1樓：遊戲小能手
劉畊巨集曬全家福為岳母慶生，從**當中，也能夠清晰的看出，劉畊巨集的身材，真的是非常完美。並且因為一首《本草綱目》也帶火了，劉畊伏慧巨集專屬的健身操。讓很多年輕人，都跟隨著一起跳。
劉畊巨集保持身材，也有一套訣竅，除了每天要堅持健身運動，在飲食搜皮方面，也管住嘴，哪些該吃，哪些不該吃，自己都有比較嚴格的要求。<>
劉畊巨集不僅自己每天堅持健身，而且還會幫助身邊的不少明星，一起****。而且劉畊巨集認為，幫助人們成功**，自己也會感覺到，非常有成就感，也會特別的快樂。劉畊巨集也並不會將健身，當做自己賺錢的工作，而是會將健身一直作為，終身的愛好。
在運動的時候，會堅持有氧和無氧的結合，並且每天健身，最低乙個小時起。<>
天天堅持，日復一日，年復一年。因為要想進行，有效**，那麼就必須有乙個，認真的態度，不能夠划水，也不能偷懶。當堅持不下去的時候，會告誡自己再努把力，就會擁有人魚線，馬甲線。
在飲食方面，劉畊巨集也是遵循少量多餐的原則，不會讓自己吃得過飽，每餐只吃7~8分飽即可。並且在飲食方面，要均衡合理的搭配，不能太過單一，對於熱量高，脂肪含量高的食物，是千萬不碰的。<>
因為在吃飯之前，劉畊巨集都會嚴格的計算食物當中的熱量，以及卡路里。並且不能靠節食**，因為節食**，雖然能夠暫時的降體重，但是會有很大的***。即使夜晚再餓，也千萬不能吃夜宵。
可以多吃一些雞肉，牛肉，蔬菜，沙拉，果汁等，來補充營養。健身的時候，可以選擇去健身房，也可以約上三兩好友，一起去戶外運動。總之一定要堅缺漏答持，畢竟運動的人很多，但堅持運動的人卻很少。
2樓：放手的田園
劉畊巨集平時特別注重飲食的搭配，加上專項的體育鍛煉，他平時愛禪帶吃橋襲辯一些豆製品，敏缺士多啤梨，洋蔥，木耳等食物，從而有效保持身材的。
3樓：隨遇而安
它會很嚴格的控制自己的飲食，平時很少吃一些高油高糖高熱量型別的食物，而且也會保持健康的生活習慣，早睡早起，在晚上的時候很少會熬夜，每天都會直播啟森晌帶著粉絲做健悄鋒身操，在教粉絲的同時也能夠春慎對自己起到健身的作用。
4樓：大柚子
劉畊巨集非常熱愛健身，通過健康的飲食和專業的訓練，才造就了這樣含悄的身材，完全是因為出於熱愛，他也努力將這個好的健身肆凳習慣影響著談雹渣更多人。
劉畊巨集老婆鍛鍊前後差距明顯，與之前相比發生了哪些變化？
5樓：每日話題心說
發生了很大的變化，劉畊巨集轎和的老婆瘦了很多，身材更加纖細，而且看起來更年輕，身體跟健康州源，**閉跡盯更有光澤感。
6樓：邂逅浪漫
差距還是很大的。健身之前還有點圓潤，身材不是很好，健身前簡頌之後整個人的氣質慧鄭和身材都變得更好了。所以運動健身是很重要的。咐輪。
7樓：網友
劉畊巨集老婆鍛鍊前後差距明顯，之前胖出游泳圈，現在恢復水蛇腰。現在就是乙個令人喜歡的美女。
劉畊巨集曬全家福為岳母慶生，他們一家人的氛圍如何？
8樓：做乙個閒人
劉畊巨集曬全家福為岳母慶生，他們一家人的氛圍，真的很溫馨，給人的感覺就是其樂融融！劉畊巨集在個人社交上曬照發文，表示感謝岳母的付出！希望岳母越來越健康，越來越年輕，越來越漂亮！
劉畊巨集之所以會感謝他的岳母，是因為他的嶽陪埋旦母一直以來都跟他們在一起生活，為他們照顧家照顧三個孩子，甚是辛苦！劉畊巨集是個懂得感恩的人，也是乙個有孝心的人！
一般而言，很少有女婿會和丈母孃一起生活，劉畊巨集和丈母孃一起生活，並且感情情同母子，說明了他很愛他的妻子，正是因為愛妻子才會愛屋及烏！劉畊巨集真的很幸福，他不僅有一直以來對他不離不棄的妻子，還有三個可愛又高顏值的孩子，最為關鍵的是他的家裡還有乙個「定海神針」般的岳母，劉畊巨集的成功絕對不蘆擾是偶然而是必然！正是因為他的家有愛有氛圍，才能讓他全力以赴的發展事業。
接地氣。劉畊巨集分享和岳母的日常！稱他的岳母會晚起，只為逃避跳操！
劉畊巨集稱每天岳母為了準備早餐，一般六七點就會起床，但是，自從跳操之後，他的岳母就開啟了睡懶覺模式，每天都會睡到酒店左右，等到他們已經開始跳操，她才起床！劉畊巨集稱岳母年紀大了和孩子一樣甚是好玩，還會躲懶！液亮只不過劉畊巨集的岳母最終沒有躲懶成功，還是被劉畊巨集強逼著加入了跳操，劉畊巨集稱岳母年紀大了，更需要鍛鍊，唯有鍛鍊才能保持健康！
網友熱議。劉畊巨集曬全家福，網友熱議紛紛，紛紛表示劉畊巨集一家看起來太年輕了，根本不像是人到中年和晚年，看起來也就三十幾歲！由此可見，運動真的能讓人變的年輕！
劉畊巨集曬全家福為岳母慶生，對此你怎麼看？
9樓：隨遇而安
他們一家人的氛衝沒圍看起來非森判世常融洽，和諧溫馨，我們在**當中可以此肢看出來劉畊巨集為岳母慶生的時候，狀態也非常放鬆，一點都沒有緊張的感覺，所以他們的關係應該相處的非常好。
10樓：李佳楠那男
一家人的氛伏跡圍可以說是特別不錯的，我每天晚上都會看這個人直播，可以讓自己獲缺虧並得乙個很好的健身和**。看起來空臘很融洽。
11樓：生活達人徐胖妞
他們一家人的氛圍特別好，看上去其樂融融，而且也都特別照顧對方的感受。
劉畊巨集曬全家福為岳母慶生，不忘安利健身好習慣，劉畊巨集有多痴迷健身？
12樓：關於愛情
劉畊巨集曬全家福為岳母慶祝生日，還不忘安利健身的好習慣，劉畊巨集非常的痴迷於健身。因為在早年前，劉畊巨集就已經成為了周杰倫專用的健身教練，由於劉畊巨集在健身方面是特別的有權威性的。很多人也都會喜歡在劉畊巨集的直播間裡面進行打卡，紛紛學習劉畊巨集的健身方法，也確實通過學習兩天的時間，就已和鬧經讓很多網友都達到了**的目的。
尤其是女生在練習《本草綱目》的毽子舞，才能夠體會到原來女生並不是**不成功，主要是**的方法沒有用對而已。<>
在4月23號凌晨的時間段，劉畊巨集在自己的社交平臺上曬出了全家福，為岳母慶祝生日。劉畊巨集的岳母也是抱著大女兒珊珊，和珊珊在一起緊緊的坐在一起，很多網友都評論認為劉畊巨集的大女兒長相更像外婆一些。可能是因為彼此長相比較相像，才讓這個岳母特別疼愛劉畊巨集的大女兒，但是劉畊巨集在慶祝生日之餘的時間，還特意的向網友們分享了一些健身實用的好方法。
從劉畊巨集健身的身材能夠感受到對於乙個明星也春型是非常的自律，在日常生活中的飲食是格外的注重飲食健康的問題。而劉畊巨集不僅喜歡健身，還和周杰倫是很好的哥們，因為在早年前劉畊巨集就以一名藝人的身份出道了，在當時的周杰倫還不是特別的出名。但是在一次晚喚森罩會當中，劉畊巨集為周杰倫選擇了一首曲目，唱給外國人聽，在當時周杰倫還覺得特別的緊張害怕不過關，可是在劉畊巨集多次的鼓勵下周杰倫，也是一步步走向了成功。
劉畊巨集的大火其實是有原因的，在直播過程中，別人在做健身2~3分鐘就覺得去喘吁吁的已經上氣不接下氣了。但是劉畊巨集卻依舊堅持著繼續做健身，可能是源於自身對健身方面的喜愛，才會讓劉畊巨集持續把這份工作長久的做下去。不管日後劉畊巨集的直播間還火不火，他也一定會繼續堅持自己的健身夢。
13樓：放手的田園
劉畊巨集是非常痴迷健身的，因為對於他來說，他是一位塌汪有著自己人生夢想笑陵的藝人，他想要通過自己的一系列方式方法，從而讓喜歡健身的朋友，實碰衫戚現自己的夢想。
14樓：要天天喝
劉畊巨集非常喜歡健身，因為他本人就是健身教練，而且他在社交軟體上經襪漏空常釋出搜罩一些健身的視告瞎頻，還開直播會呼籲大家一起健身。
15樓：王芳芳麼麼噠
為了讓自己獲得乙個很好的身材慶羨畢竟現在在隔離期間不想讓自己長胖譽埋拍才會健身液老，帶著大家一起去健身，最後效果真的很明顯。
16樓：今天退休了嗎
不管去哪都會勸別人健身，然後也會在直播間分享自己的健身心得，呼籲大家全民健身，簡直就是健身達人。
劉畊巨集曬全家福為岳母慶66歲生日，他們一家人有多溫馨？
17樓：湘雪愛娛樂
劉畊巨集一家可謂是上慈下孝，整體家庭氛圍融洽且溫馨。<>
從劉畊巨集與家人的交談和相處模式來看，不難看出劉畊巨集本人已經將自己的岳母視為親生母親，一樣孝順。從劉畊巨集指導妻子做運動時的語言以及態度，可以看出劉畊巨集平常對妻子是非常有耐心。而從爸爸去哪兒這個節目中，我們也可以看出劉畊巨集對子女的愛。
這僅僅是從劉畊巨集本人的態度來看，就可以發現劉畊巨集為這個家庭的溫液仿擾馨氣氛，付出不少真心維持。<>
而在採訪中我們也可以發現劉耕巨集的妻子在丈夫時，也非常有智慧，譬如最近很多網友都知道劉畊巨集對於運動簡直是走火入魔，常常拉著家裡人和身邊朋友一起運動，可劉畊巨集的妻子本人並不喜歡運動，但她明白劉畊巨集之鬧旦所以要逼迫她一起參加運動打卡，是為其身體健康著想，所以她默默配合著劉耕巨集舉動，在日常面對劉耕巨集的碎碎念時，她也會一邊顧慮丈夫面子假裝聽講，另一邊則神遊太空想自己的問題。這兩點讓個性脾氣極端不同的兩人相處多年，感情卻依然融洽，夫妻之間的感情就是這樣，慢慢維持下來的，也讓這個小家庭氣氛溫和，遇到事情可以有商有量，讓人非常舒適。<>
所謂家和萬事興，大概就是說劉畊巨集這樣的家庭，父母能夠盡力幫助兒女，兒女能夠對父母的付出感恩尊敬，夫妻之間偶爾有打鬧，但大部分的時候可以彼此體諒，教育孩子的問題上家人能夠保持意見統一，用大戚日常家長的一舉一動感染孩子，在潛移默化中讓孩子逐漸成長，成為乙個頂天立地的人。這樣的家庭如果遇到問題還不能披荊斬棘，那就說不過去了。
18樓：金牛
非常溫馨，因為他們一家人過得很快樂，生活過得很幸福，日子過得很腔困跡充足，而且從中也可以看出他們一家人很伍並懂得體尺散諒彼此。
19樓：撲苒悠水身
他們一家人非常溫馨，在一起非常快樂，相處的非常好，氣氛非常融洽，可以很好地體現對方為對方著想。
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