1樓：匿名使用者
你鉛罩好很高興你的問題！用心理出現的問題，用心去感受野激悄，！一切都能解決！謝頌渣謝！完畢！祝你早日解決問題！祝你天天好心情！
2樓：匿名使用者
睡覺，睡著了就忘了。
如何讓自己短暫忘記煩惱？
3樓：清泉夕照石子
如果有一段路程，能讓我短暫忘掉所有煩惱，如下。
1. 海島度假。去乙個環境優美氣候宜人的海緩彎明島，享受陽光、沙灘和海浪，不看工作郵件和訊息，完全放空自己。
這種環境讓人放鬆，容易忘記工作和生活中的種種煩惱，獲得心靈的休息。2. 鄉村田園。
在祖國大好河山中選擇乙個田園風光優美的小鄉村，體驗田園生活的寧靜和樂趣，採摘果實，釣魚，健身遊玩，離開喧囂**心靈。這也是我能暫時忘卻煩惱的理想旅程。3.
遙遠國度。選擇乙個風景迷人且與自己生活環境完全不同的遙遠國度，如東南亞荒鬧慎島或南美熱帶雨林地區，全然不同的擾告自然環境和人文風情會讓人產生新奇感與放鬆心情，忘記日常生活的種種負面情緒。4.
露營戶外。和親朋好友一起露營到山野之間，無網路無**，與大自然親密接觸，體驗戶外運動的樂趣，在篝火旁聊天吟唱，這種樸實生活遠離城市喧囂，容易帶來心理愉悅和放鬆。5.
古城遊歷。遊玩中國古老的城市，如西安、九寨溝、大理古城等，市井古樸的生活氣息和歷史文化的氛圍會讓人產生身心放鬆的作用。這也是我個人能暫時忘卻煩惱的理想旅行方式之一。
如何暫時忘記煩惱
4樓：沙漠綠洲正能量
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑、痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？
忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是蒼茫大海的乙份子。露珠融入大海，生命便獲得了昇華，人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦，無奈，容易讓人失去快樂，走向極端。而忘掉自己，去關注別人，幫助別人，讓自己的生命融入無量無邊的眾生，為他們服務，急人之所急，想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以，當你鬱悶，痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人，感恩別人，幫助別人，並把「別人」放大到無限的勞苦大眾，芸芸眾生。你會驚奇的發現，自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生，我們每個人都將從露珠昇華為大海，生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光，所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞，露珠，彗星，是短暫的，無能的，命苦的，自認為是陽光，大海，宇宙便是燦爛，幸福，永恆的。
遇到痛苦時，絕境時，鬱悶時，挫折時，無奈時，去幫助別人，時間枯運久了，自己的問題都襪雀會得到解決。有人說，我一無所有，幫不了別人。我不想幫別人。
但是，當你真正把自己溶於蒼生以後，你會發現，自己是有價值的人。無論你多麼優秀，總有人比你優秀。無論你多麼痛苦，總有人比你痛苦，總有人比你情況更差。
放眼望去，自己總能幫助一些人。一開始，可以給自己定個計劃，每天做幾件好事。慢慢地，把助人為樂當成一種習慣。
時間久了，你會發現，自己變得陽光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友，也許你遇到了困難。但只要你付出自己，把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值，也會得到真正的快樂。
祝告敗早你幸福。
怎樣才能夠暫時的忘記煩惱？
5樓：幽漫**
1、深呼吸，長舒幾口氣。通過深呼吸，讓更過的氧氣進入身體和大腦，能讓煩躁的心情瞬間輕鬆很多，快速調節不好的心情。
2、聽輕鬆愉悅的歌曲。聽**能夠愉悅心情，放鬆大腦，讓我們暫時忘記煩惱，心情快速好起來。
3、快速遠離煩心的環境和人。如果是遇到讓我們煩心的人，可以不跟他爭執，暫時遠離他，讓自己儘快恢復平靜。或者儘快遠離這種環境，不被這種環境汙染，那麼也能起到快速調節心情的作用。
5、找知己或者閨蜜傾訴。通過分享自己不開心的事，會從知己或者閨蜜那裡的到安慰，得到的開導或者安慰會幫我們快速找到情感發洩的出口，快速找到解決問題的辦法，從而能讓我們快速恢復良好的心情。
6、進行體育運動。體育運動也能夠快速忘記煩惱，專心從事體育活動，讓自己快速轉移注意力，把精力放在揮灑汗水上，大汗淋漓的暢快也許能讓我們暫時忘掉煩惱。
6樓：鍇寶
對於大部分人，他們旅程中會經常有讓人暫時逃離現實，暫時忘掉所有煩惱的時候。在這個過程當中，我們最初會懷著期待而去爬山，同時在這個過程當中我們會感到疲憊，當感到疲憊的時候，我們往往就不會再去想那些煩惱，同時我們也能夠在這個過程當中看看山下看看美景。
我近期受各種因素影響，機票**大幅優惠，這就使得我們出門旅行的成本大幅度降低，因此眼下正是我們出門旅行的大好時機。具體來說，想要能夠暫時忘掉所有煩惱，現在適合我們出門旅行的目的地包括自己心中嚮往的那個地方、離家比較遠平時去旅行票價很高的地方這兩種。
第一，我心中嚮往的地方因為現在票價低，正適合去遊玩可以暫時忘掉煩惱。每個人的心目中都有嚮往的地方，但是真正能如願以償前去遊玩的機會卻並不多。現在機票**大幅優惠，正是前去旅行的大好時機，因此自己現在可以選擇抽時間去那些自己心目中嚮往已久的地方遊玩，了卻自己的心願。
第二，離家比較遠的地方平時去票價非常高，現在去旅行非常合適可以暫時忘掉煩惱。有些地方距離自己的家非常遠，去旅行的話成本高昂，平時自己只能可望而不可及。現在由於機票**大幅優惠，去那裡遊玩的成本變得很低，因此這就給我們提供了乙個大好時機，我們應該充分利用這個機會，去那些自己想去但是離家很遠的地方遊玩，這樣可以讓自己欣賞到平時難以看到的風景讓自己開心快樂。
如何暫時忘掉煩惱？
7樓：沙漠綠洲正能量
以下是一些可能有助於暫時忘記煩惱的建議：
嘗試參加體育活動或其他形式的有氧運動。運動可以釋放身體內的壓力，並有助於提高情緒。
嘗試與朋友或家人交流。與他人分享您的煩惱和擔憂，可以讓您感到更加支援和關愛，並有助於緩解壓力。
嘗試寫下您的煩惱和擔憂。將它們寫下來並計劃好如何解決它們，可以讓您感到更加掌控和有條理。
8樓：窘佛
不要去想了 呢 就是這個結果了呢。
如何暫時忘掉煩惱？
9樓：網友
找乙個值得信任的人聊燃拿一聊，把煩惱告訴別人，或塌段敏許能夠找到解決的方法，你也可以多想想開團枝心的事，轉移一下自己的注意力。
10樓：窘佛
不要去想 忙起來 那麼就沒有時間去煩勞了 不是嗎。
怎麼樣能使自己忘記煩惱，怎樣才能忘記煩惱
如何讓自己忘記煩惱，最主要是取決於自己的一個心理狀態。宿舍在這時候找到一個合適自己的一個調整方法，讓自己趕緊從這種困境中走出來，所以說最重要的就是自我調節。 求寄波 要是自己忘記煩惱，你可以把心事用在工作上，這樣就不會煩惱。 阿姣坊 忘記煩惱最佳的方式就是讓自己的生活充實起來，沒有時間去想煩惱。 思...
怎麼樣才能讓自己忘記煩惱怎樣才能忘記煩惱
讓自己忘記煩惱的幾種方法 1 多聽一些輕 e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333335313864，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱 推薦一首 保持微笑 2 找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心...
怎麼樣能忘記自己深愛的人，如何能忘記自己深愛的人
她愛你嗎？這是最關鍵的乙個問題 乙個不愛我們的人，我們卻傻瓜一樣地去戀著她？單從自尊上就說不過去 可是也許她愛你，那就好辦了，重修舊好！相愛就是硬道理，其他什麼都不要管 人，就活這一輩子，既然相愛，又都沒結婚，為什麼就不能去努力創造條件在一起？如果她只是你的乙個理想乙個夢，就是說可能現實條件她高出於...