生活 烹飪類,最健康的烹飪方式

2023-04-20 05:20:15 字數 2194 閱讀 9287

1樓:sj西邊雨

湯燒上後,取雞蛋打入碗中,用兩根筷子,抽打蛋液,清和黃完全混合打勻後;湯開後,加點涼水,壓一下滾水,蛋液順著鍋邊以細流倒入湯中,此時要用勺子順時針慢慢攪動湯汁,倒完離火點上香油。倒蛋液時,也可以順著鍋邊倒一圈。如果是勾芡的蛋湯,要先勾芡,勾芡方式與倒蛋液一樣的方式,在湯中心出現小滾時再倒蛋液。

這樣做出的蛋 花薄而大,滿鍋都是一層,很有賣像。

2樓:七彩雨界

先溫水,同時打雞蛋,打雞蛋時放入半小勺水和半小勺鹽,當水小開的時候一邊慢慢倒雞蛋一邊慢慢攪水。

3樓:見證

兩種做法。1煎蛋湯。

做法:先將雞蛋放油煎一下在放湯。

2蛋花湯。做法:水剛開的時候小火下雞蛋,沖開就好。

北方喜歡蛋花湯。

南方喜歡煎蛋湯。

4樓:匿名使用者

水剛燒開時,一邊用筷子攪動水的同時放入蛋,要多攪一會,這樣就會有蛋花湯的效果。

5樓:匿名使用者

水放在鍋了開始煮的時候,這樣水開了,雞蛋就好放進去了。。。

6樓:一滴甜蜜的淚

什麼蛋湯?是不是西紅柿蛋湯。

先將水煮開,放油、放鹽,將西紅杮切成片放入水中,見紅色的泡沫浮出來了。就將打好的蛋液倒入鍋中,立即用鍋鏟在鍋中攪拌,最後將蔥放進去就能吃了。

7樓:寧家友

水開的時候。先將雞蛋攪好才倒下去。

8樓:雨暮昀

打好雞蛋在雞蛋裡放點水。

再倒到湯裡。

蛋花會很均勻。很美麗的哦。

高階的食材往往只需要最簡單的烹飪方式

9樓:藍日

「高階的食材往往只需要最樸素的烹飪方式」這句話,是出自美食紀錄片《舌尖上的中國》。而且還是專門乙個非常有磁性的旁白男中音說出來的,所以非常的有意境。其實這句話的完整句式是「高階的食材往往只需要最樸素的烹飪方式,忙碌了兩小時之後,陳師傅開始製作燕皮。」

最健康的烹飪方式

烹飪的分類?

10樓:匿名使用者

溜:溜菜需兩步完成。第一步先將掛糊或上漿原料用中等油溫炸過,第二步將芡汁調料等放入鍋內,倒入炸好的原料,顛翻出鍋。

溜菜具有香脆、鮮嫩、滑軟等特點。一般在第二步溜炒時宜用旺火,快速翻炒出鍋。常見菜餚有「焦溜肉片」、「醋溜白菜」。

燜:是把主料先過油後炸至半熟,再加湯用文火燜至熟爛的烹製法,特點是軟爛不膩。如「黃燜雞塊」、「油燜大蝦」。

燒:是先將主料用油炸過或用火焯過,再加上輔料,兌入湯汁煨至熟爛的方法,特點是汁濃、湯少,菜質軟爛,色澤美觀。如「紅燒海參」、「乾燒魚」。

氽:氽是用生料加工調味後,放開水鍋中煮熟的方法。氽菜簡單易做,重在調味。

一般用雞湯、骨肉湯,同時加入配料增味。特點是清淡、爽口。有菜有湯,適宜冬季適用。

如「氽丸子」。

蒸:是將生料或半熟原料,加調料調味後上籠屜蒸熟的方法。蒸分清蒸、乾蒸和粉蒸。原汁原味,形狀完整,質地鮮嫩。如「清蒸雞塊」、「公尺粉肉」。

炸:將主料掛糊或不掛糊下熱油鍋,由生炸熟的方法,外焦裡嫩。如「乾炸里脊」「軟炸蝦仁」等。

酥:先將原料下鍋煮熟或蒸熟再用油炸至香酥的方法,特點是外焦脆,裡嫩軟、鮮香可口,如「香酥雞」、「香酥肉」。

燴:是將原料油炸或煮熟後改刀,放入鍋內加輔料、調料、高湯燴制的方法。有香嫩、鮮的特點。燴制方法簡單,要注意火候,一般用中火使湯收濃。常見有「燴三鮮」、「燴雞絲」。

燉:此法比較多見,方法簡便,是先將主料切1塊煸炒,再兌入湯汁,用文火慢煮的方法。特點是有湯有菜,菜軟爛,湯清香。如「清燉雞」。

爆:是旺火熱油,原料下鍋後快速操作。要求刀工處理粗細一致,烹前備好調味品,動作要麻利迅速。「蔥爆羊肉」、「醬爆雞丁」。

炒:是指鍋內放油、油燒熟,下生料炒熟。一般用旺火快炒,以減少菜的維生素損失。炒肉一般用中火。

砂鍋:將原料加工後,裝入砂鍋中,調入作料、配料,用文火慢慢煨燉至熟爛,營養豐富。如「砂鍋豆腐」、「砂鍋雞」。

拔絲:是將糖加沙(或油)熬成糖棉後掛上主料的方法。拔絲菜要有絲,有口味香甜膩的特點,屬技術菜,重在掌握炒糖稀。

老了發黑不行,嫩了色澤淺拔不起絲也不行。要掌握火候,操作要快。有「拔絲菜果」、「拔線山藥」等。

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