1樓：匿名使用者
從5月開始至哺乳期結束，準媽媽每天補充dha300mg，但是葉黃素也是一定要及時補充的，葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃，其次是黃玉公尺和蛋黃。
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉公尺等都含有非常大量的葉黃素，獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。
但是葉黃素在人體的含量特別的少，一旦消耗了就必須及時的補充，且單一的食物是不能滿足的，必伏源須通過體外營養劑的補充才行。
指導意見：樂睛視力營養素，富含葉黃素，堅持服用，作用佳。很多孩子都在用，沒有任何***，是孩子葉黃素的首選。
目前已脊攔知的葉黃素的作用有：
1、保護視網膜、確保視覺清晰。
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。
2、缺野態增進視力。
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。
3、預防青光眼。
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。
dha寶寶一天中什麼時候吃最好
2樓：網友
半歲到兩歲之間是補充dha的最佳時期，可在一天任何時間段服用。
寶寶補充dha沒有固定的時間，因為dha無論在什麼時候服用，寶寶都能夠很好吸收；一天當中早晚的時間是最佳的補充時間，如果一天兩粒的話，最好是早晚各一粒，dha全稱是二十二碳六烯酸，是一種很重要的不飽和脂肪酸，被稱為腦**。寶寶出生後需要大量的營養來促進身體的生長發育，是神經系統細胞的重要成分。dha是寶寶發育過程中不可缺少的重要物質，對智力和視力的發育有著不可替代的作用。
dha的功效。dha的功效非常多，包括促進大腦發育、促進視覺神經發育、降低支氣管炎患病風險等。媽媽在懷孕階段就應該補充dha，能夠給寶寶提供必要的生長條件，增強身體免疫力，預防先天發育缺陷。
妊娠五個月左右是補充dha的**時期。dha對寶寶的視力發育非常重要，是視網膜光感細胞的重要成分之一。
3樓：錦繡河山
dha什麼時候吃最好？寶媽一分鐘帶你瞭解！
4樓：為寶寶成長護航
dha也沒規定一定要什麼時候吃，因為dha在人體內很容易吸收，不會受別的物質影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養效果更好哦！
小補充：一般來說，在嬰兒5個月左右可以適當補充dha，但如果吃母乳或含dha奶粉的寶寶也沒必要非補不可。從食物中攝取就可以了。
我們都知道，6個月至2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，dha可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的dha，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。
因此，家長給寶寶補充dha要在6個月—2歲這段**時期。而在2歲以後，dha作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。
5樓：真德
不要空腹吃，飯後或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
dha是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中佔有十分重要的地位。人體不能自身合成dha，必須從外界攝取。
dha寶寶吃了有什麼好處，嬰兒吃dha有什麼好處
dha俗稱腦 它是是人體神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，對嬰兒智力和視力發育至關重要。6個月 2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的dha，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一...
日本買的dha第一藥品一天吃幾粒
一般人體一天可吸收大概是毫克，你看一下你買的dha含量是多少，比如說一粒是毫克的話，你就要吃粒了，因為你吃到身體裡之後還要流失一部分，不會百分百的被吸收，所以一般一天就需要吃粒了！指導意見 你好，一般情況下，使用這樣的東西需要根據自己的情況嚴格遵醫囑進行，以免自己使用不當影響身體的健康，建議最好先檢...
給寶寶吃dha有用嗎？哪位家長能說說？
dha可以促使大腦和視力神經發育，所以對於寶寶今後的智力發展，會有較為積極的作用。dha營養物質最好是在寶寶 歲前補充為好。因為此階段是大腦發育的關鍵時期。如果較大的孩子已超過歲之後，在補充此營養物質，也有一定作用，但相應來說，不如歲以前補充效果更好。寶寶個月到歲的時候，是補充dha的 階段。但是補...