1樓：小琳珠
您好，阿膠是中醫常用的補血養血藥，服用它對於補血是有好處的，但是它是動物皮做成的膠，難免滋膩礙胃，可能引起食慾下降，便秘等．一般來說，對於氣血不足的人服用比較好，服用多於飯前。
想讓阿膠的補血功能更強大的話不防償試以下兩種吃法。
1、紅棗煮阿膠。
將6克左右的阿膠同10枚紅棗一起煮，直至阿膠化開，紅棗肉爛即可。此湯不僅具有很好的補血養血之功效，同時對於一些由於心脾兩虛引起的失眠多夢者均具有很好的食療價值。
2、雞蛋阿膠湯。
先將雞蛋開啟之後加入10克的阿胸然後一起煮成雞蛋花，在煮的過程中要注意不斷的攪拌使得阿膠完全溶化，同時趁熱服用。此湯具有滋陰養血的功效，特別是對於一些陰血不足的女性尤為適用，另外建議妊娠期的女性也可適當多喝，此方具有保胎，防止胎動不安等功效。
2樓：山水居手機上
1.阿膠和人參，鹿茸並稱為補益三寶，阿膠對我們補益氣血，改善面色，改善新陳代謝都有很好的功效；
2.阿膠最常見的吃法就是烊化，我們可以加上熱的白開水或者熱的黃酒來攪拌；
3.阿膠是乙個很好的補品，我們要適當的食用。
3樓：網友
阿膠的食用方式有將其與雞蛋一同沖泡食用，或是製成阿膠羹食用，也可直接加冰糖沖泡飲用，或是與糯公尺一同燉煮食用。
阿膠吃了有什麼好處 阿膠有哪些功效
4樓：夏末蔚曳
1、補氣補血。阿膠是當之無愧的補血聖藥，阿膠能夠益脾補腎，補血養血，對於改善貧血、血虛症狀有很好的效果。
2、美容養顏。阿膠能夠補血養顏，使面色紅潤還可以潤髮護髮、抗衰除斑。
3、調理月經。中醫認為女人以血為用，只要的女性的氣血足了，那麼身體各方面的問題都可以得到改善，阿膠有很好的補血養血、滋補肝腎的功效，適量食用阿膠可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱等症狀。
4、補虛。阿膠特別適合於體質虛弱、病後體虛、肝腎不足等體質較差的人食用。可以對整個機體水平起到調節增益的作用。
阿膠的好處
5樓：寂地的家
補血益氣，補血效果比較好。
長期吃阿膠糕有什麼好處吃阿膠糕有什麼好處和壞處
阿膠糕是一種保健品，對氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血等人群吃阿膠糕是最好的選擇，老少皆宜的好產品。接下來讓我們看看吃阿膠的好處吧！工具 原料 阿膠糕好處 1阿膠功能主治 補氣養血，滋陰潤肺.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血.阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全。...
長期吃阿膠糕有怎麼好處請問，女性長期吃阿膠糕有哪些好處？
女人 常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，光滑細膩有彈性 長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。小孩 小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因為阿膠糕補血效果非常好，而且含有很多核桃 花生 芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以 小孩的哮喘 建議5歲以上兒童食用 ...
冬天吃阿膠對女人來說有什麼好處，吃阿膠到底對女人有什麼好處
增強抵抗力，補血。至少我吃了阿膠冬天覺得再冷也沒凍著 吃阿膠到底對女人有什麼好處 其實吧，這種東西，並沒有什麼好處。主要起作用的還是驢肉的那種溫和的作用。而在阿膠這種製品上，它的溫和就更加比驢肉低一些。這種殘忍的方式，是以動物們的血肉換來的。這種方式，它有補的作用，但是它並不是長久的，它不是素德，所...