1樓：七里香說車
上溯到遙遠的過去，大家就聽說過「人是鐵飯是鋼」。再帆陵盯到如今，「舌尖上的中國」眾所周知。大家去稱霸世界，我只想吸引乙個人的胃核心大家寄託在特色美食裡的不單單是味覺的享有，有時更多的是反而是味兒產生的記憶力。
而小吃自身，也帶上著最樸素最強大的痊癒實際效果。又香又軟的酸奶餅，柔軟好消化，老少皆宜。
今日給分享給大家乙個又香又軟的酸奶餅，綿軟好消化，老少咸宜。碗中新增400克的小麥麵粉，再打進兩個雞蛋，新增三克的發酵粉，再新增一袋酸牛奶，用筷子攪勻成棉絮狀，著手揉成麵糰，最終搓成那樣乙個較軟的麵糊，蓋上蓋子醒發至二倍大。麵糊里加入了酸牛奶，醒面的速率非常快，面早已醒發好了，把它拿出來，為他搓揉排氣管。
揉好之後在中間割開，切割成6個總面積。把每乙個總面積都歸整成環形。都搞好之後扣上保鮮袋松馳10min，10min之後取乙個麵糊按扁，再用擀麵杖擀成乙個煎餅。
大家來了解一下。用刀在上邊切上三刀。炒鍋裡多倒點植物油，開文火加溫，把酸奶餅放進來煎，全過程無需外蓋中小火煎，溫度不用過高，堅持不懈餅的表層凸起小泡泡給它翻個面，文火再炸上2分鐘，像這樣給它翻2次面就可以了。
用鐵鏟輕按小餅，綿軟回彈力就能夠出鍋了。他們的酸奶態和餅就是這樣搞好了，金黃酥脆，看起來特別的有胃口。早上時間焦慮不安，能夠頭一天晚上把面活兒，第二汪慶天立即拿出來煎，特別的便捷，綿軟美味不油膩，還有一點甜甜的味道特別的美味。
早飯配小公尺粥配蘿蔔鹹菜都特別的很好，喜歡的話趕緊試一下。
2樓：想吃包子餡
公尺粥，煮爛乎一點，即為柔軟的食物，但是公升糖比較迅速，有糖尿病患者不宜過多食用。
3樓：小徐說民生
小公尺粥這種食物是特別容易消化的，也能夠起到養胃的作用，老少皆宜。
4樓：小白家美食
比較好消化的食物有很多種，比如雞蛋類和蔬菜類，做家常菜的時候可以做一點蒸雞蛋，也可以炒一些青菜。
什麼食物甜香綿軟，簡單營養，是老少皆宜的美食呢？
5樓：建蘿雅
針對日常生活中的早飯，堅信針對家裡有小孩的寶爸寶媽而言，該是十分重視的存有。終究針對健康飲食的深入瞭解，有很多人針對早餐的重要性早已愈來愈高度重視。但在育兒教育的膳食配製中，堅信許多寶爸寶媽都開始試著親自為孩子做美味的早餐。
提前準備原材料：紫紅薯三個，中筋粉200克，純奶250ml，酵母菌公升辯3克，白糖5克。第一步：
最先大家把紫紅薯削皮切成片，放進乙個碗中等偏上不鏽鋼蒸鍋，走紅蒸18min，取下碾碎泥，晾涼預留；把純奶倒進乙個碗中，放到微波爐裡面走紅轉20秒，取下以後倒進酵母菌和白糖，勻稱拌和預留。第二步：提前準備乙個大一點的碗，把中筋粉倒進碗中，分批少許的新增解決好的牛奶，拌和成絲狀以後捏揉成麵糊。
第三步：捏揉好的麵糊不用開展醒面，直接把搓好的麵糊等分四份，隨後各自揉成孔徑2cm的條形後，用擀麵杖擀成總寬在3-4cm的長混沌皮。
第四步：接著把晾涼的紫紅薯適度搓顯像下邊吵悔缺這張圖一樣的紫薯條，用準備好的長混沌皮包囊，勻稱融合，前敬搓成才條預留。第五步：
然後用刀割出總寬為2㎝上下的小包子皮。第六步：以後在蒸格中鋪一張沙布，把準備好的小饅頭勻稱鋪平在沙布上，隨後蓋上蓋，醒面30min；最終涼水上不鏽鋼蒸鍋，走紅蒸12min就可以起鍋品味。
他們甜香綿軟，簡單營養，是老少皆宜的美食。
6樓：明小聊生活
個人比較推薦的就是豆沙包，因為豆沙包的話它的氏脊甜分有限，對於很多老人來說告核空的話吃多了也不會引起襪瞎糖尿病，對於小孩來說的話，也不會引起一些牙痛之類的。
7樓：htf的生活
棉花糖就是老少皆宜的美食，因為棉花糖他是特別甜又特別香的，並且它富含蛋白質還有糖類，因是老少佳宜。
哪些食物鮮嫩軟糯，解饞頂飽易消化，小朋友最喜歡呢？
8樓：建蘿雅
在眾多營養食物中，更能填補維生素d的當數胡蘿蔔，春季多吃紅蘿蔔不僅可以護眼養肝，還可以立即補充營養元素抵擋病邪的侵入。維悄御鬧生素d還具備推動人體正常的生長發育與繁育、拆爛保持組織細胞、避免上呼吸道感染與維持視力正常，都覺得藥品比不上飲食**，從十五中社群的營養更方便，實際效果也更好。由胡蘿蔔素轉化的純天然維生素d，發揮的實際效果大大的勝於人造的藥物。
維生素d是人體骨骼正常的成長髮育的必要化學物質，有利於細胞的增殖與生長發育，是人體生長發育的要素，對推動嬰幼兒的成長髮育起著至關重要的作用。秋季經常吃含有維生素的胡蘿蔔，不但能增加抵抗力，還可以讓孩子長高個哦！針對不喜歡吃胡蘿蔔的孩子，大夥兒值得一試這道胡蘿蔔糯公尺餅，看起來很簡單，質樸無華，口味卻軟軟糯糯芳香，相信孩子一定不會咬合的。
這道胡蘿蔔餅也有清目開胃的作用，特別適合保護眼睛較多的人服用。
食物：胡蘿蔔乙個粘公尺粉300克油適當鹽適量。作法：
胡蘿蔔清理幹啟罩淨後，削皮，切割成小顆粒。煮沸一鍋水，放進少量鹽，將胡蘿蔔顆粒物倒進沸水鍋裡，燙至色調略微變深。將胡蘿蔔撈起來，控幹水分。
將燙好一點的胡蘿蔔粒倒進盆裡，新增粘公尺粉，分批倒進適當冷水。拿筷子充足翻拌至無顆粒。新增適量鹽。
充足翻拌。胡蘿蔔糯公尺餅淡淡的清香，不必加上不少調味品。
不沾鍋裡放入適當油，刷勻後稍稍加溫，舀起一勺胡蘿蔔檽公尺麵糊糊，撒到電餅鐺裡，用勺子後背將粉面糊糊刮平成餅形狀，有點兒薄厚，焦黃內嫩口味會更好。將電餅鐺的蓋蓋緊，只需2分鐘，餅的兩面都變得發黃就行了。起鍋就能服用啦！
這道胡蘿蔔糯公尺餅，糯糯的，軟軟的，帶上淺淺的胡蘿蔔芳香，熱吃軟軟糯糯，晾涼了吃略微帶上些許的勁道，百吃不厭呢。作法特別簡單，口味卻很不一般哦，早上吃它，無需早上還可以吃飽了呢。喜歡的朋友看一下吧。
9樓：粽子媽媽愛教育
山藥，番薯。返燃一些粗糧，可以給孩子吃吃。山藥可以經常吃，磨粗非常好消化。漏遊虛番薯不能經常吃，但是偶爾吃吃也是有益於腸道。
10樓：果子哥的貓貓
豆腐，香菇還有土豆，都比較軟糯可口，並且飽腹感很強，小朋友愛吃。
11樓：萬夢
可以給他吃一些新鮮的水果和蔬菜，都是比較容易消化的，有及時的現象，儘量給他吃流食和半流食，比如說小公尺粥，大公尺粥，蔬菜粥等等，你可以給他者含空吃一些益生菌，調理一下腸胃，促進腸道吸收可以緩解消老渣化首瞎不良的現象。
好吃又營養，易咀嚼又易消化，無新增更健康的食物有哪些？
12樓：欲
食物：香菇、黑木耳、青紅辣椒、蔥蒜、辣椒幹、鹽、耗油、白胡椒粉、味精製作過程：1、香菇餘鉛清洗乾淨掰成絲，木耳泡發後除根同樣也切割成絲，青紅辣椒清洗切割成絲。
2、姜蒜切割成絲，蒜切割成末，辣椒幹橫著切割成段。3、鍋裡燒開水，水燒開後依次放進香菇和黑木耳焯一下水，香菇過冷水瀝乾水分後備用。4、鍋裡耗油，油燒然後放入蔥蒜和辣椒幹炒香。
5、然後放進焯焯水的香菇和黑木耳走紅爆鍋，加鹽、白胡椒粉和少量耗油調料。6、最終放進青紅椒絲，炒到變軟，撒些味精提味，炒到朝天椒變軟勻稱就能上菜了。
原材料：水豆腐、香萊、生抽醬油、老抽王、鹽作法：1、水豆腐清洗，切割成小三角，香萊剁碎。
2、鍋裡新增適量油，油熱後，放入水豆腐，小火煎略微變黃。3、新增適量水、生抽醬油、老抽王、鹽，燉煮撒進香萊，燜至香萊變鬆就可以。
原材料：豬腳、蒜黃、姜、八角、老抽王、小蔥、白公尺醋、公尺酒、水豆豉、郫縣豆瓣醬、白砂糖、油作法：1.
豬腳放進清清水中15min，蔥切條，生薑切成片預留。2.用刀將豬腳殘餘的細發颳去，放進鍋裡綽水，除去豬腳裡的血水和雜物，最終衝乾淨。
3.洗淨豬腳放進壓力鍋中，新增八角、蔥、姜、公尺酒和適當開水。4.
高壓鍋燉煮1h，將燉好一點的豬腳撈起來，略微晾涼後，切成塊。5.蒜黃清洗切條，水豆豉剁碎。
6.鍋里加點油，油燒再放水豆豉和郫縣豆瓣醬入鍋爆鍋，炒成辣椒油擾毀螞後放入生薑片。7.
將豬腳入鍋煸炒，新增老抽王、白砂糖炒到著色。8.熄火緩埋前把蒜黃入鍋炒勻就可以。
13樓：云云呀
麵條，公尺飯，紅薯土豆這些食物特別好吃，而且非常有營養，同時也很好消化。
14樓：皮蛋瘦肉周
南瓜，魚肉，蘋果，杏鮑菇，木耳，這些食物非常好解決，而且吃在肚子裡面也很好消化，對身體非常好。
15樓：伍六七學姐
涼拌三絲，肉炒腐竹，辣炒肥腸，拔絲紅薯，桂花糕，這些食物健康美味，容易消化。
清淡入味，老少皆宜吃不膩，開胃又健康易消化很下飯的美食有哪些？
16樓：小小吉愛**
原材料：蝦15只，水豆腐2塊，姜2片，蒜2瓣，蔥2棵，麻辣醬1勺，生抽醬油2勺，老抽王小勺，耗油1勺，白胡椒粉1克，鹽1克，味精1克，水澱粉2克作法1、蝦解決好以後，將鮮蝦切割成段兒，加一點白胡椒粉、公尺酒醃漬十分鐘；水豆腐切割成小三角；姜、蒜、蔥根各自切碎，麻辣醬一勺預留（麻辣醬可以用郫縣豆瓣醬替代）。2、取乙個小盤子，加耗油、生抽醬油、少量老抽王翻拌調為味汁。
3、鍋中滾油下鮮蝦滑炒過，盛出來預留。4、將生薑沫、蒜泥、蔥根放進鍋裡文火炒出香味，再倒入麻辣醬炒出香味炒成辣椒油。5、將水豆腐倒進鍋中，新增味汁和少量冷水煮沸，用小火頂蓋燜五分鐘，正中間搖晃避免黏鍋；再倒入鮮蝦燜一分鐘；最終加入少量鹽與味精，加澱粉水收汁。
主要材料：豬腸400g輔材：油適當，鹽適量，韭菜薹適當，小蔥適當，麻椒適當，八角適當，幹尖椒適當，薑片適當，紅燒汁適當，純糧酒適當，辣椒適當，尖椒適當操作流程：
1.涼拌雞翻過來摘去油，用小麥粉手洗3次，下鍋稍煮2.起鍋再洗，切成小塊3.
小蔥斷開，幹尖椒、八角、麻椒稍洗，薑片拍爛4.將第三步食材放進熱水鍋5.放進涼拌雞，放少許純糧酒6.
沸騰煮30分鐘撈起來，撇掉佐料棄之無需7.提前準備韭菜薹、朝天椒、薑片8.韭菜薹切角，生薑切片9.
青紅辣椒切角10.先把薑片、朝天椒進行爆香，然後放入涼拌雞11.倒進少量紅燒汁12.
加一小勺純糧酒，放韭菜薹13.爆鍋一會兒就可以出鍋了。
用材四季豆；辣椒幹；大蒜多一些；生抽少量；糖；鹽；味精作法四季豆清洗去兩邊，把筋撕下隨後瀝乾水，一定要幹，要不然炸四季豆時會有油濺出的，非常危險的鍋裡略微放多一些油，用走紅炸四季豆大約3，4min那樣，炸至金黃表皮微皺即撈起來風靡，滴除油份事前辣椒幹切段兒，大蒜拿刀拍一下把四季豆撈起來後，把鍋中多餘油，放到碗裡，鍋裡留些油，油燒倒進辣椒幹，大蒜，薑片進行爆香一下倒進撈起來的四季豆，放少許生抽，放糖，鹽，味精(味精不建議多吃些),炒勻就好啦。
17樓：二狗陪你看動漫
清淡入味，老少皆宜吃不膩，開胃又健康易消化很下飯的美食應該是酸菜土豆條和辣炒香芹吧。
你知道什麼食物做出來個頭大又柔軟，很好吃的嗎？
製作麵包得用吐司麵包專用型粉或者高筋麵包粉，並不是超市裡普遍的5kg一袋的，上邊也寫著高筋小麥粉，這一做不來吐司麵包，只可以做饅頭包子鮮麵條這些。我就用的這款小麥麵粉就能夠製作麵包，以往用它做餐包，此次用自動麵包機試做了一次，腦中構想是指不容易超出吐司麵包桶的相對高度，見到製成品啟發真棒，搞好以後算...
2歲多點的小孩消化不好吃什麼食物好
寶寶消化不良，主要還是因為腸道比較嬌嫩，也還沒有發育完善，腸道菌落的微生態不夠平衡，這時候及時的補充一些益生菌，有助於提高寶寶腸道的益生菌數量，促進腸道微生態的平衡，另外，合生元益生菌有助於促進寶寶腸道蠕動，對緩解消化不良症狀也有一定的積極作用。1 寶寶消化不良吃什麼，胡蘿蔔湯 功能健脾消食，下氣和...
你知道什麼食物香甜可口，孩子連吃好幾塊呢？
喜歡吃榴蓮得人能講出榴蓮個益處，甘甜滑爽，細緻如脂，醇正細密 但不喜歡吃榴蓮得人都只有乙個原因，臭！推味君就聞不可榴蓮的味兒，每一次在水果超市買蔬果，遇到邊上開榴蓮的，就默默地屏息趕快結完賬離開。吃不得榴蓮，這就代表著榴蓮布丁，榴蓮班戟，榴蓮榴蓮千層蛋糕 這種含榴蓮的食材通通吃不得。會有乙個食材打破...