男生14歲多運動,一年能夠長10釐公尺嗎?

2025-05-04 21:00:07 字數 1149 閱讀 9132

1樓:網友

14歲是青春期,高體長生長速伏腔度是最快的。男性在青春期會有乙個明顯的高體長生長速度,這個階段會有大量骨骼生長,長高速度最快可達每年10釐公尺。

但是這個數字是理論最大值,一般鬥廳檔由於各種因素的影響,實際上長高速度會有所不同,需要綜合考慮遺傳因素,飲食,運動,睡眠,身體狀況等。

如果14歲男生空亂運動量充足,飲食營養均衡,睡眠充足,身體健康,那麼長高速度會更快。

2樓:倉木律應

成長青春期都是有可能的,而且男孩14歲長高是**時期吧,注困祥凳意飲食營養再加上運動搭配特浦拉伸,宴沒多多加油,未來還有很多可能汪旅。

3樓:匿名使用者

青春期如型虛是人體生長發育的關鍵時期,男生在這個時期會發生身高增長。為了保證長高,建議男生在青春期按照以下建議做:

保證充足的睡眠,每天至少8小時。

多進行戶外鍛鍊,如跑步、騎自行車、游泳等。

合渣燃理飲食,攝入充足的蛋白質、維生素租賣、鈣等營養。

避免吸菸和酗酒。

在醫生的指導下服用生長激素**。

男生14歲後身體可以長多高

4樓:天下一小仙

一般情況下男性在20~24歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。而身高影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚)、醫學進步等等。乙個人成年期的最終身高取決於遺傳、營養以及本身體內的內分泌激素,正常情況下,人身高增長的速度有兩個高峰期,第乙個高峰期是在出生後到3歲左右,第二個高峰期就是青春期,青春期的男孩女孩生長速度不是一樣,但是差別不一樣,男孩子在18歲左右。

其實人的身高除了種族和遺傳之外,還有營養狀況於環境等等因素有關係,如果長期的營養不良也會拉扯發育後腿。

綜上所述,你還是可以繼續生長,至於多高,除了遺傳問題,就是要靠你自己了,平時多運動,保證營養均很,養成良好的生活習慣。

5樓:天海神舟

才14歲,就170cm了啊!!具體能 高多少, 還真的要看遺傳,看你爸媽又多高吧!!

6樓:匿名使用者

依情況而定 14應該看遺傳了。

7樓:快點跑

在多打籃球,還可以長蠻多的。

我是女生14歲,來月經一年多了,爸爸172,媽媽158,我現

青春做好不要 自然生長好一些。才14啊,大概應該會高吧,不過個人喜歡矮個子女生。很有自豪感 也許,中考身高要和體重和諧 會長的,你才14歲啊還小呢不用著急,到20歲 你的胸部才回基本發育完成 應該可以現在不要 要多運動 才會長得更快更高 胸可以自己揉揉按摩就會發育的很好 腿的方面多做一些有氧運動 可...

我今年14歲,這一年牙床上面可疼了,像是長牙了似的,不知道是

拍個片檢查一下吧,如果是長牙,拍片能看的清清楚楚的,我有兩個阻生齒也是拍片才知道的 14歲長立事牙,正常嗎 根據你提供的資訊分析,你說的這種情況可能屬於正常的範圍 建議不要太擔心,每乙個人的體質不同,所以,時間可能有早晚,比如例假來的晚,結束的也就晚,這樣老的可能也就慢了,所以說可能還是好事 牙的最...

在院子,家庭魚池養殖10公分的錦鯉,一年能長多少厘公尺

錦鯉嘛 生copy 長速度挺快bai 的,尤其是家庭魚池養殖,比du水族箱要長得快 壽命也挺 zhi長的。我dao的紅白2歲,28厘公尺。一般雄性錦鯉2年,雌性錦鯉3年發育成熟。成熟後健康以及環境良好便可每年可產卵一次。錦鯉生長的快慢,也會因為環境 魚少水寬 餌料 不能太單一 性別 攝食能力不同 搶...