1樓：黎昕科普知識小屋
這樣是不能夠吃包子餃子，玉公尺，紅薯或者是小公尺粥肉，因為這些東西很難消化的。
2樓：百科達人
濃茶、咖啡 空腹喝大量濃茶、咖啡會導致咖啡/咖啡攝入過量，可能導致枯叢心跳加速、胸悶、心悸等不適；空腹喝酒容易出現低血糖，導致頭暈清橡、出冷汗等不適沒正櫻症狀。
3樓：墨汁諾
香蕉內含有很多鉀元素，如果說人攝入過量的鉀會宴扮讓我們的血液迴圈速度轎祥塵加快，這個時候我們的心臟的負荷就會增加，對閉禪一些身體不太健康的朋友來說如果空腹食用大量香蕉。
空腹時到底能不能吃這些食物？小k告訴你
4樓：陽光生活
不少小夥伴平時經常加班，飲食不規律，在肚子非常餓的時候，有時就會飢不擇食。網上有一些傳言說空腹喝牛奶、吃香蕉不僅起不到營養滋補身體的作用，有時還會有損 健康 。肚子餓的時候，這些食物真的最好不要吃？
1. 牛奶。
牛奶跟其他食品、飲料相比，有乙個很特殊的地方，那就是有一些人的體內缺乏分解乳糖的酶，也就是乳糖不耐受，這時空腹喝牛奶會引起腹脹、腹痛等，這部分人群就不建議空腹喝牛奶。牛奶的營養價值比較高，空腹喝牛奶，會使牛奶在胃腸道通過時間加快，吸收率下降等。所以如果只有牛奶選擇，沒有乳糖不耐受，空腹喝可以；但最好是不要這麼做，其實加一兩塊麵包就很不錯。
2. 茶。在沒有吃東西的情況下，如果直接飲茶的話，會讓人的胃液被稀釋，從而導致人體的消化功能出現降低的狀況。
其實茶會稀釋胃液是因為茶裡面的咖啡因。但是在下面兩種情況下空腹也可以喝茶：一是茶不要太濃。
二是控制喝茶的量，不要一直喝。不過如果存在胃潰瘍、胃下垂之類的疾病，小k建議空腹就不要喝了。
3. 西紅柿。
西紅柿是虧嫌不少小夥伴餓了的時候，隨手就會拿來當成零食吃的食銷鄭物，但是也有很多人認為西紅柿如果空腹食用不僅妨礙胃的吸收，而且它含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，形成胃結石。對於沒有胃部疾病的人群，沒有什麼擔心的。比如你想在早上的漢堡或者三明治中，總會出現西紅柿的身影。
生吃則有助於補充維生虧空頌素c，熟吃可以獲取番茄紅素，所以不要過於糾結。
4. 香蕉。
香蕉容易讓人產生飽腹感，很多人餓了就喜歡吃香蕉。不過也有人覺得香蕉裡含有比較多的鎂元素，空腹吃香蕉會對心血管產生抑制作用，不利於身體 健康 。成年人鎂元素的推薦攝入量是330mg/d，而100g香蕉中的鎂是43mg，加上食物消化吸收率的問題，即使有一半的鎂可以被消化吸收，那得吃3斤左右的香蕉才能達到推薦攝入量，所以說這個說法沒有什麼科學依據，除非一天吃3斤以上的香蕉，不過這個也不太可能。
空腹的情況下，最重要的是補充一些人體所需的能量，因此，對於富含蛋白質的豆漿和牛奶，如果你擔心蛋白質會作為能量物質被分解，可以在食用時搭配其他食物一起吃，如果空腹只吃牛奶和豆漿，營養本來就不均衡。食物為我們提供營養，所以其實不必太擔心是否可以空腹食用。好好吃飯，均衡飲食是最重要的。
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許多食物空腹是不能吃的，會形成結石嗎？
是的，空腹吃對身體不好，比如說柿子 香蕉 山楂 橘子 菠蘿 糖等。想到了西紅柿，雖然它的卡路里低也能美容但是經常空腹吃會造成胃結石的呢。什麼食物吃了會結石？飲食上，少吃動物內臟，菠菜 豆腐，辣椒 果仁 鹹魚 鹹肉 鹽製品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳製品，因乳製品中含鈣質較多。少吃糖，因為吃糖後尿中...
甘油三酯高能吃哪些食物不能吃哪些食物
甘油三酯高可以吃山楂 獼猴桃 大蒜 蘋果 不能吃含澱粉比較高的蔬菜水果 黃豆豬肉以及澱粉類食物 一 山楂。山楂是生活中常見的食材，具有一定的藥用價值，能夠降低血脂以及血壓。每天可以直接吃兩個生山楂，也可以把山楂清洗乾淨去除核泡水飲用。但是對於胃酸患者來說盡量要控制吃山楂的量。二 獼猴桃。獼猴桃營養價...