1樓：小丸子磟
隨著年齡的增長，很多女生臉部**變得鬆弛，甚至出現了皺紋。怎樣才能讓臉部**恢復光滑緊緻呢？
1.內外調理，而且適當的做做運動，第一:把頭仰上去直到感覺脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以預防脖子位置的**下垂.
2.內外調理，而且適當的做做運動，第一:把頭仰上去直到感覺脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以預防脖子位置的**下垂.
3.一小節青瓜錘爛（洗乾淨帶皮！）或者用榨汁機，過濾出青瓜汁後，加蛋清進去，攪渾在一起，睡覺前洗乾淨臉，然後塗抹上去（剩下的可以用保鮮膜蓋好（或保鮮袋）凍在冰箱，留著下次使用），等幾分鐘後幹了，就可以帶著睡覺了，第二天早上起來再洗乾淨
4.鍛鍊笑肌
1.發出字母「e」的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做「笑」的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。
2.維持字母「e」的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
5.冷熱水交替洗臉抵抗鬆弛
在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將**毛孔開啟，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗乾淨，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善**鬆弛。
此外保持良好的表情習慣，有助於改善**鬆弛。可以通過吃口香糖的方式鍛鍊面部的肌肉（但不應過度哦），從而延緩**的衰老，**也更加有彈性!
2樓：黎明主任
如何讓**緊緻一些？
3樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
4樓：涂大輝
現在面部提公升的方式有很多，不僅僅是線雕提公升、注射提公升、雷射提公升，還有pst面部提公升等等。面部肌膚鬆弛的程度不同，適合的方式也不同。線雕提公升、注射提公升、雷射提公升都是針對面部肌膚輕度鬆弛的人群，創傷小、恢復快、效果維持時間也短。
pst面部提公升適合面部肌膚輕中度鬆弛衰老的人群，術後提公升緊緻效果立竿見影，效果一般能維持5——8年左右。
5樓：開心燦爛科技
1、自己每天堅持按摩。
最直接有效的方式就是給臉部**做按摩了。方法雖然簡單，但是貴在堅持。一是堅持每天早晚要按摩，二是堅持長久的按摩，風雨無阻。時間一長臉部**想不精緻都不行。
2、多用牛奶洗面奶洗臉。
洗臉本來是一件小事情，但是要計較起來也算是一件大事了。好的方法，好的洗臉方式就能緊緻臉部**。比如每天早晚堅持洗面奶或者少量的牛奶洗臉不但能使**乾淨整潔，而且光滑臉部**也是一定的了。
3、不熬夜睡覺有規律。
**鬆弛浮腫的最大劊子手就是熬夜形成的了。而且這一通病也是現在社會最常見的壞習慣。所以要想臉部**好，這個壞的習慣一定要好好改一改，最好不要長時間對著電腦，晚上在10點之前睡覺。
4、堅持每天的有氧運動。
運動是對**和五臟六腑最好的保障和見證。每個人應該每天堅持。有氧運動最佳。只有心氣舒暢了。臉部**自然會好起來，也會有更好的精神面貌。
6樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提公升術來改善這一情況。
7樓：開心燦爛科技
1、內在調養
**是身體內在的表現，所以想要擁有好**，調理內在體質是根本。
1、不要熬夜，有規律作息，晚上10點前睡覺；
2、健康飲食，少油膩上火食物，清淡飲食，多蔬果粗糧，遠離菸酒；
3、多給身體補水，早晚一杯水，是**最好的保濕劑；
4、心態積極，心理健康；
5、借助中醫調理身體。
2、注意洗臉方法
洗臉是每天都要做的基礎工作，日積月累洗臉的方法就會在你的**上留下痕跡。
1、冷熱水交替洗臉，先用溫水清洗，等臉上的洗面奶都沖洗乾淨了，再用冷水衝臉，有助於收縮毛孔，緊緻**；
2、潔面先洗手，很多人不洗手直接洗臉，這樣會給**帶來很多細菌，先把手清洗乾淨之後再來潔面；
3、洗臉方法正確，洗臉不能敷衍了事，將洗面奶加入適量水揉成細密的泡沫，然後用指尖在清潔不問輕輕打轉清潔，不可用力。
8樓：
帶著媽媽去南.京韓辰 整.形做得臉部**緊緻手 術，適合年紀稍 微大一點的人去 做得，很好找~挺大的，感覺很專 業也很舒 服，服 務真的是太好了，前台的兩位姑娘真是做前 臺的好表率，特別為顧 客著想，有求必應！！！
9樓：匿名使用者
經常作頭面部保健運動動作，按摩，等措施會讓臉部**變得緊緻，但是最有效的還是到北京金莎那看下吧，那的技 術還是不錯的，而且不開刀呢，安全放心。
如何可以改善面部**鬆弛？
10樓：戴聞旋
隨著我們的年齡的增長，很多的美眉**開始出現了老化鬆弛的現象，而**鬆弛的狀態如果不加以保養，我們的**狀態會越來越顯老。**鬆弛是很多女性會出現的問題，在女性25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。預防和改善**鬆弛老化，你要早早地開始進行，肌膚倘若已經出現了鬆弛狀態，如何可以改善面部**鬆弛，可以試試這3種方法，可能會幫到你！
1、按摩
經常按摩臉部就是一種對**非常好的方法，尤其是能夠讓**更加緊致有彈性。嘴角、下顎以及臉頰因為沒有皮脂腺，真皮層比較薄，所以這幾個區域是肌膚鬆垮常發地帶。面對肌膚鬆垮可以借助有緊緻肌膚功效的精華液以及面霜來進行早晚提拉按摩，先使用爽膚水來清潔補水，然後用質地比較清透的面霜或者按摩霜來對**進行按摩，方向是自下往上來進行的，每天堅持按摩一次，很快就能發現自己的**更加有彈性了。
2、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。維生素c對**有強健肌膚的好處，能為**補充維生素c可以促進新陳代謝，提高**的免疫力，強健肌膚細胞並增加**的彈性，還可以強化**對陽光紫外線傷害的抵抗能力。所以多補充維生素c可以讓**更加的健康強健。
此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
3、注意**清潔
臉部**的膚質要比身上的肌膚要脆弱，所以在護理肌膚的時候一定要非常的細心，不然就會造成肌膚過快的老化，那麼年齡也會暴露在臉上。首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛。在睡覺前的1個小時做乙個簡單的補水或者是美白的**。
然後利用晚上肌膚的吸收，讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來，肌膚一定會水水潤潤的。
臉上**很鬆弛怎麼辦
11樓：射手陳曉曉
如何避免臉上**鬆弛步驟/方法 1面部**鬆弛解決一：面部緊緻操 **緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!
一、下巴操
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操 使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。
面部**鬆弛解決一：膠原蛋白 **鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；
面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
面部**鬆弛解決一：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。
平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防曬 90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
平時注意不要總是熬夜、吸菸、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接影響到面部**。 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，所以飲食需平衡。
12樓：月花思冰
首先要注意**的清潔的工作，如果臉部的油汙多、灰塵重的話會導致**的毛孔的堵塞啦，這樣就會導致**的張力缺失啦，也就導致**沒有彈性而鬆弛啦；
還有不要長期使用去角質的產品，因為會導致你的角質層變薄的，這樣也會使**乾燥敏感，從而導致鬆弛的哦，角質層的產品不要經常的使用；
使用珀詩美妍綠豆均衡調理乳。隨著年齡的增長，肌膚鬆弛，這可能是很多女性朋友遇到的情況，所以說肌膚的護理也是必不可少的，精油護膚一直是女性朋友所喜愛的，所以女性朋友可以選購一些緊緻精油進行調理肌膚，精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚，改善雙下巴和面部鬆弛**，修飾面部輪廓。令肌膚充滿彈性和光澤，煥發青春光彩。
注意日常是飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質的產品哦，多吃一些含有維生素c的食物對抗**氧化鬆弛，從而保持**的彈性啦；
每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，這樣可以促進血液的迴圈，同時起到了保持**的彈性的作用啦；
注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調，從而導致**抵抗力變差啦，也會導致**鬆弛、無光澤、無彈性啦；
如何預防面部鬆弛，怎樣防止面部面板鬆弛
馮立哲那在這塊還是挺知名的，技術什麼的也好，沒聽過有什麼問題 怎樣防止面部 鬆弛 防止臉部 出現鬆弛要注意以下幾點 1.補充膠原蛋白 25歲以後，體內的膠原蛋白也會因為人體衰老的程序而自然地減少，細胞之間的纖維會隨著時間而退化，令 失去彈性。2.保持臉部 的清潔 日常生活中我們也要注意 的清潔工作，...
面部面板鬆弛怎麼緊緻，面部鬆弛如何提公升緊緻
如何避免臉上 鬆弛步驟 方法 1面部 鬆弛解決一 面部緊緻操 緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要 更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操 一 下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 呅牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1.盡量將嘴巴往...
怎樣讓提前老化的面部面板變得細嫩光滑
提前的 衰老可能跟你的工作或者生活習慣又點關係吧 要保持號的 大前提就事要保證充足的睡眠和正常營養的三餐飲食習慣哦 長期睡眠不足的代價就會使 失去光彩 飲食包括豐富的水果 蔬菜及纖維質，加上適量的運動 能夠協助身體維持良好的運作功能，因而能處於高峰狀態。另外切記抽菸 多抽菸的男人也很容易老的哦哈哈 ...