1樓：結婚發的
可以用敷**的方法，塗護膚品的方法，塗精華的方法，做按摩的方法和塗水乳的方法讓**亮乙個度。
2樓：黎昕科普知識小屋
我覺得應該多敷**，多抹一些護膚品，多抹一些玻尿酸，多抹一些煙醯胺，而且要多運動。
3樓：蓉淼經驗之窗
我覺得人到中年可以打一些玻尿酸，用玻尿酸的護膚品，一起要注意防曬，能夠讓**亮個度。
人到中年，**發黃，除了醫美還可以怎樣讓**亮乙個度？
4樓：雲貓君
想要**亮乙個度就要做到以下3點，第一就是防曬，第二是塗抹具有煙醯胺的護膚品，第三是早起早睡，適度運動。
一、防曬。防曬是護膚當中必不可少的乙個內容。如果每天都被陽光曬而沒有及時的做好防曬的話，那麼**就會漸漸變黃變黑。
所以每天出門的時候都要堅持塗防曬霜，另外在陽光燦爛的日子要記得拿一把傘，畢竟物理防曬可比化學防曬給力的多，能夠抵抗的紫外線更多。防曬除了可以防止**變黑，變黃之外，還可以抵抗衰老。
二、塗抹有煙醯胺的護膚品。
煙醯胺最明顯的效果就是提亮和美白。但是選擇有煙醯胺的護膚品時，大家要注意自己的**的耐受度。比如第1次選擇塗抹有煙醯胺的護膚品時，可以從1%的耐受度來建立，到後面慢慢把煙醯胺的含量新增到5%左右。
除了含有煙醯胺的護膚品之外，還可以選擇一些抗氧化的護膚產品，比如含有維生素e，蝦青素，白醋蘆醇，綠茶多酚之類的抗氧化產品，也可以幫助**變亮變白。當然也要堅持每天給**做好保溼。
三、早起早睡，適當運動。
有句話說的好，軀體是意志的表現，**則是身體的乙個健康表。當你頭天晚上熬夜的時候，第2天起來就會發現臉上又黃又粗糙，還暗了乙個色度。所以想要**亮乙個色度，非常簡單，只要堅持不熬夜一段時間，不但精神氣會變好，**也會跟著亮乙個色度。
另外每天堅持做半小時的有氧運動，或者去戶外跑步一小時回來做一下臉部清潔，也會發現**變好很多。有一些習慣，堅持一天感覺沒什麼效果，但是長期堅持下來就會感受到翻天覆地的變化。
5樓：今天也愛娛樂
一，保持健康的生活方式和良好的飲食習慣；
二，注意防曬，避免紫外線的侵害；
三，選用補水美白的護膚品或者化妝品來給**補充需要的營養，改善**的狀況；
四，採用美容雷射、光子嫩膚等醫美手段。
6樓：彩虹巧克力糖豆
在臉上塗一些美白精華也是可以讓**亮乙個度的，基本上一些大品牌的美白精華效果都非常的顯著。
7樓：幸福小豬豬
一定要注意補水，還要注意使用一些祛黃的產品，平時要注重自己的心情，多吃一些補血益氣的食品，注意養生。
8樓：芬猛訪
臉上塗一些美白精華也是或許**亮乙個度的基礎上一些大的美白精華成果都的明顯。
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規律飲食，少吃油炸的食品。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對 和氣色產生不好的影響。同時少吃油炸食品，因其含太多的高熱量，常吃油炸食品除了會加重體重，對人的身體也會有不好的影響。特別是吃多了很容易上火長痘。至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水...
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使 變白的食 1.冬瓜黃酒膏擦拭法。取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭 1小時後除去，用後一月後 明顯變白！2.瓜子蛋青內服法。取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入公尺湯調勻，取新鮮雞蛋乙隻，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷...
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你好，向你介紹幾種自製的美白 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣...