛋白在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能,防止**過早褶皺,延緩**衰老。

豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

黃豆黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,可增加和改善大腦機能。

黃豆是補益食品,可另人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,具有益氣養血。健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效。

5樓:愛我凌源

可以,兩個都是對身體特別好的食材。

6樓:網友

蘿蔔黃豆豬蹄湯的做法:

一、食材和調料:

豬蹄1個、 蘿蔔1根、 黃豆1小杯、 姜4片、 紅棗5個、 鹽、 醋1小匙、 公尺酒3匙。

二、製作步驟:

1、豬蹄切塊焯水撈出備用。蘿蔔去皮切滾刀塊。黃豆泡水備用。

2、湯鍋裡放足夠多的水,下豬蹄黃豆薑片紅棗和一匙醋。大火燒開後轉小火再下蘿蔔和公尺酒。燉1個小時。後熄火用鹽調味即可。

7樓:甲桖晴

可以的,這是非常好吃的一道菜。

白羅卜燉豬腳的燉法,豬腳燉白蘿蔔怎麼燉才好吃

首先的話就是把豬腳洗乾淨,然後的話切成塊放到燉鍋裡面,加入派頌調料和敏慧白蘿蔔一起燉就可以了呀,橋羨答非常的簡單的。那那個豬腳你可以先到高壓鍋裡面下去煮煮,差不多有分鐘就可以再下那個白蘿蔔慎櫻,衫喊那個白蘿蔔煮五分鐘就好寬塌叢。白蘿蔔燉豬腳的燉法,把這些白蘿並歷卜一定要洗乾淨,切成小片,先把租空這些...

豬腳和黃豆燉法,豬腳和黃豆怎麼燉好吃

黃豆燉豬手,豬腳砍塊,清水下鍋煮去血水,黃豆提前侵泡,煸炒出香味,同時放入鍋中燉熟 有黃豆燜豬腳,黃豆豬腳湯,紅燜豬腳黃豆,等等,你要哪一種 黃豆燉豬腳 材料黃豆,豬腳,蔥薑,八角,大料,料酒,少紅糖做法1.黃豆,泡上半天。2.豬腳,開水燙過,去腥。3.蔥薑,八角,大料,料酒,少紅糖,豬腳,黃豆,加...

黃豆燉豬肉怎麼做,豬腳燉黃豆怎麼做

高雅大氣很有笵 步驟黃豆燜豬肉的做法步驟11.材料 豬肉,黃豆,四季醬,紅糖,生抽,料酒。黃豆燜豬肉的做法步驟22.黃豆放幹鍋裡炒至彈跳,有點裂皮這樣。黃豆燜豬肉的做法步驟33.炒過的黃豆洗淨用水泡著,豬肉切塊狀。黃豆燜豬肉的做法步驟44.豬肉用四季醬生抽料酒拌勻醃10分鐘左右。黃豆燜豬肉的做法步驟...