1樓：君哥爰生活
益生菌大人吃了有什麼好處？我認為益生菌如果大人吃了會清理腸道，對腸道上非常有好處，希望我們多吃含有益生菌的食物。如果能夠幫助到年輕給予，謝謝。
2樓：仙人掌水上漂
益生菌大人也可以吃，吃了以後可以調節腸胃，促進消化能力，讓腸胃功能更健康。
大人該吃哪種益生菌?
3樓：於政沒星神那機
大人吃的益生菌不論哪種，只要是天然成分，有助身體健康的產品就很好。澳優集團旗下有一款益生菌品牌：愛益森益生菌，產品運用科學配方，新增了益生菌4.
0時代標誌性產物瀅養元，有效調節腸道菌群平衡；並針對腹瀉情形設計生產的免疫防禦型小粉盒；針對便秘情形設計生產的溫養舒暢型小藍盒。
4樓：血刃_凍凍7樄
平價一點的可以考慮阿德比或表飛鳴都可以整腸助消化，幫助腸內益菌的生長 檢視原帖》
大人吃益生菌的作用與功效有哪些？
5樓：網友
有助於消化和吸收。
**吃益生菌有什麼好處呢？
6樓：具家理念
一，喝益生菌可以有效的預防或者是改善腹瀉的情況，飲食習慣不良或者是服用抗生素均會打破腸道菌群的平衡，從而會導致腹瀉的情況的。
但是如果我們補充益生菌，它是可以也有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能的，也可以緩解腹瀉的症狀。
二，如果長期的服用益生菌，還可以預防心腦血管的疾病和中老年骨質疏鬆的這一些情況的。
三，經常的喝益生菌是可以促進腸道的蠕動，它可以使消化系統更加的健康。因為益生菌是可以殺滅腸道有害菌的，它可以為有益菌提供一些良好的生長環境的，所以大人喝益生菌好處也是很多的。
7樓：莫不可明
益生菌可以通過排油減脂，清除腸道內多餘的油分，達到**的目的；益生菌還有保護腸胃，排除體內毒素的功效，它可以促進腸道的運動，從而將體內的毒素排出，達到保護腸胃的目的，增強消化系統的功能；也有改善肌膚狀態的作用，通過排除體內毒素，達到改善**狀態的功能，使**更有光澤；還可以增強人體的免疫能力，促進營養的吸收。
8樓：番石榴傳奇
益生菌有調節和改善胃腸道功能，維持健康的腸道菌群，預防和減少腹瀉，提高機體免疫力的功能，主要對骨質疏鬆、胃腸道健康、增強免疫力起到重要作用。
它還可以促進維生素d和鐵元素的吸收，有效降低血氨濃度，提高體內蛋白質積蓄，提高蛋白質的消化吸收率。
常吃有好處的。
9樓：大腦門
可以保護腸胃，維持腸道的微生態平衡，增強免疫力，促進營養素的合成與吸收，益生菌代謝產酸，使腸道ph值下降，有利於鐵，鈣，維生素d等營養素吸收。
大人吃什麼益生菌，大人吃什麼益生菌好呢？
lif es pac e益生 菌 吃 了差不多有乙個月了，漸漸感覺腸 胃有所改善，平時多吃綠色蔬菜水果還有多運動。女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎 吃益生菌一定不能亂吃，要在醫生的指導下吃大人也分好幾種，有老年人青年人中年人所以根據個人的情況不同來吃適合自己的益生菌比較好吧。益生菌是...
孕婦吃益生菌有什麼好處
孕婦是有必要補充益生菌的。益生菌一般包括乳桿菌 類雙歧桿菌和類革蘭氏陽性球菌。孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。益生菌可以預防寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力，孕婦可以選擇適量補充。有便秘症狀的孕婦...
益生菌該怎樣吃？正確吃法是什麼，益生菌怎麼吃最合適？
就拿合生元的來說，平時就放在輔食或者是奶粉裡，促進營養的吸收。益生菌怕熱，沖服時水溫不宜超過40度，如果有服用抗生素，要間隔至少2個小時。具體用量還要看看說明書。益生菌不同於我們的傳統食物和藥物，是活著的微生物，所以服用時最重要的是保持它的存活，首先不要用過熱的水去沖服，因為益生菌很難在40攝氏度以...