1樓：匿名使用者
南瓜粉就是南瓜經過深加工的粉，還有其它的蔬菜粉，品種很多，食用起來方便快捷。
2樓：匿名使用者
老人和孩子在夏季的時候因為新陳代謝加快、胃口卻又不佳，容易造成蛋白質缺乏，在選購的時候，可以選擇新增了蛋白質的南瓜粉。對於血壓、血糖不穩的人們，新增了鷹嘴豆的南瓜粉是個不錯的選擇；而新增了燕麥的南瓜粉則是愛美女性的優選。南瓜粉是南瓜研磨、乾燥後製成的，產品容易吸潮變質。
在三伏天時，天氣特別潮濕，購買南瓜粉的時候一定要看清保質期，千萬不要購買距離到期日期較近的產品。要知道吃了變質的南瓜粉不但不能保健，還會傷身呦。
3樓：網友
主料：南瓜1個。
輔料：水適量。
步驟：1、南瓜洗淨，削皮，去瓤。
2、切成薄片。
3、放入烘乾機。
4、拉上烘乾機的門。
5、溫度在60度以上，6個小時進行烘乾。
6、烘乾後的南瓜片，很幹、很脆。
7、放入粉碎機。
8、開研磨檔25秒2次。
9、瞬間成為粉末。
10、南瓜粉完成。
南瓜粉一般怎麼吃
4樓：生活小百科達人
1、沖水喝。
南瓜粉可以直接沖水喝，再想吃的時候需要取20克南瓜粉，直接放在杯子中，衝入熱水，用筷子調勻直接飲用，如果能堅持在每日三餐前都喝一杯用奶粉衝出的水可以起到明顯**作用，能讓人們的身材更苗條。
2、搭配果汁。
南瓜粉還可以和果汁搭配在一起喝，在需要的時候你準備兩個檸檬和20克南瓜粉，以及適量的蜂蜜，把檸檬切開以後炸出果汁，再把南瓜粉放到炸好的果汁中，加入適量蜂蜜，放入適量涼白開調勻即可食用，這種加入南瓜粉的果汁能緩解人類的頑固性，肥胖也能淡斑美白滋養肌膚。
南瓜粉的功效與作用。
1、****。
****是南瓜粉的重要功效之一，因為奶粉中含有大量纖維素，它既能增加人類飽腹感，又能加快人體內腸胃蠕動，促進腸道中大便生成和排出，經常食用能讓體重明顯減輕， 也能預防便秘和痔瘡等高發疾病發生。
2、提高人體健康水平。
平時多吃一些南瓜粉，還能提高人類身體的健康水平，約為南瓜粉中不得含有植物蛋白和多種礦物質，它還含有菸酸和豐富的維生素e，這些物質不單能提高人體消化系統功能，還能淨化血液，清理人體內堆積的垃圾和毒素，更能提高人體腸胃、肝腎功效，能增強人體自身免疫力，預防多種疾病發生。
5樓：your大頭兵
一、南瓜飲。
做法】將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，沖飲。
適合人群】腰腹肥胖者，或者是患有雀斑者。
功效】每天3餐前喝一杯，堅持乙個星期即可見效。
二、南瓜漿。
做法】將2匙南瓜粉，用一杯豆漿沖飲，再加入少許蜂蜜。
適合人群】便秘或者不能控制食慾者，遺跡臉色暗淡無光者。
功效】可代替晚餐飲用，一星期減重3-5斤，如在早餐時飲用，則可在兩周內，使臉色紅潤有光澤。
三、南瓜果汁。
做法】2匙南瓜粉加入水中，再加入半杯檸檬汁。
適合人群】頑固性肥胖者，以及膚色暗黃者。
功效】每天飲用3杯左右，10天可減4斤，長期飲用膚色會明顯變白。
儲存方法】：避光、密封儲存，最好不要放置冰箱，以防吸水潮濕結塊。
四、****法：
南瓜粉+木瓜粉+牛奶。
做法】：南瓜粉10g，木瓜粉10g與牛奶300ml沖飲，每日早晚服用。
適合人群】有**、美容、**多重要求的女性。
五、其他。1、南瓜粉的下腳料則可做南瓜糕點，或加入麵粉製成南瓜面、南瓜醬。
2、用20％南瓜下腳料與80％蔗糖混合，可製成糕點。
3、將54％南瓜粉和46％紅薯粉調製成糊狀，再加入少量明礬拌勻，通過粉絲機可壓成南瓜粉絲，經煮熟曬乾即為成品。
4、南瓜粉結晶濃縮噴霧製成南瓜飲料，與茶葉混配可製成速效南瓜茶、南瓜糕等。
南瓜曬乾可打成粉嗎？南瓜幹怎麼曬
我個人覺得南瓜曬乾不可以打成粉質狀的，而且好像從來沒有聽說過南瓜打製成粉，南瓜蒸著吃，做南瓜餅都也挺好吃的。可以打成粉，南瓜曬乾後打成粉可以用來做粥喝，也可以用來泡茶喝，是非常有營養價值的。多吃南瓜可以開胃，同時也可以益腦。南瓜中的主要成分是澱粉，曬乾後可以打粉的。南瓜幹怎麼曬 南瓜幹曬乾最佳方法 ...
蒸南瓜需要多長時間南瓜一般蒸多久
如果切成塊，放在蒸鍋裡煮，一般要30分鐘左右，以不幹湯為宜。如果切成片在蒸鍋裡蒸，水開後要10 15分鐘。南瓜要蒸多長時間，與你切的塊的大小有關，一般為了熟的快點可以把塊切的小一點，一般饅頭的一半大小 開始可以用大火，開鍋以後改用小火，20分鐘就足夠了。也可以在15分鐘時候，開啟蓋子，用筷子扎一扎，...
貝貝南瓜和一般南瓜有什麼區別，貝貝小南瓜和板栗南瓜有什麼區別
貝貝南瓜的吃法也是非常多的，因為糖分比較高，所以我們直接蒸熟之後吃，口感好到讓人驚豔。還可以做南瓜粥 煎南瓜餅 燉南瓜湯等等，連小孩子都愛不釋手。不過並不是所有的小南瓜都是貝貝南瓜，不少人在買回來之後，發現自己買到的貝貝南瓜並沒有別人說的那麼好吃，就是普通南瓜的味道，其實很大原因就是你挑錯了。貝貝南...