1樓：哈冰達思
飲食中應注意的事項有：
1.不吃有爛頭的水果及蔬菜。有些人圖便宜，買些有爛頭的果蔬，認為只要把爛掉的削掉就和好的沒什麼區別了，其實不然，即使把壞的去掉了，剩餘的部分也通過果汁浸入了細菌的代謝物，容易致癌，所以有爛的盡量扔掉。
2.已經變質的食物不能再吃。一些家庭主婦，勤儉節約，食物變質了也不捨得扔掉，以為通過高溫就能把細菌殺死，其實細菌分泌的毒素是耐高溫的，吃了對身體不好。
3.用白紙或報紙包食物是不可取的。白紙看上去挺乾淨的，其實在製作過程中新增了太多的漂白劑，報紙上有油墨和有毒物質，對身體危害不小。
4.不能用抹布擦乾碗、筷；抹布更容易滋生細菌，本來用清水沖洗了的碗筷是乾淨的，用抹布一擦，反而被汙染了，抹布要勤洗，不然，盡量別用
5.不能用衛生紙擦筷子和餐具；衛生紙就合格嗎，還有的在聚餐時，用酒來給筷子和餐具消毒，其實根本達不到消毒的目的。
在日常生活中怎樣注意飲食衛生安全？
2樓：夢幻的花園
一、飯前要洗手；
二、不吃過期變質有異味的食品；
三、不買「三無」產品，即無生產廠家、無商標、無出廠日期的食品；
四、不隨便亂吃不認識的野菇、野果、野菜等；
五、不喝生水。
春季應特別注意飲食衛生，提倡分食，減少病毒性肝炎感染概率，此外，未接種B肝疫苗的市民應注意及時補種。
1、外出就餐時，切勿光顧流動小販，要選擇衛生條件好的、證照齊全的攤店，必要時，要求業主出示從業人員的健康證；同時，要多留個心眼，看看上述證件是否有效；
2、選購食品時，不要買無廠名、廠址，無生產日期的三無產品，要仔細檢視有無異常，是否在保質期內；特別是在購買熟食時，留意有無防蠅設施；
3、要注意飲水衛生，不用未經檢測、消毒的井水燒煮食物，不飲用生水；
4、講究個人衛生，堅持「勤洗手、喝開水、吃熟食」，養成良好的衛生習慣；若有腹瀉和嘔吐等腸胃不適，應及時到正規醫療機構就醫。
3樓：唯愛br一輩子
飯前洗手，不喝生水，不吃過夜食，
4樓：微兒魚
這個問題太有意思了，很多啊，不吃生的，要吃全熟的，要注意不吃隔夜的食品，如果真的要吃就要加熱，而且要熱透了，等等，
我就提醒你乙個，如果你經常在外面吃飯，比如說小飯店啦，那麼你一定注意，看自己的牙齦有沒有出血的情況，因為筷子他們消毒肯定不是很徹底的，如果有牙齦出血的情況極度容易感染B肝病毒，呵呵，是不是很可怕啊？這是真的啊。……
在外面吃飯要注意什麼衛生方面的事項？
學生應注意哪些飲食衛生習慣
5樓：勿忘心安
1、使用白色的紙包住食品
有一部分的人群認為，只要用白色的紙包住食物就能夠防止受到汙染，殊不知有很多白紙，為了能夠顯白，在製作的過程中加入大量的漂白劑，漂白劑和食品接觸之後就會產生化學反應，從而產生大量的有害物質，汙染了食品。
2、在飯桌上鋪塑料布
有一部分人群為了能夠保障餐桌的衛生，所以會直接鋪塑料布，雖然看起來很好看，但是容易積累大量的細菌以及灰塵。有一些不良商家，會使用氯乙烯樹脂來製作塑料布屬於劇毒物質食物，長時間和塑料不接觸的話會沾染有毒物質從而引起疾病。
3、用衛生紙擦東西
有一些衛生紙消毒不徹底，甚至都沒有經過消毒，在上面會含有豐富的細菌，這樣會粘附在擦拭的食品裡面。千萬不能使用衛生紙，直接擦拭食品以及所使用的餐具。
6樓：矯情控丶蛺奧
1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於少年兒童的健康；2、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播；3、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃，以免造成農藥中毒；4、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期；5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；6、不吃無衛生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；7、不吃無衛生保障的街頭食品；8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。 三、學生吃甜食多多益善嗎？ 夏日飲品中富含糖分，孩子多吃後易患**炎症和多種疾病。
在夏日過多攝取糖分，還會產生大量酸性物質，從而打破血液正常的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質的人。有醫學資料表明，70％的疾病發生在酸性體質的人身上，這無疑使孩子成了疾病「溫南韓**一號床」。除了上述影響，許多飲料中還缺乏孩子發育所必需的蛋白質與脂肪，喝得過多，將影響孩子吃正餐，造成營養不良，所以喝飲料每天最好不超過100毫公升。
怎麼注意飲食衛生
7樓：匿名使用者
一、飯前要洗手；二、不吃過期變質有異味的食品；三、不買「三無」產品，即無生產廠家、無商標、無出廠日期的食品；四、不隨便亂吃不認識的野菇、野果、野菜等；五、不喝生水。
春季應特別注意飲食衛生，提倡分食，減少病毒性肝炎感染概率，此外，未接種B肝疫苗的市民應注意及時補種。
1、外出就餐時，切勿光顧流動小販，要選擇衛生條件好的、證照齊全的攤店，必要時，要求業主出示從業人員的健康證；同時，要多留個心眼，看看上述證件是否有效；
2、選購食品時，不要買無廠名、廠址，無生產日期的三無產品，要仔細檢視有無異常，是否在保質期內；特別是在購買熟食時，留意有無防蠅設施；
3、要注意飲水衛生，不用未經檢測、消毒的井水燒煮食物，不飲用生水；
4、講究個人衛生，堅持「勤洗手、喝開水、吃熟食」，養成良好的衛生習慣；若有腹瀉和嘔吐等腸胃不適，應及時到正規醫療機構就醫。
8樓：wod緈縛暱
1 注意廚房，廚具，餐具的衛生
2 不吃病死的家畜肉類
3 水果蔬菜要洗淨後再使用
4 盡量不吃小吃攤上的食品
5 不吃變質，過期的食物
6 熟食放置時間長後，如果沒有變質，應充分加熱後使用
9樓：勉強副研
首先吃的原料選擇要新鮮、質量高。菜餚的原料，包括蔬菜及豆製品、肉類及肉製品、家禽及蛋品、水產海鮮、野味、乾貨和瓜果等，
不下數百種。選料總的原則是新鮮高質。具體來說，熟悉各種原料的生長季節；掌握同一原料中不同品種的特點；了解原料不同部位的用途
；善於鑑別各種原料的質量；懂得一點各種原料的主要營養特點的知識。
其次是根據自己身體的不同情況，配製不同的食物菜譜。現代生活的狀態使得人們比較多地選擇蔬菜、瓜果以及低糖、低鹽、低脂肪的
食物。也就是多食綠色食物，多食粗纖維食物，包括食一點粗糧，減少由於生活改善，食物趨向精細的偏向。
再次，食物既注意鮮嫩可口，又注意要燒熟，減少細菌對身體的侵害。現代社會，人們為了食美味，不少人開始吃生魚、生肉、生蔬菜，
有的則是吃半生不熟的生猛海鮮。殊不知飽了口福，可能傷了身體。這是我們應注意的。
癲癇飲食需要注意哪些，癲癇人飲食要注意哪些
翰林學庫 病從口入，兒童癲癇患者年齡小，更是對一切事物充滿了好奇，看見什麼要什麼，而身體處在正生長的時期，自控意識還低，有些食物吃了有可能造成癲癇發作，因此，家長不能因寵愛孩子，任由的買給他們，要幫助孩子們辨別好壞。所以，兒童癲癇家長一定要了解兒童癲癇飲食要注意哪些，幫助孩子獲得健康。在兒童癲癇飲食...
夏天飲食需要注意什麼，夏天飲食需要注意什麼
一，食物攝入量要均衡，以清淡為主。多吃苦味食品，苦味食物中含有氨基酸 維生素 生物鹼 甙類 微量元素等，具有抗菌消炎 清熱解暑 提神醒腦 消除疲勞等多種醫療 保健功能，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。苦味食品如 苦瓜 蒲公英 茶葉 苦菜等。在夏日人的新陳代謝快，出汗多，應多吃一...
白癜風春天飲食要注意什麼，白癜風飲食注意事項
1.忌食辛辣魚腥海鮮等發物，盡量少吃或不吃富含維生素c的食品 橘子 桔子，橙子 葡萄 西紅柿 獼猴桃 因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾 黑色素的合成。2.平時多吃一些外觀色澤為黑色 紫色的食品及帶殼類食品，如黑豆 黑公尺 黑芝麻等而且富含酪氨酸及礦物質的食物，如牛...