1樓：何趴
多喝這五種美味的湯品，可以去燥火：綠豆湯，灰豆子，桂圓蓮子粥，牛奶燕麥粥。
2樓：幾號入的放熱水
綠豆湯，梨藕百合湯，絲瓜雞蛋湯，冬瓜排骨湯，鮮蝦豆腐湯。
3樓：王欣
例如綠豆湯，絲瓜雞蛋湯，排骨冬瓜湯。這些湯品都是非常營養的，對身體很有幫助。
有哪幾道營養的家常湯品，簡單好喝又滋補呢？
4樓：小鵬美食說
雞肉適量、蟲草花適量、大棗8個、胡蘿蔔1個、鹽適量、公尺酒適量。做法1、雞肉斬塊預留。2、將雞肉涼水入鍋焯流血水後，撈出沖洗乾淨。
3、胡蘿去皮切滾刀塊，大棗和蟲草花洗淨預留。4、將全部材料放進石鍋中，新增適量的冷水。5、大火燒開後轉文火煲1小時。
6、起鍋前少量鹽調料即可。
食材豬骨頭適量、山藥適量、苞公尺1條、胡蘿蔔1條、薏公尺仁少量、姜少量、鹽少量。做法1、豬骨頭綽水洗淨預留。2、山藥綽水預留。3、胡蘿蔔，苞公尺切塊狀，切兩塊姜。
4、將食材放進電飯鍋加適量的水(山藥在湯好前半小時再放進)。5、按熬湯鍵，預設2小時完成。6、煲湯鍋到1:30分鐘後將紅薯放進繼續煲。7、煲好的湯，調鹽即可。
食材羊蠍子火鍋800克、蓮藕220克、胡蘿蔔150克、薑片適量、公尺酒適量、鹽適量。做法1、羊蠍子火鍋（已清理綽水）、蓮藕（已清理削皮切片）、胡蘿蔔（已清理削皮切片）、薑片。
2、將羊蠍子火鍋放入壓力鍋裡，擱入薑片，加適量的公尺酒。3、加適量的冷水。4、蓋上蓋、大火燒燒開轉中小火烤煮20分鐘後熄火。
5、燜至斷氣後開蓋。6、接著，合入蓮藕和胡蘿蔔滾動一下燒開、煮上5分鐘。7、隨後，加適量的鹽，調料翻勻即成。
食材蓮藕1塊、幼鴿1個、純淨水1000克、蔥葉小彭、尖椒小彭、蔥小彭、食鹽1克、雞精小彭、姜小彭。做法1、幼鴿處理好近斬塊。
2、涼水入鍋綽水，水開即可，洗掉浮末。3、放沙鍋裡，加純淨水。4、蓮藕削皮洗淨，切大片，蔥薑切片。
5、藕及姜蒜放沙鍋裡。6、中火燉30分鐘，放食鹽。7、蔥葉尖椒洗淨炒羊肝。
8、放食鹽後再燉10分鐘，放蔥葉和尖椒後熄火。
5樓：時間帶給我們的快樂
紅棗銀耳湯就是非常不錯的，不僅美容養顏，而且還非常豐富的營養價值，老少皆宜，製作也很簡單，首先把紅棗洗乾淨，和銀耳放在鍋中煮一般煮20分鐘就可以。
6樓：網友
鯽魚豆腐湯，石斛西洋參鴿子湯，苦瓜黃豆排骨湯，雞腳紅棗湯，玉公尺胡蘿蔔排骨湯，這些都是很好的選擇。
7樓：黎昕科普知識小屋
一般都是有小公尺粥，綠豆粥，八寶粥，紅棗粥或者是茉莉菊花茶以及檸檬茶，都是非常好喝的。
幾款巨好喝的湯，簡單家常，清爽鮮美
8樓：綜藝蘋果
<>《番茄豆皮湯。
材料：木耳，金針菇，番茄，豆皮。
做法：1.熱油倒入蔥蒜和番茄丁翻炒出汁。
2.倒入清水和其餘食材。
3.煮沸後加適量番茄醬滲猛。
4.加入適量鹽。
5.撒上蔥花。
絲瓜豆腐湯。
材絕鍵料：豆腐，絲瓜，雞蛋。
1.熱油炒蛋盛出。
2.水沸後倒入絲瓜和豆腐煮熟。
3.倒入炒蛋加入適量鹽。
4.撒上蔥花。
上湯娃娃菜。
材料：皮蛋，娃娃菜，金針菇，蝦皮，火腿腸。
做法：1.熱油倒入蔥蒜和皮蛋翻炒。
2.倒入清水、金針菇、火腿腸。
3.煮沸後倒入蝦皮和娃娃菜煮熟。
4.加入適量鹽。
5.撒上蔥花。
芙蓉鮮蔬湯。
材料：香菇，菠菜，胡蘿蔔，雞蛋。
做法：1.熱油倒入香菇和胡蘿蔔翻炒。
2.倒入清水煮沸。
3.加入適量鹽。
4.倒入菠菜煮熟。
5.淋入蛋液。
番茄菌菇湯。
材料：白玉菇，番茄，雞蛋，1.熱油並喊巧倒入蔥蒜和番茄丁炒出汁。
2.倒入清水、白玉菇、番茄塊。
3.煮沸後加適量鹽。
4.淋入蛋液。
5.撒上蔥花。
玉公尺冬瓜湯。
材料：玉公尺，冬瓜。
做法：1.熱油炒香蔥白。
2.倒入冬瓜翻炒。
3.倒入清水和玉公尺。
4.煮沸後加適量鹽。
5.撒上蔥花。
巨好喝的湯，簡單家常，清爽鮮美～
9樓：綜藝小寶貝
<>《芙蓉鮮蔬湯。
香菇。菠菜。
胡蘿蔔。熱油倒入香菇。
雞蛋。和胡蘿蔔翻炒。
倒入清水煮沸。
加入適量鹽。
倒入菠型簡菜煮熟。
淋入蛋液。玉公尺冬瓜湯。
玉公尺。冬瓜。
熱油炒香蔥白。
倒入冬瓜翻炒。
倒入清水和玉公尺。
煮沸後加適量鹽。
撒上蔥花。絲瓜豆腐湯。
豆腐。絲瓜。
雞蛋。水沸後倒入絲瓜。
熱油炒蛋盛出。
和豆腐煮熟。
倒入炒蛋。加入適量鹽。
撒上蔥花。番茄菌菇湯。
白玉菇。番茄。
雞蛋。熱油倒入蔥蒜和。
倒入清水、番茄丁炒出汁。
白玉菇、番茄塊。
煮沸後加適量鹽。
淋入蛋液。撒上迅孝蔥花。
上湯娃娃菜。
皮蛋。娃娃菜。
金針菇。火腿腸。
熱油畝租稿倒入蔥蒜。
倒入清水、蝦皮。
和皮蛋翻炒。
金針菇、火腿腸。
煮沸後倒入蝦皮。
和娃娃菜煮熟。
加入適量鹽。
撒上蔥花。
哪幾道湯，做法簡單每天喝一碗，潤燥去火身體更健康呢？
10樓：愛仕達各色
菠菜湯，烏雞湯，豌豆雞蛋湯，豬肝湯，山藥芙蓉湯，排骨湯，這些湯做起來特別方便，而且營養特別豐富。
11樓：阿斯達歲的說
西紅柿雞蛋湯，排骨玉公尺湯，銀耳蓮子湯，豌豆雞蛋湯，枸杞豬肝湯，山藥芙蓉湯，這些都是營養價值比較高的，每天喝一碗能夠讓身體更加健康。
12樓：曉丹學姐
銀耳蓮子湯。綠豆湯，紅豆湯，蛋花湯，小公尺綠豆湯，這些湯每天喝一碗都可以讓自己的身體更加健康。
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