1樓:壹拾壹學姐
縱觀我野族如國女子200 m蛙泳專案發展歷程, 競技水平不穩定, 後備人才匱乏是限制專案持續發展的主要障礙。面對現階段專案競技水平的回公升, 如何提高專項訓練的針對性, 形成良好的專案後備人才儲備成為保持和促進專案水平整體發展的關鍵。
一,優秀女子200m蛙泳運動員技術特徵。
1) 出發階段。
優秀女子200 m蛙泳運動員出發階段出水距離均在11 m以上, 其出發階段主要經水下完成, 水下技術直接影響著出發階段的技術效果。比賽中, 由於蛙泳運動員出發後僅被允許在水下完成1次長劃臂系列動作, 因此相同條件下出水時間延長就意味著水下長劃臂系列動作的連貫性下降或滑行過程延長。雖然這樣會相應延長出水距離, 但受水環境阻力影響, 也會導致潛游速率和出水前速度下降。
2) 途中游階段。
200 m游泳比賽中運動員的無氧供能能力得到最大限度動員, 相對其他距離比賽專案, 其運動強度最大。受體能影響, 比賽後半程, 運動員的遊進速度均會不可避免出現下降。為了取得更好的競賽成績, 運動員必須關注途中游技術的實效性和經濟性。
根據流體力學原理, 相同條件下勻速遊進更符合能量定律要求, 較低的速度波動不僅有利於降低機體耗氧量, 對減頌啟少遊進阻力也有積極意義。獎牌組後半程以更穩定的速度遊進, 不僅有助於提高途中游技術的經濟性, 也為體能保持和技術水平的穩定發揮奠定了良好的基礎。
二,優秀女子200m蛙泳運動員技術特徵總結。
1)途中游是造成優秀女子200 m蛙泳運動員競技水平差異的首要技術階穗源段, 之後依次為轉身、出發和衝刺觸壁階段。
2)優秀女子200 m蛙泳運動員出發階段主要經水下完成, 水下長劃臂系列動作對運動員出發階段技術效果有重要意義。在確保動作完整、有效的基礎上, 提公升長劃臂系列動作的連貫性, 避免過度滑行, 利用動作產生的推進力快速過渡至出水起遊, 更利於出發階段技術效果的提公升。
2樓:小長學姐
動作非常的流暢,非常的自然,換氣的動作也非常的順暢,沒有任何的阻礙,游泳速度非常快。
3樓:休閒娛樂小達人小吳
需要通過蛙泳的游泳姿勢來進行比賽,而且在跳水的鉛扮盯時候不能搶線槐和,也不能搶跳,要遵循比賽的缺遊規則,需要觀察賽道,也要均勻的分配自己的體力。
4樓:帳號已登出
這樣的運動員特徵的話,就是因為他們字比較適合這種的,而且手腳的力量是很好的。
優秀男子100m蛙泳運動員的技術發展特點是什麼?
5樓:壹拾壹學姐
當前我國男子游泳中僅有蛙泳專案與世界水平差距較大,很難進入奧運會、世錦賽半決賽。當前對蛙泳的研究集中於對優秀運動員某一次比賽的技、戰術分析,缺乏對蛙泳運動員技術成長軌跡的研究,致使很多教練員、運動員對蛙泳運動員在不同年齡階段的技術特點認識不清,一些很有天賦的青少年運動員未能完全挖掘潛力就退出了競技游泳舞臺。
一,優秀男子100m蛙泳運動員手臂技術變化特點。
蛙泳的手臂動作不像其他三種泳姿划水產生的推進力對遊進速度的貢獻率大,且蛙泳的移臂動作是在水下完成,移臂會造成極大的阻力。仰紅慧對蛙泳運動員乙個動作週期內身體重心移動的水平速度特徵研究顯示,蛙泳運動員手臂前伸和收腿的動作產生的阻力使得身體重心移動的水平速度下降至最低,技術差的運動員重心移動的瞬時速度幾乎為零。
二, 優秀男子100m蛙泳運動員身體姿勢變化特點。
運動員在水中乙個細微的動作都會造成阻力的大大增加,四種泳姿唯有蛙泳的移臂動作是水下完成的,蛙泳是四種泳姿中所受水的阻力最大,遊速最慢的。滑行階段運動員的流線型姿勢最好,所受到的水的阻力最小,優秀蛙泳運動員從競技提高階段到最佳競技源旦階段動作結構變化上滑行時間的明顯延長,滑行時間的延長可有效減小遊進阻力。滑行時運動員的手、頭、肩、髖、膝、腳的連線基本與水面平行,謝智滑行時身體與水面角度為,北島康介滑行時身體與水面角度為。
三,優秀男子100m蛙泳運動員腿部技術變化特點。
蛙泳的腿部動作是蛙泳遊進的主要推進力,對運動員身體平衡的維持有重要作用。優秀男子蛙泳運動員腿部技術在向窄收腿、窄蹬腿發展。窄收腿能夠減小由於身體造成的對水截面積,減小阻力;且窄蹬腿的技術後蹬速度快、可加快動作頻率,更符合現代蛙泳高速度、快頻率的動作節奏發展趨勢。
窄蹬腿的技術動作雖然蹬水路線比寬蹬腿短,但窄蹬腿的技含裂大術能夠充分發揮運動員的後蹬力量,年齡越小的運動員力量相對越小談豎,年齡小的運動員只能通過增大動作幅度,延長路線來提高技術效果,從年齡組運動員向優秀運動員的發展過程中,蛙泳的收腿、蹬腿動作有變窄的趨勢。
6樓:我的一家
手臂很多動作都是在水下完滑清肆成的,所以減少了很多的阻力,腿部的力量用的也非常的好。所以很信轎大程度上提正備高了速度。
7樓:創作者
不斷的進行完善,手臂調整是比較大的,產生了不同的游泳姿勢。
8樓:番茄味雞腿堡
手臂的變化是非常明顯的,蛙泳運動員的手臂和和譁指其他的遊首改泳運動員的手臂方面亂芹配是有差別的,運動方式是不一樣的。
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