1樓：古雅之
一般一歲以上的孩子可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時備團再放鹽，這樣效果更好。
寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。
6個月內的寶寶，輔食沒有必要添謹戚加食鹽。對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。
寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。
對於1～3歲的寶寶，每天做菜時也要儘可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童仿晌橘每天食鹽不應超過2克。
其實，對於寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽。
鹽吃多對人體的危害：
食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上「鹹人」，平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。
要想**好，比較科學的方法是多喝水，幫助**排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
高鹽飲食還會影響對鋅、鈣的吸收，易導致缺鋅、缺鈣，影響智力和體格發育，甚至會造成孩子免疫力下降，引發各種疾病。嬰兒的腎臟功能發育不健全，不足以代謝過多的鈉鹽。如果輔食中加鹽過多，無法自行排洩的鈉鹽滯留在體液中，可能引發水腫、高血壓和充血性心力衰竭。
2樓：洞察物理如何
兒童保健方面一直倡導兒童要「低鹽飲食」，但並沒有對兒童攝入的鹽量進行明確規定。中國營養悔螞轎學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才克，而食物中其他成分也含有一定量的鈉。因此，6個月內的碧肆寶寶，完全沒有必要在輔食中新增食鹽。
幼兒在出生6個月後，其腎臟發育才較為完善，能將進入體內多餘的鈉和氯等物質排到體外。根據幼兒這一生理特點，幼兒滿6個月齡時可以開始吃低鹽食物，但量一定不能大。大人能嚐到的滋味寶寶已經覺得很鹹了。
如果想讓寶寶的輔食有點滋味，做雞蛋羹等輔食時，可以用筷子稍微蘸一點鹽。但是用筷子蘸鹽也不能次數太多。每天加一兩次就物梁夠了。
3樓：知哥94560乩嚇
人體對鹽的需求有限。根據中國營養學會規定，半歲以內每天鈉攝入量為200毫克，即食鹽量為克；1歲以前每天的食鹽量不超過1克。
加輔食指御初期，要鼓勵寶寶品嚐不同食物的味道，有利於建立對食物的正確感知，形成良好的好喊飲食習慣。寶寶從母乳或配方奶粉及自身代謝的儲存中，能獲得生長所需的鈉，加輔唯襪巖食後，很多蔬菜、水果中都含有鈉。因此，不用額外新增。
過早加鹽會使寶寶對食物本身的味覺感知發生偏差，以後的飲食習慣可能會對調料、新增劑的口味產生依賴，易挑食、偏食。攝鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，減少唾液分泌，削弱口腔對細菌、病毒的防禦功能，從而降低寶寶抗病能力。
建議兒童多大可以吃的東西里面放鹽呢？為什麼？
4樓：我把月亮關掉啦
很多寶媽在給寶寶喂輔食的時候，有醫生建議可以在輔食中放入一些鹽，但是很多家長也會有所顧慮，覺得自己家的寶寶太小，現在吃鹽對身體沒有好處反而會讓孩子不願意吃自己的母乳對產生厭食心理。因此多大的兒童可以在吃的東西里面放鹽，是很多寶媽十分關注的話題。根據相關醫生的建議，只要寶寶年滿一週歲之後，寶媽媽就可以在孩子的食物中新增鹽了。
原則上來說，寶寶在一歲之前是不需要在飯菜中新增鹽的手激，這樣做的原因是因為寶寶一歲前吃的食物中都含有一定成分的鹽，而這些鹽已經完全可以滿足寶寶的身體發育。如果再給寶寶食物新增鹽的話，會導體內的鹽含量過多，進而導致寶寶的身體出現代謝問題以及對營養元素的吸收不充分，從而會對寶寶的大腦發育產生一定的負面影響。
此外寶寶如果過早的給寶寶吃的食物中新增鹽，對寶寶腎臟發育也是十分的不利，這是因為寶寶年齡太小及腎臟發育功能也尚未健全，鹽會增加寶寶腎臟系統的負擔，從而引起腎功能的損傷。寶寶過早的吃鹽仿兄還會影響其味蕾，使寶寶的口味變重，從而也不利於寶寶養成健康的生活習慣。因此在寶寶一歲的時候吃鹽是最合適不過的了，在這一時期，家長可以給寶寶適當的吃一些大人們的飯菜，但需要注意的事宜，家長一定要把握好寶寶吃的食物中鹽，一定要把握好寶寶吃的食物中的鹽的含量，既不能過鹹也不能過，但不然對寶寶的影響還是十分大的。
最後建議，家長在給寶寶吃新增鹽的時候一定要根據醫生的要求新增食鹽的含量，以免對寶寶畢大襪的生長發育造成影響。
5樓：小白家美食
兒童飲食的過程爛攔茄當中，從一週歲以後，可是要在飲食當中飢察加一點鹽。過早的加鹽可能會影響衡氏兒童的身體代謝器官。
6樓：旅遊小達人
等孩子到了一週歲就可以吃鹽了，會讓孩子獲得乙個很好的消仿巧化，也會讓孩子有乙個很好的味覺凳純，孩子在一歲以前，很棗大咐多身體上的臟器功能不是非常完善。
7樓：雙子小黑嘿
最好在一歲以後。這時候孩子的身體發育是比較穩定的，腎臟功能是比較齊全的。
小孩子多大可以辦理身份證，孩子多大可以辦身份證 辦身份證最小年齡要求
現在的政策已經改了，在孩子出生以後，如果在派出所上了戶口，並且有了身份證號，就可以辦理身份證了。孩子幾歲以後可以辦理身份證？有了身份證會有哪些好處？都看看吧 回答您好，根據現行的法律規定，目前二代身份證的辦理沒有年齡限制。孩子出生後，持出生證明 父母結婚證 准生證到派出所報戶口，就會有相應的身份證號...
多大可以坐兒童電動車？孩子多大可以騎電動車
這就要看檔次啦，報告首長 為了實現中國設計，去指揮西方發達國家奉命製造，為了提高鑑別能力，為了拓展視野，為了增強中國的工業基礎，為了從整體上提高國民素質，以下是突破全球兒童電動車最高水平的新功能 新標準，都是剛性考核指標 自動避免撞擊，自動躲避障礙物，自動避讓大小不同的寵物 兒童 玩具，文具，突出地...
家養貓多大可以洗澡，土貓多大可以洗澡？
三個月以後小貓身體健康的情況下可以給貓咪洗澡，但是洗澡也不能頻繁。乙個月洗一兩次就好。因為貓咪每天都會舔毛，也是在清潔自己的毛髮。貓咪洗澡用品要用對。 貓咪洗澡不是說隨便用什麼洗都可以哦，給貓咪洗澡最好用貓咪專用的貓咪香波。新手可以選擇態趣香波。草本精華配發，特別新增l 胱氨酸成分對貓咪毛髮深層護理...