1樓：知道**
塵蟎、油脂和皮屑，當這些汙垢彙集到一處的時候你是否感到噁心？如果你還每天陪伴跟它們親密接觸超過8小時以上呢？估計看到這裡你會忍不住反了一下胃。
但這是真的，這些汙垢都存在於你的枕頭上，每天都陪著你入睡，想想簡直比貞子還可怕。
這個結果不是空穴來風，因為據一項調查顯示，有70%的受訪者表示明確的知道枕頭跟睡眠質量的關係，但幾乎沒有乙個人知道到底多久該換一次他們的枕頭，其中的「佼佼者」甚至3年都沒有換過枕頭，這是讓人覺得不可思議的！為何如此呢？因為他們認為枕頭並沒有髒，為何要更換呢？
正是這個誤區讓人們模糊了枕頭的使用年限。有關專家告訴我們，乙個超過2年沒換的枕頭中就藏有數百萬只的塵蟎和塵蟎屍體，還有數百萬的真菌孢子，比如麴黴菌。如果你不是過敏體質，那麼這樣的枕頭就會造成痤瘡，如果你是過敏體質，那麼患上哮喘是非常正常的事情。
其實很多老人捨不得換枕頭都是因為覺得還能用，而且還經常把枕頭拿出來曬曬太陽，就覺得很乾淨了。這樣是完全不夠的，有條件的可以使用低溫乾燥機來對枕頭進行清洗，可以有效的殺死塵蟎，而且清除汙垢和塵蟎屍體。然而這樣的專業裝置一般家庭是沒有的，所以更換乙個新的枕頭就應該被列入家庭的必要開支納鬥裡。
對於多久換乙個新的枕頭，美國睡眠生活研究所的羅伯特主任認為根據塵蟎的生存期為2-3個月來計算，六個月更換一次枕頭是比較正常的頻次。他還另外提到，床墊也不是說可以一直用到「壽終正寢」。一般床墊宣傳時會標明說可以用20年，但是為了健康著想，最好10年左右換一次，而且在平日的使用中，經常換面可以有效減少過敏原。
如果你的枕頭已經超過六個月沒有更換了，那麼很不幸的告訴你，每天有超過百萬的塵蟎正在美美的看著你優雅的睡姿，而你的臉部和頭髮都將成為它們的棲息地。所以別洞讓磨再滑畢猶豫了，下班回家的時候趕快買個枕頭回去換了吧！
老鴰枕頭告訴我們什麼?
2樓：零下六十七度
老鴰枕頭這個故事告訴我們努力去做乙個可愛的人，不要羨慕誰，也不要埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風景，遇見自己的幸福。這篇課文講述了乙個老人與孩子開玩笑的故事，孩子是頭腦簡單的，很容易相信大人說的話，這時作者的外婆說了乙個故事，作者是深信不疑的。
老鴰枕頭老鴰，烏鴉的俗稱，老鴰枕頭的標準名字叫鵝卵石。鵝卵石，是開採黃砂的附產品，因為狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種純天然的石材，取自經歷過千萬年前的地殼運動後由古老河床隆起產生的砂石山中，經歷著山洪衝擊、流水搬運過程中不斷的擠壓、摩擦。
在數萬年滄桑演變過程中，它們飽經浪打水衝的運動，被礫石碰撞磨擦失去了不規則的稜角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百萬年。
枕頭用久了有什麼危害
3樓：健康養生小顧問
1、引發面部**問題：由於長時間的使用，人體的表皮分泌的油脂，撥出的氣體、脫落的毛髮，皮屑等各類物質會進入枕頭當中，會引發面部**問題。
2、引發頸椎問題：如果長時間枕乙個枕頭而不更換，枕頭會因此發生嚴重變形，枕面會出現高低不襲和檔平的情況，長期枕著這樣的枕頭入睡，極易導致頸部不適，誘發各類頸椎疾病。
對於不同填充物的枕芯，更換的棚讓週期也不盡相同，乳膠枕，3到4年更換一次，羽絨枕，2到3年更換一次為宜，茶葉、蕎麥等枕頭，1年就需要更換一次拍亂，化纖枕則3個月左右就要更換一次。
枕頭過高容易傷害頸椎，還會誘發打鼾，而過低則導致大腦血管充血，血壓增高，醒後感到頭昏腦脹，合理的枕頭高度應該是枕上後，人仰臥時軀幹和頭部平行，因此，枕頭最為合適的高度應該在10到15釐公尺。枕頭過硬會，會因頭部與之接觸面積較少，造成不適，過軟，則極易造成頸部疲勞，因此看，枕頭的硬度一定要適中。
哪種枕頭用著好啊？
4樓：網友
因為枕頭是很講究的東西，微小的效能、形狀，就帶來很大的體驗差別，所以最終還需要切身體驗，而且要整夜枕著體驗，才能真正瞭解是否舒服，同時，枕頭又是很容易適應和將就的東西，如果沒有對比，就沒有傷害，要多選幾種枕頭對比，才會發現原來有更好的。
所以，最終還需多體驗、尋找、對比，才能找到最適合自己的枕頭。
但是也可以先排除一些枕頭，排除那些你肯定不適合的枕頭。怎麼排除呢？需要先問你主要想達到的枕頭功能目標是什麼。
如果是想要睡眠好，那主要就是很柔軟，壓力均勻，讓**不容易膈應麻木疼痛，減少睡眠中的翻身，讓睡眠更容易進入深層，那些偏硬的枕頭都可以排除。
如果是想要頸椎好，那枕頭高低、頸部墊起程度、內膽彈性有沒有消除，這些就最重要了，肯定要從塑造人體工學立體形狀的枕頭中挑選，那些碎粒填充的、靠套子鼓起像麵包一樣的枕頭，都可以排除，那些彈性高讓頸椎不容易放鬆的充氣枕、乳膠枕，也得排除。
如果想要清潔衛生**好，那肯定要找不易滋生細菌和蟎蟲的，比如高分子材料的記憶棉、乳膠棉、熱塑彈性體、凝膠等，這些也正好是比較涼爽的材料，那些動植物蛋白的容易招惹細菌蟎蟲滋生，肯定都要排除了。
5樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
6樓：網友
也許是習慣問題。我覺得還是蕎麥皮的枕頭最好，它能讓你的頭枕實。第二天早上起來頭不沉，形狀可由自己的舒服程度來定。
7樓：zi回
老人們都說蕎麥皮的枕頭最好用。有保健功能，減少得頸椎病的機率。
8樓：vvvv夏
蟬絲質的 冬暖夏涼 枕著很舒服。
9樓：我是有風吹過
蕎麥皮枕頭，茶葉枕頭。
10樓：貢翔
我覺的應該就是用蕎麥枕頭最好。
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