1樓：網友
孕期補鐵可以通過攝入含鐵豐富的食物，含有鐵劑的藥物進行補充。
1.含鐵豐富的食物：孕中期開始增加富含鐵的食物。每週吃1-2次動物血製品（如雞血，豬血，鴨血）或者動物內臟，每日增加20-50g紅肉（如瘦肉，牛肉等）。
2.含有鐵劑的藥物：血紅蛋白低下者，給予口服藥物補充鐵劑為主。
如口服琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵，多糖鐵複合物等。對於有嚴重胃腸道反應，哪碼虛口服鐵劑效果不佳時，選用注射鐵劑。如右旋糖苷鐵，山梨醇鐵等深部肌肉注射或者靜脈滴注。
孕期缺鐵會對胎兒和孕婦造成不良影響，孕婦在醫生指導下合理補鐵，以免引起母兒傷害。
在懷孕期間由於胎兒增長的速度比較快，孕婦需要營養物質比較多，如果營養缺乏，容易導致營養不良，出現貧血症狀，患者在出現貧血時，可以適量的多吃一些動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃等食物，具有增強營養、補鐵、補血的作用。平時也可以用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝，對於改善貧血也有著很好的作用，適量的吃一些動物血或者是海魚、蝦、菠菜，這些食物裡面含有豐富的鐵元素，也能李燃夠改善貧血的現象，如果貧血比較嚴重，可以吃硫酸亞鐵片配合維生素c**，維生素c能夠促進鐵的吸收，改善貧血的現象。
而對於孕期選擇哪種補鐵劑，其實並不重要，因為不同品牌補鐵劑的含鐵模戚量其實並不相同，但是要選擇孕婦的補鐵劑，孕婦用什麼補鐵劑，補鐵劑的含量會比較好，所以選擇專用的補鐵劑是最重要的，日常生活中要多注意補鐵劑。
在平時飲食方面應該多吃一些含鐵比較多的食物，純瘦肉就是一些動物瘦肉，特別是深色肉類和動物的肝臟比較好，但出於健康考慮，還是要少吃一些木耳，比如牛肉和豬肉，如果時間允許，煮一些紅豆大棗湯，或者可以吃一些木耳，對於阿膠等物品，要看醫生的建議，酌情做。
有些補鐵的藥品在使用前還是應該多吃點，從身體的實際情況來看，切記不能出現流言，擅自服用具有補鐵功效的中藥，這些中藥有可能對腹中的胎兒造成不良影響。當孕期出現缺鐵的時候，一般都不會有任何反應和感覺，所以大家要及時去孕檢，每一次都要做血常規檢查，判斷鈣含量和鐵含量，如果已經有輕微缺鐵，就應該及早進行孕檢。
2樓：萊思紐卡
孕期缺鐵橡則神如果不易吸收，可以通過樑虧食物進行補充，可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如紅棗、枸杞盯山、芝麻以及動物的肝臟、瘦肉還有堅果類食品等含鐵比較多。平時家中經常能用鐵鍋做飯和炒菜也能補充一些鐵，但是缺鐵嚴重還是要補充有機葡萄糖酸亞鐵等，比較容易吸收，需要在醫生的指導下應用。
懷孕35周，今天做檢查，醫生說缺鐵性貧血，這該怎麼補？
3樓：小長學姐
可以多吃一些維生素，也可以多吃一些胡蘿蔔，多吃一些蔬菜，還可以服用一些補充維生素猛野的藥物，這樣就可以改善枝知喊缺鐵的情況。猛裂。
4樓：金牛
在平時生活中，可以多吃一些牛肉，雞頌知肉，魚肉，羊肉，生信櫻跡菜，芹菜和西紅柿。因為這些食物的營養價值很高，而且也有助於孕婦的身體健康，並且這些食物含有豐滑並富的鐵元素。
5樓：休閒娛樂小達人小吳
可以給孕正襪或婦吃一些維生舉伍素，也可以吃一些葉酸，好和可以幫助孕婦更好的運動，可以多給孕婦吃一些豆類產品，可以多喝牛奶。
孕期缺鐵性貧血該怎麼調理？有什麼辦法？
6樓：窗外的雨霧時濃時淡
引言：孕媽媽在孕期的時候，如果不注意飲食的話，就很容易引起缺辯茄鐵性貧血。而且這個也是需要及時補充的，如果貧血的話，對寶寶的生長發育也並不好。
因為媽媽貧血，所以營養不足，那寶寶就沒有充足的營養可以吸收，就會導致胎兒變小。最好的方法就是趕緊補充，那應該怎麼樣進行調理呢，今天就給大家分析一下。
如果孕婦在懷孕期間沒有攝入足夠的鐵，時間早姿久了的話。孕婦體內儲存的鐵就會消耗完，這樣的話發展到血液裡邊就沒有足夠的鐵，來製造孕媽媽身體需要的血紅蛋白，就容易出現貧血。孕婦貧血的話，在分娩的時候就很容易造成難產。
還有可能會因為生產時失血過多，導致一些危險的問題發生。有的孕媽媽也因為在懷孕的時候貧血，所以產後就很容易抑鬱。
孕媽媽在懷孕的時候，因為它發育就會引起生理上的變化，這個時候對鐵的需求量也會增加。血容量也會跟著增加而增加，但是孕媽媽身體裡面的紅細胞增長速度就會非常的慢。很容易出現血紅蛋白偏低，這樣的時候就是缺鐵性的貧血。
所以孕媽媽在這個時候一定要陸灶絕補充營養鐵劑，可以在醫生的指導下正確的服用一些含片。
也可以補充一些缺少的蛋白質營養，這樣的話就可以改善貧血，也能夠通過補充維生素來促進鐵的吸收，這樣的話對身體也是有好處的。在日常生活中也可以通過飲食來進行調理，也可以多吃一些菠菜瘦肉以及動物的肝臟。也可以吃一些含鐵量較高的食物，比如說一些豬肝，紅棗，瘦肉，蘑菇。
貧血期間孕婦千萬不要喝茶，因為這樣的話就會對胎兒造成一定的影響。
7樓：小帥同學吶
孕期缺碘性貧血，要從食物中補充鐵劑，一般情況下紅肉、肝臟能夠提供鐵質，孝州但是部分植物類的食物，也有很多鐵劑，甚至含鐵量比較多，比如黑芝麻、紅豆、海菜，每日三餐可更多的攝取。另外餐後還可以搭配一杯橙汁，來幫助鐵的吸收。多吃堅果類零食，堅果類零食含有的鐵比較多，比如葡萄乾。
補充鐵劑，如果說食物中補充鐵不夠，必要的時候就要服用鐵劑，毀慎豎鐵劑有口服以及注射型別，一般情況下，都是選擇口服的。另外要注意抑酸劑、四環素類的藥物、喝茶都有可能會引起鐵的纖大吸收不良。
對於貧血要注意，一定要注意均衡飲食，適當的補充營養品，提高造血以及凝血能力，要注意適當的多吃一些豬肝，另外要吃一些含鐵劑比較豐富的食物，有利於鐵的補充。
8樓：創作者
可以通過食療的方式，或者是喝湯品，注意休息，不要過度疲亂神勞。可以吃散茄動物肝臟，或者是吃紅棗，還可以喝烏雞湯，這些方法都可以緩解貧血的症狀，可以調理身心，促進身體營養吸收衝陪察的效果。
9樓：不爽的爽朗菌
應該進行科學有效的調理，要注意飲食，凳閉要以清淡的飲食為主，也要多吃一些有宴純營養晌粗咐的食物。並且也應該多吃一些補血的食物。
懷孕期間缺鐵性貧血馬虎不得，到底該如何解決？
10樓：彳亍馬人來右車
引言：懷孕期間出現缺鐵性貧血，馬虎不得，所以孕婦一定要多吃一些富含鐵元素的食物，比如動物肝臟，動物血之類的，還有瘦肉類，這樣是能夠提供優質蛋白，還能夠補充足夠的鐵元素，就能夠很好的給母體還有胎兒生長提供營養價值的。平時還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為很多新鮮蔬菜水果當中富含維生素c是能夠促進鐵元素的吸收和消化，比如橙子，橘子，獼猴桃等，蔬菜還可以多吃一些西蘭花，青椒，西紅柿的，蔬菜當中含有富含葉酸也是能夠促進血紅蛋白的合成。
如果孕婦被確診為缺鐵性貧血，醫生一般都會給孕婦開鐵劑進行補充。
孕婦在懷孕期間最主要的貧血有兩種，主要是缺鐵性貧血和巨紅細胞貧血，最常見的就是缺鐵性貧血，主要是因為孕婦在懷孕期間營養攝入的多於少，導致血紅細胞生成不足，這樣就會讓造血功能降低，沒有辦法補充足夠的血液給到孕婦，就產生了缺血的情況。巨紅細胞貧血主要是因為孕婦體內缺乏葉酸和維生素b12所導致的貧血情況。
如果孕婦只是簡單的貧血並不會有明顯的症狀，也不會對孕婦身體有太大的影響，對胎兒的成長來說也不會有太大的影響，但是如果孕婦貧血比較嚴重的話，孕婦本身會出現疲憊，頭暈，心慌，心悸，消化系統紊亂，呼吸困難，呼吸急促的問題的話，對於孕婦還有胎兒會造成比較大的影響，對於胎兒來說會增加孕婦在懷孕期間患上一些心腦血管疾病，而且有可能會造成胎膜早破，感染，讓孕婦的抵抗力下降的問題。對於胎兒來說，胎兒在成長過程中也是需要大量的鐵元素，如果貧血的話會導致胎兒供氧不足，羊水減少對胎兒的成長來說是非常不利的，會導致胎兒出現畸形早產窒息的問題。
最後孕婦在懷孕期間如果出現貧血的話，一定要多多注意，因為貧血的危害是非常大的，希望每位孕婦在懷孕期間都能夠補充足夠的營養元素，調理好身體。
11樓：自己滴定
想要解決的話就需要及時的補充鐵元素，然後要多吃一些含有鐵的食物，也要多吃一些紅棗枸杞，這樣的話才可以補充鐵。
12樓：沒結婚呢
懷孕期間如果出現缺鐵性貧血的話，應該及時去醫院尋求專業醫生的幫助，並且使用相關的藥物進行補除食療的方法進行補充，多吃一些菠菜，豆腐，豆芽，西蘭花，魚肉，蝦仁，豬肝等食物。
13樓：王芳芳麼麼噠
在懷孕期間如果缺鐵的話可以多食用西蘭花，菠菜，平時也可以用鐵鍋炒菜，這樣的話能夠更好的補鐵。
孕期缺鐵性貧血馬虎不得，有哪些應對之道？
14樓：小莫結他
<>孕期缺鐵性貧血馬虎不得，有哪些應對之道？健康或輕度缺鐵性貧血孕婦在準備懷孕前應注意飲食，在生活中，注意改善飲食，多吃富含鐵的食物，或選擇鐵強化食品，如鐵強化醬油。在動物性食品等食品中，肝臟、血豆腐和肉中的鐵含量很高，並且被很好地吸收。
植物源的鐵吸收率相對較低；一般含鐵量不高。補充維生素c可以增加鐵的吸收。因此，飲食中應食用一定量的肉、肝和豆腐；我們還應該吃新鮮的水果和蔬菜。
除了富含維生素c，新鮮蔬菜和水果還富含葉酸。葉酸補充對孕婦也很重要。每週吃一次動物肝，每次100~150克，對預防貧血很有好處。
隨著妊娠週期的進展，在妊娠的第二和後期，不僅孕婦對鐵的需求量很大，而且胎兒腹部也需要大量的鐵來製造血液。膳食補充劑可能不能提供足夠的鐵，一些補鐵產品可以在醫生的指導下適當補充，以滿足身體對鐵的需求。
當然，如果孕前檢查時有明顯缺鐵性貧血，或孕期檢查時有血液貧乏，應在醫生指導下及時補充補鐵產品，儘快進行干預。孕期缺鐵性貧血實際上是孕婦的乙個身體問題，主要原因是脾胃虛弱，人體造血功能差。從中醫的角度來看，它是氣血兩虛，脾胃虛弱。
你可以用八珍湯調理。單純補充維生素和微量元素也有效果，但不能從根本上解決問題，胎兒發育所需的能量仍未完全滿足。也可購買八珍湯顆粒或十全大補湯顆粒，或根據醫生建議服用。
嚴重缺鐵時，由醫院檢查，由護理醫生開具營養補給品進行調理。最後，放鬆心情做一些適度的運動，這更有利於孕婦的身心健康和胎兒的發育。
15樓：創作者
在飲食上應該多吃一些營養的東西，平時也可以吃一些阿膠，吃一些紅棗枸杞之類的東西，每天也要保持乙個好心情，要堅持做一些鍛鍊，都是可以**缺鐵性貧血的。
16樓：樂樂在此呢
可以檢查身體的各項化驗，同時要了解貧血的資料表，還要了解貧血的症狀，根據醫生的建議進行解決，並且要改善飲食結構。
17樓：創作者
多吃一些有營養的食物，多吃一些補血的食物，注意鍛鍊身體，注意曬太陽，一定要注意休息，不要給自己太大的壓力。
身體缺鐵，應該是什麼多補鐵呢？？？
富含鐵元素的食物。如肝 腎 血 心 肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉 蛋黃 河海產品，如魚子 蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜 海帶 黃豆 黑豆 豆腐 紅棗 黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。植物性食物，如能同肉類或富含維生素c的蔬菜 水果共同進食，可大大促進鐵...
寶寶缺鐵，對身體的直接影響都有哪些呢？
兒童時期孩子缺鐵是最常見的問題，尤其是嬰幼兒，生長發育快，對鐵的需求量更大，如果缺鐵嚴重，會影響寶寶智力發育，甚至還會影響生命健康。這讓不少家長都焦躁不安，寶寶為什麼會缺鐵呢？很多寶媽都會給孩子補鈣 補維生素 補鋅，甚至各種增強免疫力的補品，但卻疏忽了補鐵究竟有多重要！其實寶寶缺鐵會對寶寶的健康成長...
人體缺鐵有什麼表現，人體缺鐵會出現什麼症狀？
缺鐵是會引起貧血的，建議您去查一下血常規，看是否是引起貧血了，平時應注意新增含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質較豐富，即應注意新增。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚 豆類 豆製品均可逐步食用。牛醫生 人體缺鐵會出現什麼症狀？盤點缺鐵時的六大症狀 人體缺鐵會出現哪些症狀 缺鐵性貧血 iron defici...