孕婦吃益生菌有什麼好處

1樓：上海有喜電子商務****

孕婦是有必要補充益生菌的。益生菌一般包括乳桿菌、類雙歧桿菌和類革蘭氏陽性球菌。孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。

這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。益生菌可以預防寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力，孕婦可以選擇適量補充。

有便秘症狀的孕婦可以適當補充益生菌，益生菌是調理腸胃的。孕期容易發生便秘，可以適當補充。有預防和緩解的作用。

平時注意調整飲食，也是可以預防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水裡加點蜂蜜。

益生菌是幫助消化和緩解便秘的調節腸胃的，如果沒有什麼事情最好是不要吃，平時可以多吃些水果蔬菜，排便困難可以吃些香蕉，多喝水，盡量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。

2樓：嘉堡服務

益生菌，是我們人體腸道內本身就存在的有益菌。一些天然的食物（像是酸奶中的乳酸菌）其實也是益生菌的一種。所以，作為我們身體內本身就有的一部分，益生菌，一般不會和你在吃的任何保健品或者藥品產生衝突，也不用擔心過量補充，對孕婦可謂真正的百分百安全。

1、減少妊娠「糖尿病」的發病機率

2、有效提高母體「抵抗力」

3、有助於「嬰兒」的健康

4、有效控制孕期「體重」增加

5、有效預防「**炎症」

6、預防「痔瘡和便秘」

3樓：睿爸育兒記

孕婦吃益生菌有什麼好處呢？#星知計畫#

4樓：一條線乙個心

life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。