1樓：興
很多家長都是非常擔心孩子近視的問題，那麼關於孩子近視的問題，其實在孩子小的時候就可以培養他們良好的用眼習慣。因為很多習慣都是他們在小的時候就慢慢養成的，這種習慣等到孩子長大之後，想要再去改變的話，是比較難的，所以我們在孩子小的時候，也就是青少年時期，就要培養他有良好的用眼習慣。
培養青少年有良好的用眼習慣，最大的乙個好處茄隱型就是能夠預防他們近視的問題，因為很多孩子近視都是因為他們的用眼習慣不好，比如說看書靠的太近，以及經常玩手機，還有就是長時間的面對電子螢幕，當他對著電子螢幕的時候，其實對眼睛是有一定損傷的，而且這種損傷基本上都是不可逆的。
未來只能夠通過戴眼鏡去糾正視力，而我們都是戴眼鏡是會有很多不便的，尤其是對於運動來說的話，戴眼鏡是非常不方便而且可能會影響我們運動的。很多孩子都是非常喜歡跑跑跳跳的，那如果近視的話，對他們運動也是有很大的阻礙，所以一定要在孩子小的時候就培養他們有良好的用眼習慣。
但還是有了良好的用眼習慣的時候，其實同等的也是讓他們養成了良好的閱讀習慣和學習習慣，因為在閱讀的過程當中，我們一定是要保證書與自己的距離攜掘是合適的。如果我們把書拿的太近的話，我們的眼睛會感到非顫猜常的疲勞，從而我們看書的效率就會慢慢降低，但如果說我們能夠用乙個良好的閱讀習慣，去閱讀的話，那麼，在閱讀的過程當中，也能有效提公升我們的閱讀效率。在學習的過程當中也是如此的，如果我們能夠以端正的姿態去學習的話，那我們的學習效率自然也會提高，而且也能夠更加專注於學習。
2樓：瑞谷菱
預防近視眼，這是最主要的。②保持眼部健康，創造乙個良好的用眼環境。③預防眼部疾病的發生。
3樓：行秦
可以預防近視和散光。有些職業錄取是有視力要求的。
養成良好的什麼習慣可以減少它對眼睛帶來的傷害
4樓：不止
養成以下良好的習慣可以減少它對眼睛帶來的傷害：
1、充足的光線
光線要銀中明暗適宜，照明過暗、過強均對眼睛不利。白天最好在窗前明亮的自然光下閱讀，但又不要讓陽光直接照射在書本上及附近的視野內為宜。陰天及黃昏後要使用照明燈首皮。
檯燈的位置應放在左前方，避免書寫時頭、手在紙面上形成陰影。除檯燈外，室內的一般照明燈也應該開著。
但不宜直接照射眼睛，最好在側方或後房，這樣可以減少室內的明暗差，以減少視力疲勞。另外，光源應儘量減少閃爍，以白熾燈為好。
2、安全的距離。
近距離閱讀時，書與眼睛之間距離30釐公尺才是適中的，桌椅的高度以坐位時腳能平踏地面，眼與桌面距離能者搏差保持30~33釐公尺為宜。看電視時應保持與電視機畫面對角線5~7倍距離。電腦操作時，眼睛距顯示屏的距離不要小於60釐公尺。
3、正確的姿勢
在近距離工作或閱讀時，坐姿要端正，頭部不能過度前傾，頸部不能過度彎曲，胸部要挺直，不可彎腰駝背。經常有意識地伸伸脖子，頭向後仰，伸直背肌，也就是平常所說的伸伸腰，活動活動肩膀，這對眼的保健很有好處。
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