1樓：來自孔廟高高瘦瘦的紫萱
是的，正常人可以煲南北杏瘦肉湯。南北杏有潤肺的功效，含多種營養成分，秋天煲南北杏瘦肉湯可以潤肺除燥。
2樓：典雨南
南杏北杏瘦肉湯一般情況下適合多種人飲用，還可以為身體補充所需要的營養成分，並且口感也比較好，但是在飲用的過程當中有很多的注意事項，通常情況下要選擇常溫的，千萬不要喝冰鎮的，以免對腸胃健康狀況造成很大的影響，可能還會導致部分的人群產生腹痛腹脹等臨床的症狀。
3樓：網友
南北杏煲瘦肉，這道湯品味道鮮美，營養豐富，而且具有很好的食療效果，多吃能夠提高人體免疫力**多種疾病。沒有煮熟的北杏中是有毒的，但是經過煮沸之後毒素就會消失，所以在製作的時候一定要煮沸，苦杏仁可作為中藥使用，降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘。
4樓：有理有劇扛精
煲南北杏瘦肉湯都是正常平凡的人，都是可以煲南北杏瘦肉湯，這是個人自由選擇，想吃什麼煲什麼。
5樓：平晴波
南北性杏瘦湯主要是養生的，所以說健康人也是可以喝的。
6樓：網友
應該是可以的。南北杏和瘦肉煮湯喝應該是可以的，應該是沒什忌。
7樓：康星
南北杏瘦肉湯都可以喝。
南北杏豬骨湯的家常做法？
8樓：馬騮和仙蒂
材料：豬骨500克、南北杏30克、菜乾50克、無花果3～5個、胡蘿蔔1個、薑片2片、鹽少量。
做法：1．將各種材料洗淨，浸泡一會取出。
2.將豬骨洗乾淨，在開水中焯一下，去血水和浮沫，取出。
3.將全部材料放入電壓鍋，電壓鍋有個燉湯的功能，在電壓鍋中燉一下主要是為了減少在砂鍋中燉的時間。
4．大概40分鐘後電壓鍋燉湯完成。
將湯倒入砂鍋繼續用小火燉半個小時。
燉完後加鹽調味即可，這個湯非常好飲，香甜，胡蘿蔔和無花果煲後很好吃。
9樓：道法自然玄師
用料蘋果 4個。
南杏仁 15克。
北杏仁 10克。
豬骨 500克。
蜜棗 2個。
做法步驟。1、豬骨洗淨斬件放開水焯出泡沫裝起。
2、南北杏用開水浸泡去皮、尖牙。蘋果去皮去心切塊。蜜棗去核。
3、砂煲放適量清水煲開，以上全部材料一同放進去大火煲沸轉小火煲小時即可。
10樓：邯鄲新東方烹飪學校
材料豬骨3大塊，豬肉1塊，幹魷魚頭2個，菜乾大半包，紅蘿蔔4條，陳皮2塊，南杏1把，北杏半把(注：北杏比南杏少一半)，姜，酒，鹽，糖，清水大半煲。
做法1、豬骨、豬肉與魷魚先飛水，陳皮洗淨浸軟，菜乾用溫水浸泡半小時洗淨，紅蘿蔔洗淨，南北杏分別用清水洗淨。
2、煲中熱水煮滾後，放入豬骨、豬肉、魷魚、姜煮滾兩分鐘後，先濾淨湯表面上的泡沫，再放菜乾、紅蘿蔔、陳皮、南北杏、酒，轉中小火熬大約5-6個小時再調味即成。
11樓：網友
用料菜乾 1把。
豬骨 500g
南北杏 適量。
蜜棗 2顆。
紅棗 5-6顆。
廣東臘鴨腎 2個。
生薑 2片。
菜乾南北杏豬骨湯的做法。
菜乾先用水浸泡半個鍾，然後洗乾淨。臘鴨腎浸泡乙個鐘。豬骨飛水撈起，沖水瀝乾。
把南北杏、蜜棗、紅棗洗乾淨。
放入所有材料，鍋中注入適量清水，加蓋大火煮開後轉文火煲乙個半小時加入適量鹽之後，攪拌均勻即可。
12樓：007東風一號
材料豬腱肉 100克，豬骨 200克，南杏 20克，北杏 10克，海底椰 10克，蜜棗 3粒，雪耳 1只，鹽 少許做法。
1: 雪耳浸水直至軟身，切去中間部份，然後切件2: 煮滾一鍋水，加入豬腱肉及豬骨汆水5-8分鐘，瀝乾備用3:
準備乙個大鍋，加入豬腱肉、豬骨、南杏、北杏、海底椰、蜜棗及雪耳，加入足夠水份蓋過所有材料。
4: 將水煮滾，然後轉中火煲2小時。
5: 加鹽調味即成。
13樓：電飯鍋撒點粉
主料： 豬骨 500克 ，菜乾 50克 ，紅蘿蔔1根輔料：玉公尺2根 ，馬蹄100克，蜜棗2顆。
調料：鹽1/2小匙。
詳細步驟。1、把所有材料準備好。
2、菜乾切成段。
3、用溫開水把切段後的菜乾泡開。
4、馬蹄去皮。
5、玉公尺洗乾淨，切成段。
6、紅蘿蔔去皮，切成塊。
7、豬骨洗乾淨後，焯一下，用清水沖洗乾淨，並瀝乾水份備用。
8、鍋中注入適量清水，放入所有材料，加蓋大火煮開後轉小火轉15分鐘。
9、消氣後，按個人口味加入小許鹽即可開吃。
14樓：網友
做法步驟。
1.把南北杏、蓮子、川貝、百合洗淨， 雪梨取芯切塊2.豬脊骨斬件。
3.豬脊骨飛水沖洗掉血沫。
4.把所有材料湯鍋裡，加入適量的清水，大火煮沸後轉中小火煲90分鐘5.關火前用鹽調味即可。
6.美味的雪梨南北杏豬骨湯上桌了。
烹飪小竅門。
1 豬脊骨可以用排骨、豬扇骨代替。
2 豬脊骨前先飛水可以去掉肉臊味，煲出來的湯水不會油膩。
15樓：凝凝
南北杏豬骨湯的家常做法，最好建議可以採用熬煮的烹飪方式，選取新鮮的豬骨清洗乾淨，然後再加入南北杏和適當的清水一起進行有效的熬煮，這樣能夠達到更鮮甜美味的效果，營養價值也更高。
16樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
菜乾，用水泡開，洗去裡面的沙塵。排骨，洗淨，焯水，備用。胡蘿蔔去皮。放適量水，將材料一起煲2小時，即可。
南北杏可以煲羊肉湯嗎？南北杏不去皮煲湯可以嗎
羊肉和杏不能一起吃，羊肉時熱性的食物，杏也是，一起吃太燥了。杏是常見水果之一，營養極為豐富，內含較多的糖 蛋白質以及鈣 磷等礦物質，另含維生素a原 維生素c和b族維生素等。杏性溫熱，適合代謝速度慢 貧血 四肢冰涼的虛寒體質之人食用。患有受風 肺結核 痰咳 浮腫等病症者，經常食用杏大有裨益。人食杏果 ...
出汗多可以吃什麼食物，比正常人出汗多吃什麼食物
富含水分的食物 對於出汗多的情況，最直接的方法就是攝取水分多的食物的，這是一般的情況下都會想到和採取的方法。正確做法 可以多喝水補充，不過喝水應該是少量多次。或者多吃富含水分的食物，如西瓜 番茄 花椰菜等，而且夏季多吃含水分的食物還能夠防暑。富含鉀元素的食物 出汗多還可以吃富含鉀元素的食物的，因為鉀...
正常人一分鐘跳繩最多可以跳多少下
身體素質比較好的人一分鐘可以跳二百多下，一般的成年人可以堅持到一百七十左右，而缺乏運動度的人大概只能做到一百個。但是這個會隨著身體的運動變化的，所以要是剛開始不能跳太多的話，不要氣餒哦！協調性好的人一分鐘可以跳200多下，但是是極少數的人，大部分的人最多也就170下左右。跳繩是一項簡單易行的大眾健身...